Felhőlángos 3 hozzávalóból, olaj nélkül: bűntudatmentes finomság

32
Nyomtatás
1000000347
Legolvasottabb
Cikkek
Neked is van egy jó recepted?

Küldd be!
Beküldöm
Friss és
Ropogós

Modern, egészségtudatos lángos kevés hozzávalóból, ez a finomság tökéletes választás azoknak, akik kerülik a fehérlisztet, vagy a bő olajban való sütést.

A lángos hazánk büszkesége, kedvelt utcai étele, amit főleg nyáron szeretünk nagyon, ilyenkor a strand- vagy fesztiválszezonban kihagyhatatlan. Igen ám, de van olyan, akinek nem fér bele a diétájába, vagy egyszerűen csak szeret egészségesebben étkezni. Persze ettől függetlenül szereti a lángost és szívesen kipróbálná egészségesebb változatban. Hát ez a felhőlángos pont ilyen.

Az elkészült lángost bármilyen általad jónak vélt feltéttel kipróbálhatod. Finom tejföllel és sajttal, de akár lecsóval megkoronázva is. Ha még izgalmasabban készítenéd el, akkor a tésztába reszelt fokhagymát vagy snidlinget is keverhetsz.

Felhőlángos

1000000347

Hozzávalók 2 darab

  • 4 darab tojás
  • 20 dkg túró
  • 1 csipet
  • 1 csomag sütőpor
Recept idők

Elkészítés:

A tojásokat válasszuk szét, majd a fehérjét verjük kemény habbá, a tojássárgáját keverjük habosra.

A túrót villával törjük át.

Az összetört túrót először keverjük össze a tojássárgájával, sóval és a sütőporral. Ezután óvatosan forgassuk hozzá a tojásfehérjehabot.

Egy tepsit béleljünk ki sütőpapírral, majd a tésztából tetszőleges méretű kerek formákat halmozzunk a kibélelt tepsire. (A lángosok mérete lehet nagyobb, úgy 2 darabb lesz, vagy kisebb halmokat is tehetünk a sütőpapírral bélelt tepsire, úgy 4 vagy 6 darab is lehet belőle, igaz ezek jóval kisebb darabok lesznek.)

A lángost toljuk 180 fokosra előmelegített sütőbe, és 10-20 perc alatt süssük szép aranybarnára.

Az elkészült lángos kínáljuk tetszőleges feltéttel.

Fotó: Botos Claudia/Sóbors

Neked is van egy jó recepted? Küldd be!
Beküldöm

Vedd kézbe az irányítást!

Vagy inkább a Blikk Nők Konyha magazint: lapozható, gyönyörű és csak kipróbált recepteket találsz benne. Villámgyors hétköznapi fogások, tippek, friss alapanyagok, mesés édességek és szezonális finomságok ebben a csodás magazinban. Most +16 oldalon a szezon legjobb süteményeivel. Keresd az újságárusoknál, vagy fizess elő, hogy ne maradj le róla!

Promóció

Ezt is szeretjük
Kövess minket Tiktokon is!
@sobors.hu
Kövess minket az Instagramon