Legolvasottabb cikkek
Gyere te is!
Friss és ropogós
tökmag
Összesen 15 találat.
-
2023 február 8.Zöldséges muffin a rohanós reggelekre: gyors és tápláló finomság
Ez a muffin sok zöldséggel készül, tartalmas és tápláló, így akár reggelire is isteni harapnivaló lehet.
-
2022 november 4.12 élelmiszer, ami tele van vassal: megelőzhető velük a krónikus fáradtság
A vas fontos nyomelem, a szervezet számára nélkülözhetetlen. A megfelelő táplálkozással bőven lehet fedezni a napi szükségletet.
-
2022 szeptember 25.Védi a szívet és elaludni is segít a tökmag: 5 ok, amiért érdemes fogyasztani
A tökmag sokkal több mint nassolnivaló, tápanyagdús csemege, fehérjében és értékes zsírokban gazdag.
-
2022 március 27.Mutatós és nagyon finom tökmagos pogácsa: a tészta sokáig puha marad
A szép nagyra nőtt pogácsa titka a türelem, hagyd pihenni a tésztát, meglásd, hálás lesz érte.
-
2022 január 29.Dagasztás nélkül készült házi kenyér magvakkal szórva: alig van vele munka
A puha kenyér egyszerűen készül, csupán türelmet igényel, mivel a tésztát sokáig kell keleszteni, ezt leszámítva nem sok munkád lesz vele.
-
2021 november 18.Ne dobd ki a sütőtök magját – Pillanatok alatt kész a ropogtatnivaló
A tökmagropogtatás ugyanúgy hozzátartozik a téli esték hangulatához, mint a forró tea kortyolgatása.
-
2021 november 14.Házi sós rúd joghurttal gyúrva: pillanatok alatt elkészül az omlós nasi
A sós vendégváró tésztája a joghurttól puha, a feltétekkel bátran lehet játszani, szinte minden jól áll a ropinak.
-
2020 április 14.Házi készítésű tökmagvas zsemle a nagyi receptje alapján – Finomabb, mint a bolti változat
A nagymamám mindig azt mondta, hogy a házi készítésű kenyérnek lelke van, sokkal jobb, mint a boltban vásárolt vekni, hisz a saját gyúrású tésztába beletesszük szívünk összes szeretetét, amit a családunk iránt érzünk.
-
2019 október 28.Villámgyors módszer a tökmag pirítására: isteni nassolnivaló olcsón
Nincs is jobb, mint este egy pohár meleg tea mellett ropogtatni valami finomat, lehetőleg olyat, ami egészséges is.
-
2019 október 9.Kolbászízű vegán szendvicskrém, ami a húsevőket is lenyűgözi: tele van egészséges magokkal
Van egy nap az évben, amikor elhatározom, hogy vegetáriánus, sőt mi több, vegán leszek. Ez a nap a futóverseny napja, ahol a frissítőasztal roskadozik a szendvicsektől - de mindegyik vegetáriánus vagy vegán.
-
2019 augusztus 25.Sokmagvas, ropogós keksz: az emésztésünknek is jót tesz
Múltkor eléggé kiborultam, mert nem volt otthon semmi ropogtatnivaló. Többször is ellátogattam a speizba, nézegettem a különféle csokikat, édes kekszeket, de valahogy egyik sem volt szimpatikus.
-
2019 július 9.Ropogós és egészséges házi kenyér magokkal és spenóttal
Ha villámgyors, dagasztás nélküli kenyeret keresel, ami még látványos is, akkor ez a spenótos-magvas változat a lehető legjobb választás. Az már csak hab a tortán, hogy tele van egészségesebbnél egészségesebb alapanyagokkal.
-
2019 március 9.Négy szuper egészséges nassolnivaló tökmagból - Sajtos, chilis, mézes és fahéjas
A tökmag önmagában is finom nassolnivaló, de pár fűszerrel és alapanyaggal megspékelve igazán különleges vendégváró lehet belőle.
-
2019 január 21.Zabpelyhes, magos ropogós: ha rágcsálnál valami egészségeset
Nassolni nyilván rossz dolog, és bármit nassolunk, az egészségtelen. ahogy azt sem hisszük már el, hogy létezik bármilyen étel, ami nem hizlal. De talán azért mégis van értelme legalább annak, ha valódi tápértéket rágcsálunk, ha ránk tör a rághatnék.
-
2018 augusztus 29.Szendvicskrém tökmagból - tíz perc alatt kész, és mindenki imádni fogja
Az utóbbi időben a heti, sőt, napi bevásárlásaink állandó szereplője a tökmag. Hol héjastól, hol héj nélkül, mindegy, minden formájában használom. Például szendvicskrémnek is.
