Zsírégető, vitaminbomba turmix retekből: jól jön az ünnepi lakoma után
Ha túletted magad húsvétkor, és valami könnyedre, mégis táplálóra vágysz, készítsd el ezt a turmixot, nem fogsz benne csalódni.
Gyomorkímélő zöldturmix: jólesik a karácsonyi lakoma után
34
Nyomtatás
Legolvasottabb
Cikkek
Cikkek
3 hozzávalós, ropogós sajtos rúd: egyszerűbb nem is lehetne
Selymes, illatos citromkrém alig valamiből: minden sütit feldob
Neked is van egy jó recepted?
Küldd be!
Beküldöm
Küldd be!
Friss és
Ropogós
Ropogós
Puha, házi zsemlegombóc: gazdag gombamártással készül
Selymes túrókrém lime-mal és kekszmorzsával: könnyű, krémes pohárdesszert
Retró kedvenc a becsinált leves: a magyar konyha tartalmas levese
Ropogós, aranybarnára sült tócsni: metélőhagymás joghurttal kínáld
Sült csirkemell cukkinivel és ropogós baconnel: gyors és laktató vacsora
Az egészséges, üde színű ital áldás a szervezet számára, főleg az ünnepek után. Ebédig eltelít, és még finom is.
Karácsonykor a gasztronómia nagy szerepet játszik sok család életében. Jönnek, mennek a vendégek, és a nagy beszélgetések nagy lakomával is járnak. Azért nem árt észnél lenni, vigyázz a túlevéssel, ha pedig nagyon leterhelt a gyomrod, akkor igyál valami finomat, ami laktató és egészséges. Ilyen ez a zöldturmix, amivel biztosan kitartasz ebédig.
Így is lehet
A recept többféle formában is készülhet: ha szeretnéd, adj hozzá egy darab zöld almát vagy banánt, ha pedig egy kis különlegességet csempésznél a turmixba, akkor víz helyett kihűlt zöld teával próbáld ki.
Gyomorkímélő, egészséges zöldturmix
Hozzávalók 1 pohárhoz
- 3 darab kivi
- 1 darab uborka
- 1 bögre bébispenót
- 1 bögre víz
- 2 evőkanál méz
Elkészítés:
A kivit pucoljuk meg. Az uborkát alaposan mossuk meg, vágjuk nagyobb darabokra. A bébispenótot öblítsük át.
A zöldségeket és a gyümölcsöt tegyük turmixgépbe, adjuk hozzá a vizet és a mézet, majd turmixoljuk simára.
Ez is érdekelhet
Fotók: Getty Images
Neked is van egy jó recepted? Küldd be!
Beküldöm
Elkészült a Sóbors első szakácskönyve, az Egy asztalnál!
Hogy miben más ez a könyv? Tíz komplett menüt rejt, rengeteg időspórolós trükköt, maradékmentést, ráadásul hagyományos és vega recepteket. Hogy a főzés öröm legyen, és végül mindenki jót falatozzon az asztal körül. Mert együtt enni mindig jobb. Akkor is, ha mást eszünk.
Promóció
