Legolvasottabb cikkek
Gyere te is!
Friss és ropogós
csicseriborsó
Összesen 93 találat.
-
2024 május 6.Zöldséges tésztasaláta pillanatok alatt: csak forgasd egybe az alapanyagokat
Az izgalmas, színes tésztasaláta egyszerűen és gyorsan összedobható. Sok friss, roppanós zöldség és feta sajt teszi ellenállhatatlanná a fogást.
-
2024 május 4.Sűrű padlizsánragu keleti fűszerekkel: könnyed fogás párolt rizzsel
Ez az egyszerűen készülő padlizsánragu gazdagon fűszerezett, tápláló fogás, amelybe ráadásként csicseriborsó is kerül.
-
2024 május 2.Krémes karfiolcurry csicseriborsóval: indiai ebéd húsmentesen
Ez a curry a karfioltól kapja a karakteres ízét, a csicseriborsótól pedig tartalmas és fehérjedús lesz: szuper opció ebédre és vacsorára is.
-
2024 április 30.Ősi puding úgy, ahogy a törökök készítik: nagy adagban szokás szervírozni
Az asurét Noé pudingjának is szokták nevezni. A különleges desszertet az iszlám vallás szerint Muharrem hónap tizedik napján készítik.
-
2024 április 30.Citromos-petrezselymes csicserisaláta: friss, lédús zöldségekkel keverd
Laktató, frissítő, tele van minden jóval ez a saláta, amely akár könnyed vacsoraként is helytáll.
-
2024 április 12.Ropogós falafel olaj nélkül: air fryerben készül az ebéd
Készítsd el a klasszikus falafelt felesleges olaj nélkül, air fryerben: a végeredmény kívül ropogós, belül pedig álompuha!
-
2024 március 12.Falafel spenóttal dúsítva: kívül ropogós, belül lágy
Az aranybarna csicseriborsós golyót, a falafelt érdemes más zöldségekkel felturbózva is kipróbálni, így még csábítóbb a finomság.
-
2024 február 1.Aranyra sült vegán halpogácsa: kívül ropogós, belül álompuha
Ezt a hamis halpogácsát gyorsan és egyszerűen elkészítheted csicseriborsóból és jackfruitból, utóbbi helyett pedig akár laskagombát is használhatsz.
-
2024 január 2.Fűszeres, csípős csicseriborsó-ragu: felmelegít a hideg napokon
Minimális munkával készül ez a laktató, sűrű ragu, mégis valódi ízbomba a sok-sok fűszernek köszönhetően.
-
2023 december 8.Ellenállhatatlan sütőtökös falafel: nagyon finom és laktató
A gusztusos, ropogós bundában sült falafel sütőtökkel bolondítva készül, így valami fenséges, nagyon kapós lesz az étkezőasztalnál.
-
2023 november 16.Hamis omlett édesburgonyával: tojásmentes változatot mutatunk
Ez a fogás a spanyol omlett egy újragondolt, vegán, de ugyanolyan finom és tartalmas változata: tojás nélkül, édesburgonyával készül.
-
2023 november 9.Krémes sütőtökös hummusz: klasszikus mártogatós őszi köntösben
Készítsd el a klasszikus mártogatóst őszi kivitelben: bármilyen sütőtököt használhatsz hozzá, és tökéletes pirítós mellé, tortillachipshez vagy akár hamburgerbe is.
-
2023 november 3.Vegán csevap csicseriborsóból: ezekkel a fűszerekkel tökéletes lesz
Nem eszel húst, de hiányzik a csevap hangulata? Most megmutatjuk, hogyan készítsd el növényi hozzávalókból!
-
2023 október 14.8 tartalmas étel csicseriborsóból: ezekkel biztosan jóllaksz
A csicseriborsó rendkívül sokoldalúan variálható alapanyag, hiszen viszonylag semleges ízével szinte bármilyen ételhez felhasználható. Ha mégse lenne ötleted, akkor 8 szuper receptet is mutatunk!
-
2023 október 8.Kiadós, csicseriborsóval töltött padlizsán: pompás lakoma hús nélkül
A padlizsán remek zöldség, melyet hússal vagy más zöldséges ragukkal töltve is érdemes kipróbálni.
-
2023 szeptember 30.Így készíts 20 perc alatt indiai curryt: melengető fogás csicseriborsóból
Tévhit, hogy a curry elkészítése körülményes: ha konzerves csicseriborsót használsz, akár fél órán belül is ínycsiklandó ételt varázsolhatsz az asztalra.
-
2023 szeptember 20.Padlizsános csicserisaláta sok zöldfűszerrel: főételként is helytáll
Mediterrán hangulatú, padlizsánnal és csicseriborsóval készülő salátát tehetsz az asztalra, ha ezt a receptet választod: annyira tartalmas, hogy egytálételnek is beillik.
-
2023 szeptember 16.A legjobb húspótlók mentes napokra: könnyen hozzáférhető alapanyagokat mutatunk
Akár a húsfogyasztásodat szeretnéd csökkenteni, akár az étrendedet színesítenéd, ezek az alapanyagok jól jönnek majd: tele vannak fehérjével, rosttal és vitaminokkal.
-
2023 augusztus 31.Fehérjebomba muffin csicseriliszttel: tartalmas reggeli sok spenóttal
Egészséges, fehérjében és rostban gazdag reggelit keresel, amelyet akár magaddal is vihetsz? Mutatjuk, hogyan készítheted el!
-
2023 augusztus 28.Krémes hummusz joghurttal lágyítva: kenyérre kenve is tökéletes
A joghurttal dúsított hummusz ízletes és extrán krémes, mely nem csak pitával tunkolva remek választás.
-
2023 augusztus 22.5 vitaminforrás az egészséges szemekért – Ezeket fogyaszd a jó látásért
A szemünk egészsége és annak megőrzése rendkívül fontos feladatunk, amit a megfelelő zöldségek és gyümölcsök fogyasztásával mi is elősegíthetünk.
-
2023 augusztus 13.Aranybarna falafel cukkinivel dúsítva: frissen sütve az igazi
Pillanatok alatt elkészül a csodás falafel, melynek masszáját a cukkini tartja szaftosan. Mártogatóssal vagy salátával kötelező kipróbálni!
-
2023 augusztus 9.Fehérjebomba palacsinta csicserilisztből: jobb reggelit nem is kívánhatsz
A fehérjedús lisztből készült palacsinta remek választás, ha kiadós reggelire vágysz: a csicseriborsó mellett spenót és sok fokhagyma is gazdagítja.
-
2023 május 1.5 magas szénhidráttartalmú étel, ami mégis nagyon egészséges
A sok rostot és vitaminokat tartalmazó szénhidrátok jótékonyan hatnak az emberi szervezetre: ne félj ezektől, és fogyaszd rendszeresen őket!
-
2023 április 26.Mesés burger csicseriborsóval: fűszeres és szaftos a pogácsa
A növényi pogácsával készült hamburgerek fénykorukat élik: most egy szaftos, gyorsan készülő csicseriborsós változatot mutatunk.
-
2023 március 9.Egy vegán kamra alapvető kellékei: ezekből mindig lesz mit főzni
Akár növényi étrendet követsz, akár nem, egy jól átgondolt és felszerelt kamra nélkülözhetetlen ahhoz, hogy egészséges és pazarlásmentes menüket állíthass össze. Ehhez adunk most útmutatást.
-
2023 március 6.Hamis mac and cheese karfiollal: eteti magát, annyira krémes
Ebben a változatban a sajtot karfiol és csicseriborsó helyettesíti, így nemcsak azoknak kedvez, akik elkerülnék a tejterméket, hanem bárkinek ideális, aki egy jót enne egészségesen.
-
2023 február 22.Édesburgonya-mártogatós pár perc munkával: pirítóson is működik
Ezt a fogást akár édesburgonya-hummusznak is nevezhetnénk, hiszen az édes zöldség mellett a csicseriborsó a másik legfontosabb hozzávalója.
-
2023 február 22.Hamis tonhalsaláta sok zöldséggel: a tökéletes ebéd mentesen
A speciális összetevőnek köszönhetően ennek a salátának hihetetlenül halas íze van, ráadásul egy igazi fehérjebomba is.
-
2023 február 17.Céklás hummusz gazdagon: így dobd fel a klasszikus változatot
Készíts hummuszt lenyűgöző bíborlila színben: az amúgy is tartalmas fogást egészítsd ki a vitaminbomba céklával.
