Zöldséges koreai tojástekercs: látványos és nagyon finom

2
Nyomtatás
zoldseges-koreai-tojastekercs-cov
Legolvasottabb
Cikkek
Neked is van egy jó recepted?

Küldd be!
Beküldöm
Friss és
Ropogós

A zöldséges koreai tojástekercs egyszerű, finom fogás, amely újhagymával és sárgarépával készül.

A koreai konyha az utóbbi években világszerte egyre népszerűbbé vált, és nemcsak a csípős ételek vagy a fermentált fogások miatt. Számos olyan receptjük is létezik, amely néhány egyszerű alapanyagból készül, mégis különleges megjelenésével és ízvilágával hódít. Ezek közé tartozik a koreai tojástekercs is, amelyet gyakran reggelire, könnyű ebédre vagy köretként fogyasztanak.

A recept első pillantásra hasonlíthat egy hagyományos omlettre, de az elkészítési módja egészen más. A felvert tojást több vékony rétegben sütik meg, amelyeket folyamatosan feltekernek, így születik meg a jellegzetes, vastag tojástekercs. A végeredmény puha, szaftos és látványos, a szeletekben pedig szépen kirajzolódnak a színes zöldségek.

A leggyakoribb hozzávalók közé tartozik az apróra vágott újhagyma és a finomra reszelt vagy nagyon apróra kockázott sárgarépa, de a recept rendkívül jól variálható. Sokan tesznek bele kaliforniai paprikát, cukkinit, spenótot, kukoricát vagy apróra vágott gombát is. Gazdagítható sonkával, főtt csirkével, rákrúddal vagy reszelt sajttal, de készülhet csak tojásból és fűszerekből is. Éppen ezért könnyen variálható, attól függően, hogy éppen milyen alapanyagok vannak otthon.

Amire figyelj!

Az elkészítésnél a legfontosabb, hogy a tojásréteg ne legyen túl vastag, így könnyebben feltekerhető. Érdemes közepes vagy alacsony lángon sütni, hogy a tojás ne piruljon meg túlságosan, hanem szép sárga maradjon. 

Ez a zöldséges koreai tojástekercs remek választás azoknak is, akik szeretnének megismerkedni az ázsiai konyhával, de nem szeretnének bonyolult receptekkel kezdeni. Néhány hétköznapi alapanyagból rövid idő alatt különleges fogás készülhet, amely reggelire, vacsorára, piknikre vagy akár uzsonnára is tökéletes.

Zöldséges koreai tojástekercs

zoldseges-koreai-tojastekercs-ct

Hozzávalók 4 személyre

  • 1 darab sárgarépa
  • 2 szál újhagyma
  • 6 darab tojás
  • 1 evőkanál tej
  • 0.5 tk.
  • 1 csipet bors
  • 1 teáskanál szezámolaj (opcionális)

Elkészítés:

Pucoljuk meg a sárgarépát, majd reszeljük le vagy vágjuk finomra.

Karikázzuk fel vékonyan az újhagymát.

Üssük a tojásokat egy tálba, adjuk hozzá a tejet, a sót, a borsot és a szezámolajat, majd verjük fel.

Keverjük hozzá a reszelt sárgarépát és a felkarikázott újhagymát.

Kenjünk ki egy tapadásmentes serpenyőt kevés olajjal, majd melegítsük fel közepes lángon.

Öntsük bele a tojásos keverék egyharmadát, és oszlassuk el vékony rétegben.

Amikor a tojás már majdnem megszilárdult, de a teteje még kissé lágy, kezdjük el óvatosan feltekerni az egyik oldalától.

Toljuk a feltekert részt a serpenyő szélére.

Öntsük a serpenyőbe a következő adag tojásos keveréket úgy, hogy a már feltekert rész alá is folyjon.

Amikor ez a réteg is majdnem megszilárdult, tekerjük rá az előző tekercsre.

Ismételjük meg a műveletet a maradék tojással.

Emeljük ki a kész tojástekercset, hagyjuk néhány percig pihenni, majd éles késsel szeleteljük fel.

Elkészült a Sóbors első szakácskönyve, az Egy asztalnál!

Hogy miben más ez a könyv? Tíz komplett menüt rejt, rengeteg időspórolós trükköt, maradékmentést, ráadásul hagyományos és vega recepteket. Hogy a főzés öröm legyen, és végül mindenki jót falatozzon az asztal körül. Mert együtt enni mindig jobb. Akkor is, ha mást eszünk.

Ne maradj le róla!

Promóció

Fotó: Getty Images

Neked is van egy jó recepted? Küldd be!
Beküldöm
Ezt is szeretjük
Kövess minket Tiktokon is!
@sobors.hu
Kövess minket az Instagramon