Legolvasottabb cikkek
Gyere te is!
Friss és ropogós
ásványianyag
Összesen 8 találat.
-
2021 szeptember 13.Ezek a vashiány tünetei - Megfelelő táplálkozással megszüntetheted a panaszokat
Ahhoz, hogy az emberi szervezet zavartalanul működjön, szüksége van a megfelelő mennyiségű és milyenségű vitamin- és ásványianyag-bevitelre, ezek hiánya különböző betegségekhez vezethet.
-
2021 szeptember 9.7 ok, amiért érdemes fügét fogyasztani: nem csak a friss, az aszalt is egészséges
A füge, az egyik legédesebb gyümölcs egyre nagyobb népszerűségnek örvend itthon is, aki teheti, frissen eszi, de az aszalt változatot is sokan kedvelik.
-
2021 augusztus 29.Magnéziumban gazdag élelmiszerek: megszüntetik az izomgörcsöt és a fáradtságot
A magnézium az egyik legfontosabb ásványi anyag, a szervezet számára nélkülözhetetlen, hiánya izomgörcsökhöz, fáradékonysághoz, szívbetegségekhez vezethet.
-
2021 július 24.Fáradt vagy, mégsem tudsz aludni? Kalciumhiány állhat mögötte
Ha gyakran előfordul veled, hogy hiába vagy iszonyú fáradt, mégsem jön álom a szemedre, akkor jó eséllyel kalciumhiány lépett fel a szervezetedben.
-
2020 március 7.A korpa fogyaszt, táplál és méregtelenít: így csempészd a család étrendjébe észrevétlenül
Egy csomó gyógyhatása van a korpának az ismerteken túl, mert nem csak az emésztést pörgeti, de közben táplál is.
-
2019 november 26.Van olyan zöldség, ami főzve egészségesebb, mint nyersen? Ezeket fogyaszd télen
6 szuper téli zöldséget szeretnénk bemutatni nektek, amelyek nem feltétlenül közkedveltek, pedig nagyon egészségesek.
-
2019 szeptember 27.8 immunerősítő zöldség és gyümölcs: ezeket edd az őszi influenzaszezonban
Ősszel elképesztően sok vírus kering a levegőben, ha nem vigyázunk, nagyon könnyen ágynak eshetünk. Érdemes ezért odafigyelni a vitamin- és ásványianyag-bevitelre.
-
2019 március 30.Miért ne vegyél instant zabkását? Nem csak cukorral vannak tele, de más gond is van velük
Nagyon szeretjük a zabkását, már sokat áradoztunk róla, mert gyorsan elkészül, meleg, laktató és hiperegészséges reggeli, a gyerekek is szeretik és nagyon jól variálható. Mi azt hívjuk zabkásának, amikor a zabpelyhet vízzel, tejjel vagy a kettő keverékével megfőzzük.
