Egészségmegőrzés
Összesen 46 találat.
Cikkek és képek a következő témában: egészségmegőrzés.
Legolvasottabb
Cikkek
Cikkek
Eredeti répatorta recept: a legjobb dolog, ami történhet veled és a répával
Brokkolis partifalatok tele fehérjével: egészséges nasi vagy könnyű vacsi
Gyere Te is
Friss és
Ropogós
Ropogós
Joghurtos, uborkás reteksaláta: sok kapor és mustár adja meg a karakterét
Spenótos, gombás rakottas szikkadt kenyérből: mesés, ráérős reggeli
Színes, ropogós francia zöldségtál céklás hummusszal: Meghan Markle kedvence a crudités
Puha sajtos-kapros palacsinta: nem tudsz eleget készíteni belőle
Szaftos, mogyoróvajas csirkemell: varázsold az otthonodba az éttermi élményt
Ezek az ételek segítik a csonterősítő és bőrfiatalító kollagén termelődését - Egyél belőlük minél többet
8 változatos, fehérjében gazdag fogás – Nem csak csirkemellet ehetsz
Ennyi rostra van szüksége a szervezetednek: a túl sok sem tesz jót az emésztésnek
Ezért ne öntsd ki a savanyúság levét – Az edzés utáni regenerálódásban is segít
Gyomornyugtató és még köhögés ellen is jó: 5 érv a fahéjfogyasztás mellett
Külsőleg és belsőleg is hatásos az Aloe vera – Égési sérülésre, de immunerősítésre is jó
Segíti az emésztést, és támogatja a fogyókúrát: a gránátalma tele van vitaminnal
Nem mindegy, mikor veszed be a vitaminokat – Van, amit nem szabad éhgyomorra
A túlzott nátriumbevitel magas vérnyomást és szívbetegséget okozhat: ezeket az ételeket kerüld
Megszünteti a puffadást és a hasi görcsöket – Az alacsony FODMAP-diéta igazi életmódváltás
10 C-vitaminban gazdag zöldség és gyümölcs: nem csak citrusokat érdemes fogyasztani
Tudod, mit jelentenek a jelzések az élelmiszerek címkéin? Érdemes figyelmesen olvasni őket
Mi az a spirulina és miért fogyaszd rendszeresen? Fehérjében és tápanyagokban gazdag
