Alakbarát, serpenyős csirkemell: így készítve szaftos és finom
Sütőben sült zablisztes fánk: bűntudat nélkül nassolhatod
Roppanós káposztasaláta: majonéz nélkül készül a fitt verzió
Villámgyors caprese saláta édes paradicsomból: bivalymozzarellával készítsd
Ezeket az édességeket büntetlenül nassolhatod – Alacsony kalóriatartalmúak és nagyon finomak
Krémes zellerpüré tejszínnel dúsítva – Könnyed köret krumpli helyett
Kalóriaszegény, roppanós cukkinichips: sütőben is készülhet
Könnyed répasaláta citrommal és korianderrel: egészséges köret villámgyorsan
Könnyed, citromos pácban grillezett csirkemell: nagyon szaftos lesz a hús
Vajon párolt zsenge zöldborsó: tökéletes tavaszi köret villámgyorsan
Tavaszi spárgasaláta roppanós zöldségekkel: könnyed ebédként is megállja a helyét
Gyors, sajtos karfiollepény: sütőben sül a kalóriaszegény nassolnivaló
Tápláló quinoasaláta édeskrumplival: könnyű ebédként is megállja a helyét
Szénhidrátszegény köret a húsvéti asztalra: sütőben sült retek fűszerekkel
Könnyed zöldsaláta tojással és quinoával: a diétádba is beépítheted
Tényleg alakbarát választás az édeskrumpli? Dietetikust kérdeztünk
Alakbarát kuszkuszsaláta rengeteg zöldséggel – Frissítő citromos öntet koronázza meg
Tápláló és színes édeskrumplipite spenóttal – Laktató reggeli, de könnyed ebéd is lehet
Diétás hummusz sült karfiolból – Egészséges és különleges mártogatós
7 ötlet, mit érdemes vacsorázni: ezeket válaszd este 6 után
Pofonegyszerű tonhalsaláta avokádóval – 5 perc alatt összedobhatod
Ezeket az ételeket edd, ha nem akarsz hízni: rengeteg bennük a fehérje
8 nagyon alacsony kalóriás édesség – Ezeket tényleg büntetlenül nassolhatod
Ezeket az ételeket kerüld, ha vigyázol az alakodra – Meglepően sok bennük a szénhidrát
Mennyei chiapuding vaníliával és fahéjjal – Mandulaitallal készítve teljesen diétás
3 látványos sztárdiéta, amit te is bátran kipróbálhatsz: mutatjuk, mire esküszik Adele
Szuperegészséges saláta sütőtökkel és céklával – Feta sajt ellensúlyozza az édes ízeket
Alakbarát forró csoki növényi italból – Mandulával lesz a legfinomabb
Krémes, édes kuszkusz túróval és gyümölcsökkel dúsítva – Energiabomba reggeli
Ünnepi brokkolisaláta roppanós baconnel – Sajttal dúsítva még finomabb
Mennyei, fokhagymás vajban sült répa – Karácsonyi köret pillanatok alatt
10 fogás, amit este is büntetlenül ehetsz – Nem csak a saláta a megoldás