Pikáns savanyított lila hagyma: grillpartira kötelező
Egy pikáns savanyított hagyma bármelyik grillfogás mellé elengedhetetlen kísérő!
Ha idén nyáron bőséges uborkatermésünk lett, és a savanyúságos üvegek már megteltek, próbáljunk ki valami újat: készítsünk belőle kapros uborkarelisht! Ez a pikáns, enyhén savanykás finomság nemcsak remek módja a tartósításnak, de különböző ételek mellé is remekül passzol.
A fermentálás az egyik legrégebbi tartósítási módszer, amely nemcsak meghosszabbítja az alapanyagok eltarthatóságát, hanem gazdagabb ízeket is eredményez. Az uborka különösen alkalmas erre a technikára: a természetes erjedés során kellemesen savanykás, karakteres ízt kap, amelyet a friss kapor még tovább fokoz. Ez a házi uborkarelish tökéletes választás, ha valami különlegeset készítenél a nyári termésből.
A természetes fermentálásnak köszönhetően az uborkarelish nemcsak, hogy aromás lesz, de jótékony baktériumokkal is gazdagíthatjuk vele az étrendünket.

Keverjük össze egy tálban a finomra aprított uborkát, a kaprot és - ha használunk - a zúzott fokhagymát.
Mérjük le a keverék súlyát grammban, majd számoljuk ki ennek a 3 százalékát, és adjunk hozzá ennyi sót. (A receptben a só mennyisége nem fix, hanem a zöldségek összsúlyának 3%-a, ezért érdemes az összekevert alapanyagot lemérni, és annak megfelelően kiszámolni a szükséges sómennyiséget.)
Alaposan forgassuk össze, majd hagyjuk állni körülbelül 2 órán át, hogy a só kivonja a nedvességet a zöldségekből.
Ezután kanalazzuk a keveréket tiszta, 250 vagy 500 ml-es befőttesüvegekbe, és nyomkodjuk le úgy, hogy a felszabaduló folyadék ellepje.
Helyezzünk a tetejére nehezéket, hogy a relish végig a folyadék szintje alatt maradjon.
Zárjuk le az üvegeket, majd hagyjuk erjedni szobahőmérsékleten 2-3 héten keresztül.
Amikor a fermentálás befejeződött, tegyük hűtőszekrénybe, és használjuk hamburgerekhez, hot dogokhoz vagy szendvicsekhez.
Hogy miben más ez a könyv? Tíz komplett menüt rejt, rengeteg időspórolós trükköt, maradékmentést, ráadásul hagyományos és vega recepteket. Hogy a főzés öröm legyen, és végül mindenki jót falatozzon az asztal körül. Mert együtt enni mindig jobb. Akkor is, ha mást eszünk.
Promóció
Fotó forrása: Getty Images
@sobors.hu