Legolvasottabb cikkek
Gyere te is!
Friss és ropogós
egészségtelen
Összesen 11 találat.
-
2022 október 17.Tévhitek és tények az alkoholfogyasztásról - Valóban egészséges a napi 2 pohár vörösbor?
A közhiedelem úgy tartja, hogy napi 2 pohár vörösbor jót tesz az egészségünknek, hiszen akár a szív- és érrendszeri megbetegedésekkel szemben is védelmet nyújthat. A tudomány azonban teljesen más állásponton van.
-
2022 június 1.5 reggeli, ami megemeli a vércukorszintet: nem okoznak tartós teltségérzetet
A reggeli a nap legfontosabb étkezése, amit nemcsak azért nem érdemes kihagyni, mert isteni ételektől vonod meg magad, de ha tartósan nem eszel ébredés után, akár 2-es típusú cukorbetegség is kialakulhat.
-
2021 augusztus 26.Tévhit, hogy nem lehet enni este hat után? Attól függ, mit fogyasztasz
Biztosan te is úgy tudod, hogy nemcsak a mély és pihentető alvás, hanem az alakod megőrzése végett sem szabad enni este 6 után. Szerencsére ez az elmélet nem teljesen igaz.
-
2021 augusztus 23.6 jel, hogy túl sok kávét iszol - Komoly gyomorpanaszokat is okozhat a koffein
A kávé sokaknak nemcsak a társasági események, baráti vagy üzleti találkozók kísérője, hanem reggeli ébresztő is.
-
2021 április 9.Hogyan hatnak az egészségedre a mesterséges édesítők? Ezekre figyelj mindenképp
A legtöbben szeretik az édes ízt, vannak olyanok, akik egyenesen függenek a cukortartalmú ételektől-italoktól. Milyen jó, hogy mesterséges édesítőkkel is el lehet érni az édes ízélményt, mindezt nulla kalóriával. Vagy mégsem?
-
2021 március 17.Tényleg egészségtelen a mikróban történő melegítés? Így hat az ételre és a szervezetre
A mai napig sokan ódzkodnak a mikró használatától, attól tartanak, káros egészségügyi hatásai lehetnek. Van alapja ennek a feltevésnek?
-
2021 január 29.Öregíti a bőrt és rosszat tesz az emésztésnek – 10 dolog, ami miatt mérsékelned kellene a cukorfogyasztást
Biztosan megdöbbennél, ha kiszámolnád, mennyi cukrot, illetve cukortartalmú ételt viszel be a szervezetedbe nap mint nap, még úgy is, ha figyelmesen megnézed a címkéket.
-
2020 október 9.Mi az a BPA és miért veszélyes? Nem mindegy, honnan származik a műanyag
Ma már elképzelhetetlen az élet műanyagokból készült tárgyak nélkül, ezek az eszközök az élet részévé váltak, már fel sem tűnik, mennyi van belőlük.
-
2019 október 21.Mikor mennyi és milyen szénhidrátra van szüksége a szervezetnek?
Ember legyen a talpán, aki eligazodik a sok diétában és ajánlásban, például a szénhidrát kérdésében.
-
2019 október 13.Nem csak a kalóriák miatt fontos: miért ne süssünk gyakran olajban?
A vasárnapi rántott hús és sült krumpli miatt az olaj is az étkezéseink része lett. Nem az étellel van a gond, hanem azzal, hogy a bő olajban sütés bizony nem tartozik a legegészségesebb tevékenységek közé.
-
2019 március 30.Miért ne vegyél instant zabkását? Nem csak cukorral vannak tele, de más gond is van velük
Nagyon szeretjük a zabkását, már sokat áradoztunk róla, mert gyorsan elkészül, meleg, laktató és hiperegészséges reggeli, a gyerekek is szeretik és nagyon jól variálható. Mi azt hívjuk zabkásának, amikor a zabpelyhet vízzel, tejjel vagy a kettő keverékével megfőzzük.
