Legolvasottabb cikkek
Gyere te is!
Friss és ropogós
c-vitamin
Összesen 14 találat.
-
2023 augusztus 24.Ezeket fogyaszd, ha magas a vérnyomásod: a folyadék sem mindegy
Az étkezés sokkal nagyobb hatással van a szervezetünkre, mint gondolnánk: a kiegyensúlyozott táplálkozással a vérnyomásunkat is szabályozhatjuk.
-
2023 június 30.5 C-vitaminban gazdag étel: fogyaszd őket, amíg tart a szezonjuk
A narancsban rendkívül sok C-vitamin található, azonban sok más gyümölcs és zöldség is bővelkedik a létfontosságú tápanyagban. Mutatjuk, miket fogyassz a nyári szezonban!
-
2023 június 28.Fűszeres vörösáfonya-szósz: grillhúsok mellé is tökéletes
Az almaszósz mintájára, sok melengető fűszerrel készül, intenzív mélyvörös színe pedig azonnal rabul ejt.
-
2023 május 28.Az eper jótékony hatásai: ne csak az íze miatt fogyaszd rendszeresen
A tavaszi és kora nyári időszak ikonikus gyümölcse sokkal több egy édes és zamatos nassolnivalónál: bizonyított egészségügyi hatásai miatt érdemes gyakran fogyasztani.
-
2023 február 28.Így hámozd meg az egészséges pomelót pár egyszerű lépésben
A pomelo lényegében egy óriáscitrus, ízében azonban eltér a többi fajtától, édeskésebb a húsa. Viszont amennyire finom, annyira nehéz megpucolni, ehhez adunk alább egy kis segítséget.
-
2022 október 11.Immunerősítő és C-vitaminban gazdag a homoktövis: így érdemes felhasználni
A homoktövis igazi csodanövény, mely C-vitaminban dúskál, fogyasztása megfázás idején különösen ajánlott, mivel segíti a gyógyulást és az immunrendszert is erősíti.
-
2022 szeptember 21.Ezek a tünetek utalhatnak vitaminhiányra: változatos étrenddel megszüntethetők
Rengetegféle vitamin létezik, éppen ezért nagyon könnyedén alakulhat ki hiány a szervezetben, ha nem viszed be őket megfelelő mennyiségben.
-
2022 január 30.Finomak, C-vitaminban gazdagok és illatosak: 7 citrusféle, amit érdemes gyakran fogyasztani
A vitaminban dúskáló gyümölcsök nem csak magukban fogyasztva finomak, használd őket sütésnél és főzésnél, zamatukkal sokkal izgalmasabbá teheted az ételeket.
-
2021 november 23.Egy kivi fedezi a napi C-vitamin-szükségletedet: ezért fogyaszd gyakran
Bár kivi egész évben kapható, mégis télen van a szezonja, az egészséges gyümölcs feltölti minden jóval a szervezetet a vitaminhiányos évszakban.
-
2021 november 9.Te is késsel hámozod meg a kivit? Mutatunk egy jobb megoldást
Kicsi a bors, de erős, a kivi kis mérete ellenére tele van vitaminokkal és természetes antioxidánsokkal, érdemes mindennap fogyasztani.
-
2021 október 23.Őszi vitaminbomba a csipkebogyó: a belőle készült tea is nagyon egészséges
A csipkebogyó ajándék a rossz időben, az egyik legfontosabb vitaminforrás, megfázás idején különösen ajánlott a fogyasztása a benne található C-vitamin miatt.
-
2021 szeptember 22.10 C-vitaminban gazdag zöldség és gyümölcs: nem csak citrusokat érdemes fogyasztani
A megfelelő mennyiségű C-vitamin-bevitel elengedhetetlen a szervezet zavartalan működéséhez, különösen az őszi, téli hónapokban.
-
2020 október 24.Mennyi C-vitaminra van szükséged? A szívedet is védi és a stressz ellen is jó
Az őszi-téli vírusos időszakban ismét nagy hangsúlyt kap a szervezet vitaminellátása, van, aki csak a természetes módszerekre esküszik, és vannak, akik vitaminkészítményekkel veszik fel a harcot a betegségek ellen.
-
2020 május 15.A legjobb természetes C-vitamin-források – Könnyen beszerezhetőek és nagyon finomak
A Szentgyörgyi Albert által felfedezett aszkorbinsav, másnéven a C-vitamin fontos szerepet tölt be az immunrendszer egészséges működésében, segít a fertőzések megelőzésében és a betegségek leküzdésében.
