Méregtelenítő gyömbéres, céklás turmix: ünnepek után különösen jólesik
Ha a nehéz ételek után valami könnyű finomságra vágysz, ezt a csodás gyömbéres, céklás turmixot készítsd el!
5 perces banánturmix: a reggelit is kiválthatja
38
Nyomtatás
Legolvasottabb
Cikkek
Cikkek
Kefires-citromos szelet: egyszerű, illatos kevert süti
Sütés nélküli Shrek szelet: mutatós desszert egyszerű hozzávalókból
Neked is van egy jó recepted?
Küldd be!
Beküldöm
Küldd be!
Friss és
Ropogós
Ropogós
Szederhabos kocka: puha kakaós piskótára kerül a gyümölcsös krém
Perui halsaláta: a ceviche üdítő, citrusos és villámgyors recept
A legfinomabb fügés sütemény: puha, szaftos kevert tészta egyszerűen
Fűszeres mexikói kukoricasaláta babbal és jalapeñóval: tökéletes nyári köret
Krumplis lángos lépésről lépésre: ha egyszer kipróbálod, csak így készíted
A turmixok azért csodálatosak, mert ha nincs időd egy nagyobb reggelit összeállítani, egy tartalmas smoothie segít akár ebédig is túlélni.
Rengetegféle turmixot szoktam készíteni, mikor milyen szezonális gyümölcsöt kapok éppen. Azt szeretem benne, hogy bármit bármivel kombinálhatok a jó ízlés határain belül, és szinte sosincs két egyforma íz.
Az egyik kedvencem a banánturmix, amelynek szerencsére egész évben szezonja van. És bár nem rajongom a la nature a tejért, turmixban bármikor megiszom. A banános turmixhoz ráadásul csupán 3 összetevőre van szükség: banánra, tejre és valamilyen bogyós gyümölcsre.
5 perces banánturmix
Hozzávalók 2 pohárhoz
- 2 db banán
- 3 dl tej
- 1 marék áfonya
Elkészítés:
A turmix elkészítéséhez hámozd meg a banánt, az áfonyát pedig mosd meg.
Utána mehet minden a turmixba, majd az egészet addig mixeljük, amíg szép, krémes, már-már pürés állagú nem lesz.
Ha túl sűrű lenne, 1-2 dl tejjel vagy akár vízzel is hígíthatjuk.
1 napnál tovább lehetőleg ne tartogassuk, mert ha a minősége nem is, a színe könnyen illúziórombolóvá válhat.
Ez is érdekelhet
Fotó forrása: Getty Images
Neked is van egy jó recepted? Küldd be!
Beküldöm
Vedd kézbe az irányítást!
Vagy inkább a Blikk Nők Konyha magazint: lapozható, gyönyörű és csak kipróbált recepteket találsz benne. Villámgyors hétköznapi fogások, tippek, friss alapanyagok, mesés édességek és szezonális finomságok ebben a csodás magazinban. Most +16 oldalon a szezon legjobb süteményeivel. Keresd az újságárusoknál, vagy fizess elő, hogy ne maradj le róla!
Promóció
