30 perces csirkesaláta krémes avokádóöntettel: tökéletes nyári ebéd
Ha egy könnyű, de tápláló fogásra vágysz, ami tele van színekkel és ízekkel, ez a csirkesaláta garantáltan a kedvenced lesz!
A majonézes saláták nagy kedvencek, hisz rendkívül sokoldalúak, szinte bármilyen alapanyaggal kombinálhatóak. A lágy, kémes öntet ugyanolyan jó zöldségekhez, így krumplihoz, kukoricához, mint húsokhoz.
Ez a csirkesaláta igazán sokoldalú étel: elkészítheted egy hétköznapi vacsorára, vendégvárónak, vagy akár ünnepi asztalra is.
Remek ötlet a maradék sült csirke újrahasznosítására, így maga a saláta összeállítása alig 15 perc.
Kicsit mindig variálhatsz rajta, gazdagíthatod reszelt sajttal, almával vagy pirított dióval is. A salátát érdemes jól behűteni, hiszen hidegen az igazi: az ízek összeérnek. Pirítóssal, friss bagettel vagy akár szendvicsben is kiváló.

A csirkemellet vágjuk kisebb kockákra vagy vékonyabb csíkokra, sózzuk, borsozzuk, és kevés olajon süssük meg, majd hagyjuk kihűlni.
A szárzellert aprítsuk fel, a lila hagymát vágjuk apróra. A koktélparadicsomokat mossuk meg, a nagyobbakat felezzük el.
Az öntethez keverjük össze a majonézt, a joghurtot, a mustárt és a citromlevet, majd ízesítsük sóval, borssal.
A csirkét, a zöldségeket és az öntetet egy nagy tálban forgassuk össze. Fedjük le, és tegyük hűtőbe legalább egy órára, hogy az ízek jól összeérjenek.
Tálaláskor halmozzuk friss salátalevelekre, és díszítsük koktélparadicsommal.
Fotó forrása: Getty Images
Hogy miben más ez a könyv? Tíz komplett menüt rejt, rengeteg időspórolós trükköt, maradékmentést, ráadásul hagyományos és vega recepteket. Hogy a főzés öröm legyen, és végül mindenki jót falatozzon az asztal körül. Mert együtt enni mindig jobb. Akkor is, ha mást eszünk.
Promóció
@sobors.hu