tofu felhasználása
Összesen 7 találat.
-
2024 március 8.
Vegán halrudacska tofuból: a karakteres páctól kapja az ízét
Egyszerű, kézenfekvő és gyors hamis halrudacskareceptet mutatunk, amelyben ezúttal a tofu a főszereplő: a páctól lesz halíze.
-
2024 március 1.
Szaftos, fűszeres gyrostál: tofu kerül a húsmentes változatba
A húsmentes gyros vékony csíkokra vágott tofuból készül: kívül ropogósra pirul, belül pedig mesésen szaftos marad.
-
2024 február 14.
Tartalmas tom yum leves tofuval: nem kell mellé második
A thai leves csípős és savanykás ízeiről híres, ez a változata pedig annyira tartalmas, hogy önmagában is megállja a helyét.
-
2023 október 5.
Tofu satay, avagy nyárs mogyorószósszal: húsimádóként sem tudsz neki ellenállni
Csempéssz indonéz hangulatot a konyhádba ezzel a pikáns és illatos fogással. Az aranybarnára pirult tofunyársakra ínyenc mogyorószósz kerül.
-
2023 szeptember 8.
Hamis húsgolyó olasz módra: tökéletes választás mentes napokra
Ha legközelebb megkívánod a klasszikus olasz fogást, akkor próbáld ki helyette ezt a reformváltozatot.
-
2023 augusztus 10.
Ázsiai fekete borsos tofu: 30 percen belül kész az ínyenc vacsora
Egzotikus, nem hétköznapi, mégis nagyon egyszerűen készül. Ha valami izgalmasat alkotnál a tofuból, akkor fekete borssal kombináld. Mutatjuk is, hogyan!
-
2023 május 15.
Mindent a tofuról – Tényleg egészségtelen a gyakori fogyasztása?
A tofu nem más, mint sűrített szójapüré, amelyet aztán különböző keménységű tömbökké préselnek. Egy tápanyagdús élelmiszer, amelynek magas a fehérjetartalma, és az összes esszenciális aminosavat tartalmazza.