Citromos-fokhagymás sült retek: egészséges köret tele ízekkel

36
Nyomtatás
Citromos-fokhagymas-sult-retek-c
Legolvasottabb
Cikkek
Neked is van egy jó recepted?

Küldd be!
Beküldöm
Friss és
Ropogós

A retek nem csak salátákba való, megsütve önmagában is különleges köret lehet belőle: most egy citromos-fokhagymás változatát mutatjuk.

Ha a tavaszi időszakban legszívesebben mindennap ennél retket, akkor vedd be ezt a sült változatát is a repertoárodba, úgy biztosan nem válik unalmassá. Önmagában, kevés sóval és borssal is finomra sül, azonban ezzel az ízkombinációval egyszerűen verhetetlen.

A fokhagymához citromlé és reszelt citromhéj is kerül, egyszerre lesz kissé pikáns és üde a retek, sütés során pedig sokkal édesebbé válik, mint amilyen frissen, így az is pluszízt ad az összhatásnak. A receptben megadott sütési idővel még kissé roppanós marad a retek, de ha egészen puhán ennéd, akkor süsd további 10 percig.

Citromos-fokhagymás sült retek

Citromos-fokhagymas-sult-retek

Hozzávalók 4 személyre

  • 500 g retek
  • 1 ek. olívaolaj
  • 0.5 tk.
  • 0.25 tk. bors
  • 1 ek. friss citromlé
  • 0.5 kisebb biocitrom reszelt héja
  • 2 gerezd fokhagyma lezúzva
Recept idők

Elkészítés:

A retket mossuk meg, vágjuk le a szárait és a gyökereit, vágjuk félbe, és tegyük jénaiba vagy tepsibe.

Egy kis tálkában keverjük össze az ízesítőket, majd locsoljuk a retekre, és alaposan forgassuk össze, hogy mindenhol befedjék a fűszerek.

Tegyük 200 fokra előmelegített sütőbe, és 20-25 perc alatt süssük meg.

Fotók: Getty Images

Neked is van egy jó recepted? Küldd be!
Beküldöm

Elkészült a Sóbors első szakácskönyve, az Egy asztalnál!

Hogy miben más ez a könyv? Tíz komplett menüt rejt, rengeteg időspórolós trükköt, maradékmentést, ráadásul hagyományos és vega recepteket. Hogy a főzés öröm legyen, és végül mindenki jót falatozzon az asztal körül. Mert együtt enni mindig jobb. Akkor is, ha mást eszünk.

Ne maradj le róla!

Promóció

Ezt is szeretjük
Kövess minket Tiktokon is!
@sobors.hu
Kövess minket az Instagramon