Selymes, melengető édesburgonya-krémleves: tejmentes és egyszerű

28
Nyomtatás
edesburi - 2025-09-03T153241.804.png
Legolvasottabb
Cikkek
Neked is van egy jó recepted?

Küldd be!
Beküldöm
Friss és
Ropogós

Ez az illatos, selymes édesburgonya-krémleves tökéletes választás hűvös őszi napokra, egyszerű és vegán, mégis tartalmas és lélekmelengető!

Ahogy beköszönt a hidegebb idő, egy tál gőzölgő krémleves igazi megnyugvás a nap végén. Ez az édesburgonyás változat nemcsak selymesen krémes, hanem teljesen tejmentes és vegán is. Egyszerű, mégis tartalmas, tökéletes őszi vacsora, ami kívül-belül felmelegít.

Tipp

Ha a fokhagymát egészben főzöd, lágyabb ízt kapsz, így nem nyomja el az édesburgonya természetes édességét. A krémes állaghoz nem kell tejszín, az édesburgonya önmagában is tökéletesen selymesre turmixolható!

Édeskrumpli-krémleves

edesburi - 2025-09-03T153302.700.png

Hozzávalók 4 adaghoz

  • 500 g édesburgonya
  • 200 g sárgarépa
  • 1 fej vöröshagyma
  • 2 gerezd fokhagyma
  • 2 ek olívaolaj
  • 3 l zöldségalaplé
  • ízlés szerint
  • ízlés szerint bors
Recept idők

Elkészítés:

Egy nagyobb lábasban, közepes lángon felhevítjük az olívaolajat, majd hozzáadjuk az apróra vágott vöröshagymát, és üvegesre pároljuk. A fokhagymát elég csak kettévágni, így is kiengedi az aromáit, és mehet is a hagymához.

Közben meghámozzuk, majd kockákra vágjuk az édesburgonyát és a répát. Amikor a hagyma és fokhagyma illatozni kezd, hozzáadjuk a zöldségeket, és felöntjük kb. 2 dl alaplével. Lefedve puhára főzzük.

Ha minden megpuhult, mehet bele a többi alaplé, só és bors ízlés szerint, majd botmixerrel krémesre turmixoljuk. Ha szükséges, egy utolsó rottyantással még beállíthatjuk az ízeket, és már kész is ez a selymes, melengető, tejmentes őszi krémleves!

Fotó:Getty Images

Neked is van egy jó recepted? Küldd be!
Beküldöm

Elkészült a Sóbors első szakácskönyve, az Egy asztalnál!

Hogy miben más ez a könyv? Tíz komplett menüt rejt, rengeteg időspórolós trükköt, maradékmentést, ráadásul hagyományos és vega recepteket. Hogy a főzés öröm legyen, és végül mindenki jót falatozzon az asztal körül. Mert együtt enni mindig jobb. Akkor is, ha mást eszünk.

Ne maradj le róla!

Promóció

Ezt is szeretjük
Kövess minket Tiktokon is!
@sobors.hu
Kövess minket az Instagramon