Isteni, szaftos, sütőben sült tonhalas tészta: nagy adag ebéd kevés munkával

37
Nyomtatás
tonhalas-teszta2
Legolvasottabb
Cikkek
Neked is van egy jó recepted?

Küldd be!
Beküldöm
Friss és
Ropogós

Ha nincs kedved mindennap főzőcskézni, készítsd el ezt a rakott tésztát, jó nagy adag lesz belőle, és másnap is ugyanolyan finom.

Nagyon tartalmas, de kevés munkával készül ez a rakott tészta, amelyben a tonhal és a paradicsom dominál. Igaz, elő kell főzni a tésztát, és a zöldségeket sem árt megdinsztelni, mielőtt a sütőbe kerülnek, hidd el, így sem kell sok időt szánnod rá, ráadásul gyerekjáték az elkészítése.

Ha van sütőbe is betehető serpenyőd vagy edényed, még egyszerűbb dolgod lesz, és a mosogatnivalót is megúszhatod. Az előkészített zöldséges-tonhalas szószba csak keverd bele a tésztát, szórj a tetejére sajtot, majd mehet is az egész a sütőbe. 

Hogy picit frissebb legyen az összhatás, a kaliforniai paprikát se hagyd ki belőle, a tejszín pedig krémesebbé teszi a fogást. A kész ételt friss bazsalikommal vagy petrezselyemmel is megszórhatod.

Sütőben sült tonhalas tészta

tonhalas-teszta

Hozzávalók 6 személyre

  • 400 g penne
  • 2 ek olaj
  • 1 nagy fej vöröshagyma
  • 2 db kaliforniai paprika
  • 300 g tonhal (olajban)
  • 2 gerezd fokhagyma
  • 2 ek sűrített paradicsom
  • ízlés szerint só, bors
  • 1 tk oregánó
  • 1 tk bazsalikom
  • 1 csipet cukor
  • 800 g kockázott paradicsom (konzerv)
  • 120 ml tejszín (zsíros)
  • 200 g sajt (gouda)
Recept idők

Elkészítés:

Készítsük elő a zöldségeket: a hagymákat pucoljuk meg, a vöröset vágjuk finomra, a fokhagymát reszeljük le. A paprikákat mossuk meg, szedjük ki a magházukat, vágjuk a húsukat kockákra. A tonhalat szűrjük le, csöpögtessük le.

Melegítsük elő a sütőt 190 fokra.

A tésztát főzzük enyhén sós vízben félpuhára, szűrjük le a csomagoláson írt idő előtt 2 perccel.

Amíg fő a tészta, forrósítsunk olajat egy nagy, sütőbe is betehető serpenyőben/edényben. Dobjuk bele a hagymát, dinszteljük, majd 3 perc után adjuk hozzá a paprikát. Újabb 3 perc múlva mehet hozzá a fokhagyma, a tonhal, a sűrített paradicsom is, sózzuk, borsozzuk, cukrozzuk, oregánóval és bazsalikommal ízesítsük.

3-4 perc múlva öntsük fel a kockázott paradicsommal és a tejszínnel. Amikor elkezd gyöngyözni, forgassuk bele a tésztát is. (Ha nem elég nagy az edény, vagy nem tehető be a sütőbe, borítsunk mindent egy nagy tepsibe.)

Szórjuk meg a tetejét reszelt sajttal, majd toljuk a sütőbe 20-25 percre, míg a sajt aranybarna nem lesz.

Fotó: Sági-Kühn Zsófia/Sóbors

Neked is van egy jó recepted? Küldd be!
Beküldöm

Elkészült a Sóbors első szakácskönyve, az Egy asztalnál!

Hogy miben más ez a könyv? Tíz komplett menüt rejt, rengeteg időspórolós trükköt, maradékmentést, ráadásul hagyományos és vega recepteket. Hogy a főzés öröm legyen, és végül mindenki jót falatozzon az asztal körül. Mert együtt enni mindig jobb. Akkor is, ha mást eszünk.

Ne maradj le róla!

Promóció

Ezt is szeretjük
Kövess minket Tiktokon is!
@sobors.hu
Kövess minket az Instagramon