Kovászos uborka új köntösben: pikáns relish percek alatt

0
Nyomtatás
kovaszos-uborka-uj-kontosben
Legolvasottabb
Cikkek
Neked is van egy jó recepted?

Küldd be!
Beküldöm
Friss és
Ropogós

A kapros uborkából készült relish egyszerre friss, savanykás és ropogós, kiváló kísérő hamburgerek, szendvicsek és grillezett fogások mellé.

Ha idén nyáron bőséges uborkatermésünk lett, és a savanyúságos üvegek már megteltek, próbáljunk ki valami újat: készítsünk belőle kapros uborkarelisht! Ez a pikáns, enyhén savanykás finomság nemcsak remek módja a tartósításnak, de különböző ételek mellé is remekül passzol.

A fermentálás az egyik legrégebbi tartósítási módszer, amely nemcsak meghosszabbítja az alapanyagok eltarthatóságát, hanem gazdagabb ízeket is eredményez. Az uborka különösen alkalmas erre a technikára: a természetes erjedés során kellemesen savanykás, karakteres ízt kap, amelyet a friss kapor még tovább fokoz. Ez a házi uborkarelish tökéletes választás, ha valami különlegeset készítenél a nyári termésből.

Tudtad?

A természetes fermentálásnak köszönhetően az uborkarelish nemcsak, hogy aromás lesz, de jótékony baktériumokkal is gazdagíthatjuk vele az étrendünket.

Kovászos uborka új köntösben

kovaszos-uborka-uj-kontosben

Hozzávalók 500 ml

  • 450 g uborka
  • 3 szál kapor
  • 2 gerezd fokhagyma
Recept idők

Elkészítés:

Keverjük össze egy tálban a finomra aprított uborkát, a kaprot és - ha használunk - a zúzott fokhagymát.

Mérjük le a keverék súlyát grammban, majd számoljuk ki ennek a 3 százalékát, és adjunk hozzá ennyi sót. (A receptben a só mennyisége nem fix, hanem a zöldségek összsúlyának 3%-a, ezért érdemes az összekevert alapanyagot lemérni, és annak megfelelően kiszámolni a szükséges sómennyiséget.)

Alaposan forgassuk össze, majd hagyjuk állni körülbelül 2 órán át, hogy a só kivonja a nedvességet a zöldségekből.

Ezután kanalazzuk a keveréket tiszta, 250 vagy 500 ml-es befőttesüvegekbe, és nyomkodjuk le úgy, hogy a felszabaduló folyadék ellepje.

Helyezzünk a tetejére nehezéket, hogy a relish végig a folyadék szintje alatt maradjon.

Zárjuk le az üvegeket, majd hagyjuk erjedni szobahőmérsékleten 2-3 héten keresztül.

Amikor a fermentálás befejeződött, tegyük hűtőszekrénybe, és használjuk hamburgerekhez, hot dogokhoz vagy szendvicsekhez.

Elkészült a Sóbors első szakácskönyve, az Egy asztalnál!

Hogy miben más ez a könyv? Tíz komplett menüt rejt, rengeteg időspórolós trükköt, maradékmentést, ráadásul hagyományos és vega recepteket. Hogy a főzés öröm legyen, és végül mindenki jót falatozzon az asztal körül. Mert együtt enni mindig jobb. Akkor is, ha mást eszünk.

Ne maradj le róla!

Promóció

Fotó forrása: Getty Images

Neked is van egy jó recepted? Küldd be!
Beküldöm
Ezt is szeretjük
Kövess minket Tiktokon is!
@sobors.hu
Kövess minket az Instagramon