bébispenót
Összesen 54 találat.
-
2024 március 12.
Falafel spenóttal dúsítva: kívül ropogós, belül lágy
Az aranybarna csicseriborsós golyót, a falafelt érdemes más zöldségekkel felturbózva is kipróbálni, így még csábítóbb a finomság.
-
2024 március 9.
Spenótos palacsinta egyszerűen: napindítónak is tökéletes
A puha, üde színben tündöklő palacsinta egyszerűen készül, próbáld ki magában vagy valamilyen ízletes kencével.
-
2024 január 26.
Izraeli lecsó másképp: a shakshuka spenóttal és brokkolival csábít
A shakshuka egy közel-keleti, mediterrán étel, ami fűszeres szósszal és buggyantott tojással készül, így a reggeli vagy ebéd csúcspontja lesz.
-
2024 január 18.
Spenótos krokett, a tökéletes köret: egyszerűen összedobhatod
Krokett nem csak krumpliból készülhet: a vitamindúsabb változatot készítsd spenóttal!
-
2024 január 4.
Tejszínes, spenótos tészta csirkemellel: ennek nem lehet ellenállni
A kiadós fogás egyszerűen készül, remek választás, ha gyorsan ennél valami finomat. A tészta mellett rizzsel is kipróbálható.
-
2024 január 1.
Zöld smoothie zsenge zellerszárral: frissít és tisztít egyben
Ez a smoothie egyszerre vitamindús, tápláló és finom: friss zellerszár, bébispenót és gyümölcsök alkotják, és nem tartalmaz hozzáadott cukrot!
-
2023 október 28.
Spenóttal és sajttal töltött sütőtök: fantasztikus őszi fogás
A sütőtökből pompás lakoma készülhet, jó sok sajttal és spenóttal gazdagítva. A töltött sütőtök mutatós és finom étel.
-
2023 szeptember 25.
Tartalmas ebéd gnocchival: a krémesre sült fokhagymától karakteres
Ez a gnocchi annyira különleges, hogy egyetlen adag biztosan nem lesz elég belőle: igazi fűszeres, tartalmas finomság, amit csak szeretni lehet.
-
2023 augusztus 31.
Fehérjebomba muffin csicseriliszttel: tartalmas reggeli sok spenóttal
Egészséges, fehérjében és rostban gazdag reggelit keresel, amelyet akár magaddal is vihetsz? Mutatjuk, hogyan készítheted el!
-
2023 augusztus 9.
Fehérjebomba palacsinta csicserilisztből: jobb reggelit nem is kívánhatsz
A fehérjedús lisztből készült palacsinta remek választás, ha kiadós reggelire vágysz: a csicseriborsó mellett spenót és sok fokhagyma is gazdagítja.
-
2023 augusztus 2.
Spenótos galette gazdagon: kukoricaliszttel készül a tésztája
Ez a galette szuper választás, ha könnyed hétköznapi vacsorára vágysz, de akár a hétvégi brunchon is megállja a helyét!
-
2023 április 16.
Mutatós tortillalap spenóttal gyúrva: pillanatok alatt megsül
Pár alapvető hozzávaló kell csak a házi tortillalaphoz, viszont, ha picit izgalmasabban készítenéd el, víz helyett zöldségpürével gyúrd össze.
-
2023 március 12.
Spenóttal gyúrt, sajttal töltött gombóc: húsmentes fogás laktató formában
Spenótpürével kell összegyúrni a gombóc tésztáját, amely nem csak színt ad neki, pluszízzel is felruházza, isteni lesz.
-
2023 február 9.
Krémes, spenótos mártogatós cipóban: a vendégek kedvence lesz
Egy finom és tartalmas mártogatós mindig jól jön. Ez a spenóttal és articsókával készült változat pedig annyira ellenállhatatlan, hogy ezután csak ezt akarod majd enni.
-
2023 január 4.
Méregtelenítő ivólé évkezdésre: kivi, gyömbér és spenót is gazdagítja
Természetesen édes és vitamindús turmix, amelyet egész évben fogyaszthatsz, de az ünnepi lakomák után különösen jól jön majd.
-
2022 november 25.
Krémes, őszi lasagne sütőtökkel dúsítva: hideg időben kötelező fogás
A lasagne és a sütőtök önmagában is isteni fogás, együtt pedig egyenesen fenomenálisak.
-
2022 augusztus 3.
Puha, pirult gnocchi serpenyős zöldségekkel: 20 perces laktató ebéd
Tartalmas, mégsem nehéz, a sült zöldségeknek köszönhetően igazi nyári étel ez az isteni gnocchi.
-
2022 március 24.
Krémes szószban sült karfiol és spenót csirkemellel: pirult sajt koronázza meg
Habár szalonnával és tejszínnel készül az étel, mégsem lesz nehéz vagy tömény, ugyanis karfiol, friss spenót és sovány csirkemell az alapja.
-
2021 december 27.
Könnyed, mégis laktató saláta pirult édeskrumplival – Nem terheli meg a gyomrod
Isteni saláta téli verzióban, egy-egy alapanyag sütve kerül bele, ettől lesz még izgalmasabb.
-
2021 szeptember 20.
Szaftos húsgolyó répával és spenóttal dúsítva, sütőben sütve
Szaftos, puha, isteni és még egészséges is az alábbi húsgolyó, akár diétába is beilleszthető, ugyanis sütőben sül.
-
2021 június 3.
Egyszerű spenótos-sajtos csiga leveles tésztából – Sós fetával készítve a legfinomabb
Isteni, sós harapnivalót tehetsz az asztalra nagyon kevés munkával, a spenótos-sajtos csiga reggelire vagy előételnek is tökéletes.
-
2021 május 18.
Különleges, fűszeres zöldborsókrémleves: spenót is helyet kap benne
Néha megéri változtatni a hagyományos recepteken, egy kis újítás minden fogásnak jót tesz!
-
2021 május 12.
Krémes, tejszínes-spenótos mártásban sült lazacfilé – Egészséges és gyors fogás
A lazac könnyen elkészíthető, alig igényel fűszerezést és rendszeres fogyasztásával az egészségedet is véded.
-
2021 május 6.
Egészséges spenótsaláta aszalt paradicsommal és babbal: könnyű vacsora vagy köret is lehet
Az izgalmas saláta remekül illik szaftos sültek mellé, de magában is jólesik falatozni.
-
2021 április 23.
Könnyű, friss spenótsaláta körtével és sajttal: az édeskés gyümölcs nagyon feldobja
Mi történik akkor, ha a tálban zöldség és gyümölcs találkozik? A válasz egyszerű, a lehető legfinomabb saláta születik meg.
-
2021 március 25.
Párolt bébispenót apróra vágott fokhagymával – Villámgyors és egészséges köret
Pár perc munkával és egy egyszerű öntettel tökéletes köretet készíthetsz bébispenótból.
-
2021 március 8.
Villámgyors spenótos-túrós táska – Egyszerű recept leveles tésztából
Finoman sül össze a krémes túró és a spenót a tésztában, amelyből tökéletes reggeli is készülhet.
-
2021 február 26.
Szuperegészséges céklasaláta bébispenóttal - Sajttal és magvakkal is feldobhatod
Egészséges, felturbózza az immunrendszered és még finom is ez a villámgyorsan összeállítható céklasaláta.
-
2021 február 11.
20 perces, spenótos-avokádós spagetti pirult, édes koktélparadicsommal
A rohanós hétköznapok megmentője ez a gyors spagettirecept, amíg kifő a tészta, elkészül a szósz is.
-
2021 január 13.
Krémes, toszkán csirkemell: tejszínes-paradicsomos szósszal készül a hús
Az ízekben gazdag, krémes szósz nagyon jól kiegészíti a fűszeres, pirult csirkemellet, érdemes kipróbálni ezt a receptet.