Pirosra sült csirkecomb krumplival sütve: egyszerű és nagyon finom
Az egytepsis fogás hihetetlenül finom, a hús szaftos és ízletes, a krumpli pedig vajpuhára sül.
Egytepsis, pácolt csirkemellfalatok: a körettel sem lesz gondod
15
Nyomtatás
Legolvasottabb
Cikkek
Cikkek
Kefires-citromos szelet: egyszerű, illatos kevert süti
Sütés nélküli Shrek szelet: mutatós desszert egyszerű hozzávalókból
Neked is van egy jó recepted?
Küldd be!
Beküldöm
Küldd be!
Friss és
Ropogós
Ropogós
Sajtkrémmel és lila hagymával töltött rántott csirkemell: kívül ropogós, belül krémes
Szederhabos kocka: puha kakaós piskótára kerül a gyümölcsös krém
Perui halsaláta: a ceviche üdítő, citrusos és villámgyors recept
A legfinomabb fügés sütemény: puha, szaftos kevert tészta egyszerűen
Fűszeres mexikói kukoricasaláta babbal és jalapeñóval: tökéletes nyári köret
Ebben a szuper, egytepsis fogásban csirkemell sül vegyes zöldségágyon, amely akár főételként, akár köretként is tökéletes.
Egytepsis ételt készíteni mindig öröm, könnyedén lerövidítheted vele a konyhában töltött időt. Bármilyen hússal és zöldségkeverékkel összeállíthatod, így minden évszakban szezonális lehet.
Ezúttal egy csirkemellfalatokkal feldobott, vegyes zöldségekkel sült egytepsis receptet mutatunk, amelybe édesburgonya, sárgarépa, cukkini és lila hagyma is kerül.
Egytepsis csirkefalatok
Hozzávalók 4 főre
- 500 g csirkemell
- 1 db cukkini
- 1 db édesburgonya (nagy)
- 2 db lila hagyma
- 2 db krumpli
- 6 db csiperkegomba
- 2 tk. só
- ízlés szerint bors
- 3 db közepes sárgarépa
- 100 ml olívaolaj
Elkészítés:
A zöldségeket pucoljuk, illetve tisztítsuk meg. A krumplikat vágjuk fel hasábokra. A hagymát vágjuk 4- vagy 6-felé. A cukkinit karikázzuk fel kb. 1,5 cm-es darabokra. A sárgarépát vágjuk 4-6 darabra. A gombákat mossuk meg és csepegtessük le, ezután negyedeljük fel őket.
A csirkemelleket vágjuk kisebb kockákra.
Egy nagy tepsibe szórjuk bele a feldarabolt zöldségeket és a csirkét is.
Ezután adjuk hozzá a sót, a borsot és az olívaolajat, majd kézzel alaposan keverjük össze a zöldségeket és a húst.
190 fokra előmelegített sütőben süssük kb. 50 percig.
A végén kapcsolhatunk rá grillfokozatot is, hogy a zöldségek még pirultabbak legyenek.
A kész fogást rögtön tálalhatjuk is.
Ez is érdekelhet
Fotó: Horváth Kitti Gabriella/Sóbors
Címkék:
Neked is van egy jó recepted? Küldd be!
Beküldöm
Vedd kézbe az irányítást!
Vagy inkább a Blikk Nők Konyha magazint: lapozható, gyönyörű és csak kipróbált recepteket találsz benne. Villámgyors hétköznapi fogások, tippek, friss alapanyagok, mesés édességek és szezonális finomságok ebben a csodás magazinban. Most +16 oldalon a szezon legjobb süteményeivel. Keresd az újságárusoknál, vagy fizess elő, hogy ne maradj le róla!
Promóció
