Omlós rozmaringos csirkemell: vele sül a fokhagymás krumpli is

23
Nyomtatás
rozmaringos-csirkemell-recept
Legolvasottabb
Cikkek
Neked is van egy jó recepted?

Küldd be!
Beküldöm
Friss és
Ropogós

A puha, szaftos csirkemell a rozmaringtól és a páctól lesz olyan finom, ráadásul külön köretről sem kell gondoskodnod.

A nagy rohanásban sokszor jólesik olyan ételt készíteni, ami egyszerre egyszerű, kiadós és ízletes. A különféle csirkemellvariációk pont ilyenek. A rozmaringos hús krumplival sütve mindig nyerő választás.

A recept egyik legnagyobb előnye, hogy nincs szükség külön lábasokra, serpenyőkre: a csirkemell és a krumpli egy tepsiben, együtt készül. A fokhagyma karakteresebbé teszi az ételt anélkül, hogy elnyomná a hús és a krumpli természetes ízét. 

Sokan félnek a csirkemell elkészítésétől, hiszen könnyen kiszáradhat, ha túl sokáig sül. A rozmaring és az olívaolaj azonban gondoskodik arról, hogy a csirke megőrizze szaftosságát. Ha van időd, sütés előtt 30 percre pácolhatod a húst olívaolaj és fokhagyma keverékében. 

Rozmaringos csirkemell krumplival

rozmaringos-csirkemell-krumplival

Hozzávalók 4 személyre

  • 4 db csirkemellfilé
  • 3 ág rozmaring
  • 1 fej fokhagyma
  • só, bors
  • 1 kg krumpli
  • olívaolaj
Recept idők

Elkészítés:

A csirkemelleket sózzuk, borsozzuk, majd dörzsöljük be egy zúzott fokhagymagerezddel elkevert olívaolajjal.

Helyezzük a húst zsiradékkal kikent tepsibe, és tegyük köré a rozmaringágakat.

A krumplit mossuk meg, mérettől függően vágjuk félbe vagy negyedbe, rendezzük a csirke mellé a tepsibe. Locsoljuk meg a fokhagymás olívaolajjal. A maradék fokhagymát tegyük a krumpli és a csirkemell mellé.

Toljuk előmelegített sütőbe, süssük 40 percig, amíg minden megpuhul és megpirul.

Félidőben forgassuk meg a krumplit és a húst is, hogy minden oldaluk szép színt kapjon. 

Fotó forrása: Getty Images

Neked is van egy jó recepted? Küldd be!
Beküldöm

Elkészült a Sóbors első szakácskönyve, az Egy asztalnál!

Hogy miben más ez a könyv? Tíz komplett menüt rejt, rengeteg időspórolós trükköt, maradékmentést, ráadásul hagyományos és vega recepteket. Hogy a főzés öröm legyen, és végül mindenki jót falatozzon az asztal körül. Mert együtt enni mindig jobb. Akkor is, ha mást eszünk.

Ne maradj le róla!

Promóció

Ezt is szeretjük
Kövess minket Tiktokon is!
@sobors.hu
Kövess minket az Instagramon