Pergős, indiai kurkumás rizs: egészséges köret gyorsan

26
Nyomtatás
indiai-kurkumas-rizs
Legolvasottabb
Cikkek
Neked is van egy jó recepted?

Küldd be!
Beküldöm
Friss és
Ropogós

Ez az indiai rizses köret nemcsak pofonegyszerű és elképesztően finom, de még egészséges is!

A kurkumás rizst, más néven indiai sárga rizst, az aromák igazi ünnepeként is emlegethetnénk. Ez a rendkívül illatos és látványos köret a maga nemes egyszerűségével tesz teljessé bármilyen szaftos, indiai fogást.

A hagyományok szerint basmati rizzsel készül, amit a kurkuma aranyló színe, valamint a gyömbér, a fokhagyma, a kardamom, a köménymag, a fahéj és a szerecsendió-virág különleges, fűszeres harmóniája tesz ellenállhatatlanná.

Pergős, indiai kurkumás rizs

indiai-kurkumas-rizs

Hozzávalók 2 személyre

Az ételhez:

  • 240 g basmati rizs
  • 1 ek. vaj
  • 0.5 tk. kurkuma
  • 1 tk. gyömbér
  • 1 tk. fokhagyma
  • 440 ml alaplé
  • 0.5 tk.
  • 0.25 tk. fekete bors
  • 1 db babérlevél
  • 0.25 tk. köménymag
  • 4 db kardamom
  • 4 db szegfűszeg
  • 1 db fahéj
  • 1 szál szerecsendió-virág
  • 1 db csillagánizs

A tálaláshoz (opcionális):

  • koriander
  • mazsola
  • dió
Recept idők

Elkészítés:

A rizst többször öblítsük át vízzel, amíg az teljesen áttetsző nem lesz, majd áztassuk be legalább 15 percre. Ez segít abban, hogy a rizsszemek főzés közben ne ragadjanak össze. Ezután szűrjük le, és tegyük félre.

A gyömbért és a fokhagymát tisztítsuk meg, majd reszeljük le finomra.

Egy serpenyőben, alacsony-közepes lángon olvasszuk fel a vajat, majd adjuk hozzá a gyömbért és a fokhagymát. Pirítsuk illatosra kb. 30-60 másodperc alatt.

Ezután adjuk hozzá az összes fűszert. Az egész fűszerek keveréke egyébként a garam masala alapját is adja.

Tegyük bele a rizst, majd emeljük a lángot magasra, és pirítsuk 2 percig, közben néhányszor óvatosan keverjük meg, hogy a szemek ne törjenek össze.

Öntsük fel az alaplével, ízlés szerint sózzuk (ha alaplevet használunk, ezzel bánjunk óvatosan), majd forraljuk fel.

Amint felforrt, vegyük vissza a lángot alacsonyra, fedjük le, és főzzük addig, amíg a rizs szinte teljesen felszívja a folyadékot és megpuhul (kb. 10 perc).

Ha az összes alaplé elfőtt a rizs alól, egy villával óvatosan lazítsuk fel a szemeket.

Tálalás előtt szórjuk meg friss korianderrel, vagy díszítsük néhány szem mazsolával, esetleg aprított dióval.

Fotó forrása: Getty Images

Neked is van egy jó recepted? Küldd be!
Beküldöm

Vedd kézbe az irányítást!

Vagy inkább a Blikk Nők Konyha magazint: lapozható, gyönyörű és csak kipróbált recepteket találsz benne. Villámgyors hétköznapi fogások, tippek, friss alapanyagok, mesés édességek és szezonális finomságok ebben a csodás magazinban. Most +16 oldalon a szezon legjobb süteményeivel. Keresd az újságárusoknál, vagy fizess elő, hogy ne maradj le róla!

Promóció

Ezt is szeretjük
Kövess minket Tiktokon is!
@sobors.hu
Kövess minket az Instagramon