Ropogós falafel házilag: az egészséges csicseriborsó-fasírt
Csicseriborsóból sokféle vegán finomság készülhet: te próbáltad már a házi falafelgolyókat?
Ezt az igazi klasszikus burgonyás fogást szinte mindenki szereti! Ebben a receptben sütőben sül aranybarnára a krumplitócsni, így nem lesz olajszag a lakásban.
A metélőhagymás joghurt könnyedséget ad hozzá, így nemcsak laktató, hanem frissítő is lesz a tócsni. Gyors ebédnek, vacsorának vagy akár vendégvárónak is szuper választás!
Íme egy magazin, amelyben a burgonya a főszereplő! Ezerarcú alapanyag, amelyből készülhet leves, egytálétel, rakottas, saláta és édesség is. Most egy helyen, a Kiskegyed Konyhája Krumplis Kedvencek különszámában találhatod a legjobb krumplis recepteket egy csokorba gyűjtve. A magazint keresd az újságárusoknál!
Promóció

Hámozzuk meg a burgonyát, majd reszeljük le nagy lyukú reszelőn. Hagyjuk állni pár percig, majd alaposan nyomkodjuk ki belőle a felesleges levet.
Reszeljük le vagy aprítsuk finomra a vöröshagymát, és adjuk a burgonyához. Üssük hozzá a tojásokat, szórjuk bele a lisztet, majd sózzuk, borsozzuk, és keverjük alaposan össze.
Egy tepsit béleljünk ki sütőpapírral, ezután kanalazzunk rá a masszából, végül 180 fokra előmelegített sütőben süssük aranybarnára 25 perc alatt.
A kész tócsnikat szedjük ki egy tálra, majd kanalazzuk rá a joghurtot, szórjuk meg borssal és apró darabokra vágott metélőhagymával.
Fotó, videó és recept: Borsos Dalma
@sobors.hu