
diétabarát
Összesen 6 találat.
-
2023 február 25.
Ezért fogyassz gyakran kölest – A fogyókúrádba is beillesztheted
A köles nem pusztán egy rostdús és gluténmentes gabonaféle, hanem számos más pozitív tulajdonsággal is rendelkezik: a szervezeted hálás lesz, ha rendszeresen fogyasztod.
-
2023 január 9.
Isteni, joghurtos csirkesaláta vörösáfonyával és roppanós dióval: diétába is beilleszthető
Maradék főtt vagy sült csirkemellből is elkészítheted ezt a salátát, tartalmas, tápláló és isteni finom.
-
2022 október 20.
Szuper roppanós kelkáposztachips: egészséges nasi az esti filmezéshez
A kelkáposztából nemcsak ízletes köret vagy főzelék készülhet, hanem izgalmas ropogtatnivaló is: egészséges alternatíva az olajtól és adalékanyagoktól tocsogó burgonyachipsek helyett.
-
2022 október 6.
Fűszeres, krémes sütőtökpüré: akár mártogatósként is kínálhatod
A sütőtök az egyik legsokoldalúbb őszi zöldségünk, amit szerencsére hosszú eltarthatósága miatt egész télen fogyaszthatunk. Ezúttal mártogatóst készítettünk belőle.
-
2022 szeptember 30.
Tartalmas saláta majonéz nélkül: a fitt verzió vacsorára is tökéletes
Ez az étel akár a hamis Waldorf-saláta nevet is kaphatná, hiszen a majonéz kivételével minden hozzávaló benne van az eredeti verzióból.
-
2022 augusztus 31.
Krémes karfiolpüré tele rosttal: diétába is beilleszthető
Miért ennél állandóan krumplipürét, amikor sok más zöldségből is isteni püréköretet készíthetsz? Közülük is az egyik legjobb a karfiol, amit most tej nélkül is kipróbálhatsz.