vegán
Összesen 724 találat.
-
2023 július 12.
Vegyes gombaleves árpával: laktató fogás hús nélkül
Sűrű, tartalmas és tele van friss zöldfűszerekkel: ha unod már a gombából készült krémleveseket, akkor adj egy esélyt ennek a változatnak!
-
2023 július 12.
Joghurtos-granolás parfé: a tökéletes reggeli erdei gyümölcsökkel
Ezt az ételt már elkészíteni is szórakoztató, nem csak megenni! Ropogós házi granola, friss gyümölcsök és persze krémes joghurt alkotja. Mentes változatban is szuper!
-
2023 július 12.
Padlizsán stir fry japán módra: percek alatt kész a könnyed ebéd
A padlizsánt különleges, ázsiai hozzávalók dobják fel, a stir fry technikának köszönhetően pedig percek alatt elkészül.
-
2023 július 10.
Thai répasaláta: gyömbér és mogyoróvaj dobja fel
Ez a színes, friss és enyhén pikáns saláta még a legunalmasabb feltétet is feldobja: így készíts néhány hozzávalóból izgalmas köretet!
-
2023 július 10.
Puffasztott rizs csokiba mártva: egyszerűen készül az egészséges nasi
Egyszerűen készül, roppanós, gluténmentes és egészséges nasi, ami nyáron is tökéletes, mert nem igényel sütést!
-
2023 július 8.
Sült barack fűszeres joghurttal: gyors és könnyű nyári desszert
Sült barack sosem volt még ilyen csalogató: ropogós házi granolával és fűszeres joghurttal készül!
-
2023 július 7.
Jéghideg málnaleves a forró napokra: minél tovább áll, annál finomabb
A hideg levesek nagy előnye, hogy pillanatok alatt, szinte semmi munkával készülnek, ráadásul másnap még finomabbak.
-
2023 július 7.
A legjobb levendulás keksz: citrommal megbolondítva készítsd
Ha levendulaszezonban a legszívesebben mindent levendulával készítenél, akkor mindenképp próbáld ki ezt a mesésen omlós és aromás kekszet is!
-
2023 július 6.
Uborkás smoothie hűsítő mentával: tápláló ital a kánikulára
Ez a smoothie tele van vitaminokkal, fehérjével, egészséges zsírokkal, és annyira frissítő, hogy egész nyáron ezt akarod majd inni!
-
2023 július 6.
Kínai pirított rizs tofuval és zöldségekkel: fehérjebomba a stir fry
Ez a különleges, ízben és színben változatos étel könnyed és vitamindús opció lehet ebédre és vacsorára egyaránt.
-
2023 július 5.
Levendulás fagyi a nyári napokra: tej nélkül készül
Ezt a receptet fagyigép nélkül is könnyen elkészítheted, és egy nyugtató, hűsítő desszert lesz a jutalmad.
-
2023 július 5.
Különleges hummusz feketebabból: így is mesés a népszerű mártogatós
Hummusz nemcsak csicseriborsóból készülhet, hanem szinte bármelyik hüvelyessel jól működik. Így készítsd mexikói feketebabból!
-
2023 július 1.
Görögsaláta alacsonyabb zsírtartalommal: tofus változatot mutatunk
Szereted a görögsalátát, de csökkentenéd a zsírbeviteledet? Helyettesítsd a fetát tofuval! Mutatjuk, hogyan!
-
2023 július 1.
Pálcikás jégkrém bogyós gyümölcsökkel: hűsítő nasi a legforróbb napokra
Ha hűs desszertre vágysz, amit ráadásul bűntudat nélkül nassolhatsz, akkor ez a csupa gyümölcs jégkrém a tökéletes választás.
-
2023 június 30.
Színes, nyári padlizsános curry: marokkói recept szerint készül
Készítsd el a nyár kedvencét, ezt a könnyed, mégis tápláló curryt zöldségekkel: annyira krémes, hogy nem lehet abbahagyni!
-
2023 június 29.
Töltött paprika másképp: quinoa és friss zöldségek kerülnek bele
Így készítsd a húsos klasszikust, ha vegán vagy: a paprikába quinoa és zöldségek kerülnek.
-
2023 június 29.
Izgalmas, zöldséges noritekercs: a sushi egyszerűbb formája
Szereted a sushit, de túl macerás az elkészítése? Semmi gond, mutatjuk az egyszerűbb változatát, ugyanazokból a hozzávalókból!
-
2023 június 28.
Egzotikus zabkása a nyári reggelekre: mangó és kókusz ízesíti
Dobd fel a reggeleidet ezzel a krémes mangós zabkásával: kókusztejjel lesz igazán egzotikus!
-
2023 június 26.
Sós karamellás hamis sajttorta: sütés nélküli változatot mutatunk
A sajttortát a hagyományosnál könnyedebb, csupa növényi alapanyagokból is elkészítheted, ráadásul sütés nélkül. Mutatjuk, hogyan!
-
2023 június 22.
Gluténmentes amerikai csokis keksz: zabból és diófélékből készül
Ez a keksz a tökéletes házi, gluténmentes és egészséges megfelelője a klasszikus amerikai sütinek, a csokidarabos keksznek.
-
2023 június 21.
Krémes trüffelgolyó 4 hozzávalóból: tejmentes receptet mutatunk
Selymes, gazdag és tökéletes házi megfelelője a legjobb francia trüffelgolyóknak.
-
2023 június 21.
Nyári zöldborsókrémleves: kakukkfű teszi különlegessé
Klasszikus, krémes és annyira finom, hogy egész nap ezt ennéd: készítsd el a nyár kedvenc levesét még ma!
-
2023 június 19.
7 mennyei sütés nélküli édesség: ezeket készítsd a kánikulában
Ha valami isteni desszertre vágysz, de a nyári kánikulában nem szeretnéd bekapcsolni a sütőt, akkor a legjobb helyen jársz: 7 sütés nélküli édességet mutatunk, amelyek annyira jók, hogy egy morzsa sem marad utánuk.
-
2023 június 15.
Olasz paradicsomleves bazsalikommal: pirítóssal könnyed főétel
Ha te is úgy gondolod, hogy a paradicsomlevesből sosem elég, akkor ezt az olaszos változatot is imádni fogod!
-
2023 június 12.
Zöldborsógazpacho percek alatt: nem igényel főzést a vitamindús leves
Ha friss lendületre vágysz, akkor ez a leves biztosan támogatni fog az elérésében: vitamindús, egészséges összetevőket tartalmaz, és még főzést sem igényel.
-
2023 június 11.
Gyors uborkasaláta pár hozzávalóból: pikáns savanyúság egyszerűen
Ez a pikáns és fűszeres koreai uborkasaláta egyenesen a távoli Ázsiába repít: frissítő és különleges saláta, köret, de akár előétel is lehet belőle.
-
2023 június 9.
Nagyon krémes, csokis chiamousse: nem tudod majd abbahagyni
A klasszikus csokimousse sok vajjal, tojással és tejszínnel készül, de ha valami könnyedebbre és egészségesebbre, mégis hasonlóan krémesre vágysz, akkor készítsd el ezt a chiamagból készült változatot.
-
2023 június 8.
Ropogós málnás morzsasüti: mennyei desszert sok gyümölccsel
Ez a morzsasüti amilyen egyszerű, olyan nagyszerű: rengeteg rostdús zab az alapja, amelyre egy gazdag málnás réteg kerül.
-
2023 június 7.
Omlós sütemény tojás nélkül: a cukkinikenyér tésztája több napig puha marad
Ez a cukkinikenyér nagyon hasonlít a banánkenyérhez: a tésztát lédús cukkini dúsítja, így az napokig puha és hidratált marad.
-
2023 június 5.
Hamis málnás sajttorta sütés nélkül: glutén- és tejmentes a hűs finomság
Hűs és egészséges finomság, amely mentesen készül: sajt helyett pürésített kesudió és sűrű kókuszkrém alkotja.