tonhal

Összesen 34 találat.

  • Ebéd tizenöt perc alatt - Cukkinis-tonhalas tészta
    2019 március 4.

    Ebéd tizenöt perc alatt - Cukkinis-tonhalas tészta

    Ezt a villámgyorsan elkészíthető ételt akkor főztem meg először, amikor még a gyerekeim kicsik voltak, és a játszótérről hazaérve két éhes szájat kellett jóllakatnom - azelőtt, hogy a fáradtságtól elájultak volna a kanapén. 

  • 20 perces tonhalas-paradicsomos tészta - Akár reggel is megfőzheted
    2019 január 16.

    20 perces tonhalas-paradicsomos tészta - Akár reggel is megfőzheted

    Ha se időnk, se kedvünk nincs a tűzhely mellett állni, akkor tökéletes választás lehet ez a 20 perc alatt készülő tonhalas-paradicsomos tészta.

  • Laktató, de szénhidrátban szegény tonhalas avokádósaláta
    2018 szeptember 6.

    Laktató, de szénhidrátban szegény tonhalas avokádósaláta

    Az avokádó tonhallal egyszerű, mégis meglepő kombinációja a hozzávalóknak, de működik. Ez a fogás lehet egy könnyű ebéd, vagy vacsora, előnye, hogy íziben elkészíthető, ha már nagyon éhes vagy, és tele van fehérjével, a szénhidráttartalma viszont alacsony. Jól laksz tőle, mégsem hízol, ezt akartad hallani, ugye? Nos, így is van.

  • Ebéd 20 perc alatt olaszmániásoknak: tonhalas spagetti
    2018 május 27.

    Ebéd 20 perc alatt olaszmániásoknak: tonhalas spagetti

    Vak tyúk is talál szemet alapon a legfinomabb ételek sokszor úgy készülnek, hogy egy gyors ebédet szeretnénk összeütni, nézzük, mi van otthon, ami illik egymáshoz, és étellé áll össze? A tonhal, a spagetti és a tejszín például abszolút ezt tudják.

Ezt is szeretjük