Krémes chiapuding kék spirulinával: szuperélelmiszer a köbön
Mindent a chiamagról: ezért fogyaszd rendszeresen
Különleges szederlekvár chiamaggal: isteni és egészséges is
Villámgyors, cukormentes chiapuding: a diétádba is beillesztheted
7 növényi alapú tojáshelyettesítő, amivel bármilyen ételt elkészíthetsz
Szuper finom házi granola: ezután rá sem nézel a boltira
Krémes chiapuding a tiramisu szerelmeseinek – Gyors és egészséges desszert
Mennyei chiapuding vaníliával és fahéjjal – Mandulaitallal készítve teljesen diétás
Banános-céklás turmix gyömbérrel: a vitaminbomba napindító jót tesz az emésztésnek
Puha citromos muffin chia maggal a tésztájában – Cukor helyett méz édesíti
Könnyed chia puding banánnal és kókusszal – Egész napra ellát energiával
Egyéjszakás zabkása: ha este bekevered, másnap megvan a tápláló reggeli
Selymes, citromos chia puding - Táplál, de mégsem hízol tőle
Betegségűző zöldturmix: édes, krémes és egyáltalán nem érződik benne a spenót
Tízperces chia puding áfonyával, sült banánnal és ropogós grillázzsal
Mit használjunk tojás helyett? Kötőanyagként, panírozáshoz, desszerthez is más kell
Mandulavajas energiagolyó eperporba forgatva: látványos, egészséges és nagyon finom
A legszuperebb reggeli turmix, ami után nem leszünk éhesek
Kakaós chia puding sűrű eperkrémmel: 5 perces édesség
Krémes epres-banános smoothie: chia maggal és sok vitaminnal
Vegán amerikai palacsinta cukor nélkül - A banán és a vanília édesíti meg