A legfinomabb olasz tiramisu receptje: babapiskóta és édes likőr az alapja
A fantasztikusan krémes tiramisu a világ egyik leghíresebb olasz desszertje, ami bármilyen alkalomra kiváló, és villámgyorsan összeállítható.
Tiramisus chiapuding: garantáltan feldobja a reggeledet
34
Nyomtatás
Legolvasottabb
Cikkek
Cikkek
Villámgyors kakaós nasi három hozzávalóból: egyszerű és finom
3 hozzávalós, ropogós sajtos rúd: egyszerűbb nem is lehetne
Neked is van egy jó recepted?
Küldd be!
Beküldöm
Küldd be!
Friss és
Ropogós
Ropogós
Fehérjedús zöldségpástétom: tápláló szendvicskrém reggelire
Aranybarnára sült lazackockák krémes öntettel: gyors, egészséges ebéd
Rántott, brokkolis sajtgolyók: tökéletes partifalatok nyúlós sajttal
Színes, mediterrán csirkesaláta: sült zöldségek és bulgur is gazdagítja
Életkorfüggő étvágy: miért eszünk rosszul minden korban?
Így bolondítsd meg a reggeli chiapudingodat: kávé és kakaó is kerül bele, amitől biztosan felébredsz!
Ha egy igazán ütős, finom, egészséges, előre elkészíthető reggelit keresel, akkor ez a tiramisus chiapuding lesz a te recepted. A chiamagnak köszönhetően tele van rostokkal, a kakaó sok antioxidánst biztosít, a kávétól pedig garantáltan felébredsz.
A hagyományos tiramisutól eltérően ez a pohárdesszert nem tartalmaz tojást, mascarponét, sem pedig más tejszármazékot: a chiás rétegbe növényi ital és kókuszjoghurt kerül, a chiamag zselésítő tulajdonságának köszönhetően pedig éjszaka szépen besűrűsödik a puding.
Tiramisus chiapuding
Hozzávalók 2 adaghoz
A vaníliás réteghez:
- 50 g chiamag
- 200 ml szója- vagy más növényi ital
- 150 g kókuszjoghurt
- 1 tk. vaníliakivonat
- 2 ek. juharszirup
- 1 csipet só
A kávés réteghez:
- 2 ek. chiamag
- 50 ml erős kávé
- 1 ek. holland kakaópor
- 150 ml szója- vagy más növényi ital
- 2 ek. juharszirup
Elkészítés:
A vaníliás réteghez keverjük össze a hozzávalókat, majd fedjük le az edényt, és éjszakára tegyük hűtőbe.
A kávés réteghez szintén keverjük össze a hozzávalókat, fedjük le, és éjszakára tegyük hűtőbe.
Másnap a pudingokat rétegezzük két egyforma pohárba: a pohár aljára kanalazzunk egy keveset a kávés rétegből, arra jöhet a vaníliás réteg fele, utána a maradék a kávésból, végül pedig a maradék vaníliás.
A desszert tetejét szórjuk meg kakaóporral, és tetszés szerint csokidarabokkal díszítsük. Elfogyasztásig hűtőben tároljuk.
Tipp: a rétegek közé tetszés szerint durvára darabolt, enyhén pirított magvakat is szórhatunk.
Ez is érdekelhet
Fotók: Getty Images
Címkék:
Neked is van egy jó recepted? Küldd be!
Beküldöm
Elkészült a Sóbors első szakácskönyve, az Egy asztalnál!
Hogy miben más ez a könyv? Tíz komplett menüt rejt, rengeteg időspórolós trükköt, maradékmentést, ráadásul hagyományos és vega recepteket. Hogy a főzés öröm legyen, és végül mindenki jót falatozzon az asztal körül. Mert együtt enni mindig jobb. Akkor is, ha mást eszünk.
Promóció
