smoothie
Összesen 52 találat.
-
2024 április 17.
Krémes epres-mangós smoothie: turbózd fel a reggeledet
Rohanós reggelekre tökéletes választás egy gyümölcsökkel teli, pár perces smoothie. Ezúttal eperrel és mangóval készítjük.
-
2024 március 19.
Memóriajavító áfonyás turmix: a tökéletes napindító
Egy finom turmixszal csakis jól indulhat a nap, főleg, ha szereted az áfonyát és a matcha teát!
-
2024 március 13.
Kávés smoothie sok fehérjével: ettől biztosan felébredsz
Ez az innivaló ötvözi a kávé és a smoothie minden jó tulajdonságát: az eredmény egy finom és tápláló reggeli, ami egyben fel is ébreszt!
-
2024 február 12.
Krémes, mogyoróvajas smoothie: fehérjebomba reggeli 5 perc alatt
A mogyoró és a banán tökéletes párost alkotnak, ebből a krémes italból energiabomba reggelit varázsolnak.
-
2024 február 8.
Mangólassi percek alatt: krémes smoothie indiai módra
A krémes, indiai italt bármikor elkészítheted, hiszen nemcsak friss mangóból, hanem fagyasztottból is mennyei.
-
2024 január 8.
Téli narancsos-banános smoothie: immunerősítő fűszerek ízesítik
Ezzel a smoothie-val ötvözheted a kellemest a hasznossal: a finom gyümölcsökhöz adj immunerősítő fűszereket, és máris kész a folyékony vitaminbomba!
-
2024 január 1.
Zöld smoothie zsenge zellerszárral: frissít és tisztít egyben
Ez a smoothie egyszerre vitamindús, tápláló és finom: friss zellerszár, bébispenót és gyümölcsök alkotják, és nem tartalmaz hozzáadott cukrot!
-
2023 december 28.
Méregtelenítő gyömbéres, céklás turmix: ünnepek után különösen jólesik
Ha a nehéz ételek után valami könnyű finomságra vágysz, ezt a csodás gyömbéres, céklás turmixot készítsd el!
-
2023 november 29.
Mutatjuk a 6 legjobb immunerősítő italt: természetes védelem influenzaszezonban
Az őszi-téli időszakban, amikor egymást érik a különböző megfázások és influenzás megbetegedések, sosem lehet elég korán elkezdeni a felkészülést ezek kivédésére. Ennek apropóján mutatjuk most a 6 legütősebb immunerősítő italt, amitől a bacik tutira padlót fognak.
-
2023 augusztus 14.
Mennyei Piña Colada smoothie: ezt készítsd, ha ananászrajongó vagy
Az édes és lédús ananász az egyik legjobb smoothie-alapanyag. Krémes kókusztejjel kombinálva pedig egyenesen verhetetlen!
-
2023 július 21.
Stresszoldó smoothie levendulával: lefekvés előtt aranyat ér
Ha egy stresszes és fárasztó nap után csak egy gyors vacsorára vágysz, mielőtt beesnél az ágyba, akkor ez a smoothie legyen az első választásod!
-
2023 július 6.
Uborkás smoothie hűsítő mentával: tápláló ital a kánikulára
Ez a smoothie tele van vitaminokkal, fehérjével, egészséges zsírokkal, és annyira frissítő, hogy egész nyáron ezt akarod majd inni!
-
2023 május 31.
Mennyei nektarinos smoothie cukor nélkül: tejmentes recept
Ha te is azt vallod, hogy a gyümölcs frissen a legjobb, akkor ezt a smoothie-t imádni fogod: sűrű, tápláló, és még a cukrot is kihagyhatod belőle.
-
2023 május 15.
Gazdag, krémes epres smoothie banánnal: kényeztetés a köbön
Készülj ezzel a sűrű és selymes smoothie-val a nyárra, amely épp olyan finom, mint amilyen egyszerűen készül.
-
2023 április 12.
Zsírégető smoothie ananásszal: ezzel hozd magad formába
Ezzel az egzotikus és egészséges smoothie-val még fogyhatsz is: használd ki az ananász zsírégető tulajdonságát.
-
2023 február 11.
Krémes banános smoothie kávéval: isteni desszert és koffeinbomba egyben
Kávérajongók, figyelem! Ilyen formában még biztosan nem kóstoltátok a reggeli koffeinbombát. Adjatok neki egy esélyt, és biztosan jól indul a nap.
-
2023 január 20.
Sűrű, almás-fahéjas smoothie-tál: krémes joghurt az alapja
10 perces reggeli, mégis az egyik legtáplálóbb napindító, tele vitaminnal, fehérjével és rosttal.
-
2023 január 9.
A 8 legjobb, vitaminbomba smoothie és ivólé: feltöltenek energiával
Ha szeretnéd feltölteni a lemerült energiaraktárakat, indítsd a reggeleket smoothie-val, szuper ötleteket mutatunk.
-
2023 január 8.
Így készíts tökéletes smoothie-t: a hozzávalók helyes arányát is mutatjuk
A smoothie-készítés még sosem volt ennyire egyszerű: megmutatjuk, hogyan kombináld helyesen a hozzávalókat, hogy a végén egy tökéletes ízű és állagú, tápláló italt kapj.
-
2022 december 2.
Fehérjedús smoothie házilag: a rohanós reggelek kötelező kelléke
A smoothie-készítés a világ egyik legegyszerűbb feladata, azonban ahhoz, hogy megfelelően ízes, krémes és tápláló legyen, fontos az alapanyagok aránya.
-
2022 szeptember 12.
Vitamindús céklalé házilag: támogatja a fogyást, erősíti az immunrendszert
A cékla az egyik legalulértékeltebb zöldségünk, tekintve a rengeteg pozitív hatását és elérhető árát. Mint a legtöbb zöldségnél, belőle is a friss verzió a legjobb, amely ivólé formájában garantáltan csúszni fog!
-
2022 augusztus 22.
Smoothie-tál házi granolával: rostban és vitaminban gazdag reggeli
A smoothie aranykorát éli: egyszerűen elkészíthető és gyors táplálék, amit akár útközben is elkortyolhatsz. Ha viszont egy tartalmasabb verzióra vágysz, akkor ezt készítsd el a ráérősebb reggeleken.
-
2022 augusztus 1.
Tápláló smoothie egzotikus gyümölcsökből – A krémes ital elképesztő energiát ad
A gyümölcsök erejével pörget fel ez a trópusi smoothie, amely egy pillanat alatt a mediterrán tengerpartra repít.
-
2022 július 25.
Krémes sárgadinnyés smoothie görög joghurttal: desszertként is kínálhatod
Frissít, hűsít és még finom is a gyümölcsös smoothie, tele van minden jóval, amire szüksége van a szervezetnek.
-
2022 május 18.
Édes, krémes turmix, amit a diétádba is beépíthetsz: répatorta másképp
Ha kicsit sűrűbbre készíted akkor kanalazható desszert, ha több folyadékot teszel bele, akkor pedig szuper reggeli lehet ez a vitamindús smoothie.
-
2022 április 20.
Zsírégető, vitaminbomba turmix retekből: jól jön az ünnepi lakoma után
Ha túletted magad húsvétkor, és valami könnyedre, mégis táplálóra vágysz, készítsd el ezt a turmixot, nem fogsz benne csalódni.
-
2022 március 4.
Tápláló és frissítő citromos smoothie – Tökéletes reggeli napindító
Ideje egy kis napfényt varázsolni a szürkeségbe, ha mással nem, ezzel a vidám színű citromos smoothie-val.
-
2022 január 27.
Banánnal és zabpehellyel dúsított kávésmoothie – Ennél jobban semmi nem pörget fel reggel
Mintha a kávéd és a reggelid egy italba lenne zárva, olyan ez a brutálisan ébresztő smoothie.
-
2022 január 8.
Készíts vitaminbomba avokádódzsúszt: tápláló és nagyon egészséges
Az avokádó rendkívül egészséges, tápanyagban és vitaminokban gazdag, érdemes minél gyakrabban fogyasztani.
-
2022 január 2.
Banános-céklás turmix gyömbérrel: a vitaminbomba napindító jót tesz az emésztésnek
Ha fáj a gyomrod, nem kívánod a szilárd, nehéz ételeket és rád férne egy adag természetes immunerősítő, ezt a turmixot készítsd el.