Szaftos brokkolis-sajtos húsgolyó: a krémes mártás a lelke

0
Nyomtatás
szaftos-brokkolis-sajtos-husgolyo-cov
Legolvasottabb
Cikkek
Neked is van egy jó recepted?

Küldd be!
Beküldöm
Friss és
Ropogós

Készítsd el a tökéletes, szaftos brokkolis-sajtos húsgolyót! A mennyei, krémes mártással készülő étel garantáltan az egész család kedvence lesz.

A húsgolyó nagy kedvenc, sok családban szeretik. A finom étel többféle recept szerint kipróbálható, szeretjük a svéd húsgombócot, a koreai vagy épp a magyar ízvilággal készült változatot is. Most egy igazán különleges verziót ajánlok, amelyben a húsgolyó tejszínes-sajtos, brokkolis mártásban fő készre.

Ez a fogás ideális hétköznapi ebédnek, de akár vendégváró étel is lehet, amit kínálhatsz rizzsel, bulgurral, tésztával, krumplival vagy friss kenyérrel.

Dobd fel!

Ez a fogás úgy tökéletes, ahogy van, de feldobhatod, ha szeretnéd. Ha karakteresebbé tennéd, akkor adj hozzá dijoni mustárt vagy füstölt sajtot. Az ételben pirított bacon, zöldfűszerek és más zöldség, például cukkini is elfér.

Vedd kézbe az irányítást!

Vagy inkább a Blikk Nők Konyha magazint: lapozható, gyönyörű és csak kipróbált recepteket találsz benne. Villámgyors hétköznapi fogások, tippek, friss alapanyagok, mesés édességek és szezonális finomságok ebben a csodás magazinban. Most +16 oldalon a szezon legjobb süteményeivel. Keresd az újságárusoknál, vagy fizess elő, hogy ne maradj le róla!

Promóció

Szaftos brokkolis-sajtos húsgolyó

szaftos-brokkolis-sajtos-husgolyo-ct

Hozzávalók 4 személyre

Húsgolyó:

  • 70 dkg csirkemell
  • 1 darab tojás
  • 4 evőkanál zsemlemorzsa
  • 2 gerezd fokhagyma (reszelve)
  • só és bors ízlés szerint
  • 1 csokor petrezselyem
  • olaj kevés
  • 1 fej brokkoli

Szósz:

  • 1 evőkanál vaj
  • 1 evőkanál liszt
  • 2 dl tej
  • 2 dl tejszín
  • 8 dkg reszelt sajt
  • só és bors ízlés szerint
  • 1 késhegynyi szerecsendió
Recept idők

Elkészítés:

Húsgolyó:

A húst daráljuk le, majd keverjük össze a tojással, zsemlemorzsával, fokhagymával, sóval, borssal, finomra aprított petrezselyemmel, majd formázzunk a masszából tetszés szerinti gombócokat.

A gombócokat kevés olajon pirítsuk szép aranybarnára (6-12 perc, a gombócok méretétől függően).

A brokkolit szedjük rózsáira, majd forrásban lévő vízben főzzük 3-4 percig.

Szósz:

A szószhoz a vajat olvasszuk fel egy magas falú lábasban, majd adjuk hozzá a lisztet, utána fokozatosan öntsük fel tejjel és tejszínnel. A szószt keverjük addig, amíg besűrűsödik, közben adjuk hozzá a reszelt sajtot, sót, borsot és szerecsendiót.

A sűrű mártásba tegyük bele a húsgombócokat és a brokkolit, majd alacsony láng felett főzzük még 8-12 percig, amíg a húsgolyók teljesen átfőnek.

Fotó: Botos Claudia/Sóbors

Neked is van egy jó recepted? Küldd be!
Beküldöm
Ezt is szeretjük
Kövess minket Tiktokon is!
@sobors.hu
Kövess minket az Instagramon