Legolvasottabb cikkek
Gyere te is!
Friss és ropogós
teljes kiőrlésű liszt
Összesen 12 találat.
-
2023 március 25.Fitt banános muffin tojás nélkül: teljes kiőrlésű liszttel készül
Mindig jó, ha van kéznél muffin: ebben a változatban a banán varázsolja puhává és szaftossá a tésztát, és még tojást sem kell használnod hozzá.
-
2022 november 13.Teljes kiőrlésű lisztből készült palacsinta: a hagyományos desszert rostdús változata
Tej helyett növényi italt is használhatsz, így laktózérzékenyek is bátran fogyaszthatják a palacsintát.
-
2022 szeptember 28.Mákos nudli teljes kiőrlésű lisztből: pár hozzávalóból készül
A nudli nem csak a gyerekek kedvence, a legtöbb felnőtt is odavan érte. Leves után tálalva kiadós ebéd lehet belőle, de önmagában is ugyanolyan laktató lesz.
-
2022 január 10.Illatos, isteni almás-fahéjas zabkeksz: ezt válaszd, ha nassolnál valamit
Ha nem tudsz lemondani az édes ízről, keress egészségesebb alternatívákat, ez az almás zabkeksz tökéletes választás.
-
2021 október 19.Miből készüljön a kenyér, és miből a ropogós tészta? Búza, rizs és még 8 liszt
A liszt alaphozzávaló, minden konyhában megtalálható, hisz ebből készülnek a sütemények és a kenyerek, de paníroknál és sűrítésnél is használható.
-
2021 március 19.Isteni sós keksz zabpehellyel a tésztájában: magvak és sajt is gazdagítja
Ha nassolnál, ne mindig az édességek után nyúlj, készíts ropogós, szuperfinom sós kekszet.
-
2020 március 19.Teljes kiőrlésű házi kifli: kívül ropogós, belül foszlós lesz
A ropogós sós kiflinek sem kell teljesen egészségtelennek lennie: itt egy rostban gazdag, de éppen ugyanolyan finom változat.
-
2019 szeptember 20.A napokig puha zsemle titka a reszelt cukkini - Fura, de működő trükk
A cukkini lágy, enyhe íze éppen jól érvényesül ebben a zsemlében, ráadásul hosszan védi a kiszáradástól.
-
2019 szeptember 10.Gyors zabpalacsinta reggelire: egész délelőtt ellát energiával
Nagy szellemi kihívásokhoz teli gyomorra van szükség, amiről ez a zabból készült palacsinta tökéletesen gondoskodik.
-
2019 július 27.Zabpelyhes, áfonyás muffin: egészséges és villámgyors desszert
Egy újabb szupergyors desszert, ami nemcsak azért jó, mert egy keverem-kavarom muffin, hanem azért is, mert bögrés recept, tehát semmit nem kell majd méregetnünk.
-
2019 július 9.Ropogós és egészséges házi kenyér magokkal és spenóttal
Ha villámgyors, dagasztás nélküli kenyeret keresel, ami még látványos is, akkor ez a spenótos-magvas változat a lehető legjobb választás. Az már csak hab a tortán, hogy tele van egészségesebbnél egészségesebb alapanyagokkal.
-
2019 május 5.A teljes kiőrlésű liszt előnyei és hátrányai: bizony, van negatív oldala is
Amikor diétázni kezdünk, és elhatározzuk, hogy nem csábulunk el a pékségek túrós táska és kakaós csiga kínálatának láttán, és ezentúl csak egészségesen étkezünk, teljes kiőrlésű kenyeret vagy pékárut eszünk, akkor felmerül a kérdés, vajon melyik lisztet válasszuk, és hogyan süssünk belőle. Egyáltalán fogyaszt a teljes kiőrlésű kenyér? És mi a helyzet a szénhidrátcsökkentett változatokkal?
