csicseriborsó
Összesen 88 találat.
-
2022 szeptember 12.
Maradékmentő saláta az egész délután tartó energiáért: quinoa az alapja
A quinoa az egyik legsokoldalúbb szuperélelmiszerünk, időnként érdemes becsempészni az étrendedbe. Így készíts belőle tartalmas egytálételt percek alatt!
-
2022 szeptember 10.
Fűszeres padlizsánragu csicseriborsóval dúsítva: fehérjedús, laktató fogás
Bár nincs benne hús, nagyon tartalmas a zöldségeknek köszönhetően, és ízben is összetett, picit csípős, picit friss.
-
2022 augusztus 11.
Szaftos, fűszeres curry egyszerűen: húsmentes változatot mutatunk
A currynek millió változata létezik, kezdve a kevésbé intenzív japán verzióktól a tejszínes, illatos thai csodákon át az extrém fűszeres és aromás indiai különlegességekig. Egy dologban azonban mind hasonlítanak: egyetlen kóstolás biztos nem elég belőlük.
-
2022 augusztus 10.
8 magas fehérjetartalmú növény: felér egy proteinturmixszal, ha ezeket fogyasztod
Ezeket a növényeket fogyaszd, ha nem akarsz állandóan húst enni, tele vannak fehérjével, amely tápanyag nagyon fontos a szervezet megfelelő működéséhez.
-
2022 július 23.
Isteni, fűszeres sültpaprika-krém: csicseriborsó az alapja
A pompás paprikakrém egy szelet kenyérre kenve is mennyei, remekül illik hozzá a sovány sonka vagy a kicsit pikánsabb szalámi, de főtt tojással is nagyszerű.
-
2022 július 13.
Így készül a klasszikus falafel: kívül ropog, belül krémes
Idézd fel a legfinomabb falafel ízét, amelyet valaha ettél, és most dőlj hátra, mert otthon is el tudod készíteni, ha követed ezt a receptet.
-
2022 június 8.
10 izgalmas közel-keleti recept, amit otthon is elkészíthetsz: joghurtsajt, hummusz, tabulé
A közel-keleti konyha szépen lassan szivárgott be a magyar gasztronómiába, és izgalmas fűszeres ízeivel hamar népszerű lett, hiszen nemcsak különleges, hanem nagyon egészséges is.
-
2022 május 28.
Laktató, citromos csicseriborsó-leves: főételként is megállja a helyét
Igazán izgalmas levest készíthetsz csicseriborsóból, a citromtól kellemesen savanykás lesz ez a tápláló étel.
-
2022 május 13.
Laktató és fehérjedús a vega hamburger: falafelpogácsa kerül a buciba
Ha szereted a kis falafelgolyókat, akkor hamburgerben is imádni fogod a kívül roppanós csicseriborsó-fasírtot.
-
2022 március 26.
Ínycsiklandó csicseriborsó-krémleves: tejszín krémesíti, krumpli sűríti
Egyszerűen készül, mégis ínycsiklandó leves, melyet izgalmas levesbetéttel tehetsz még különlegesebbé.
-
2022 január 28.
Tradicionális olasz fogás a csicseriborsós ragu: tésztával, paradicsomos alappal készül
Hideg téli estéken nincs jobb választás az olasz csicseriborsós ragunál, felmelegít és minden jóval ellát a tartalmas fogás.
-
2022 január 24.
Egészséges, vitaminbomba csicserisaláta avokádóval, paradicsommal és feta sajttal
Minél több színes zöldséggel gazdagítod, annál finomabb és táplálóbb lesz a saláta, de a fűszerezéssel is érdemes játszani.
-
2022 január 9.
Villámgyors rizs csicseriborsóval keverve – Köret, de akár egytálétel is lehet
A csicseriborsót nagyon változatosan használhatod fel, még egy egyszerű rizst is feldob.
-
2021 november 28.
Fehérjedús nasi a ropogós csicseriborsó: sütőben, fűszerekkel sül pirosra
Nemcsak egészségtelenek a boltban kapható chipsek és cukorkák, de tele vannak színezékkel, aromákkal is, inkább házilag készíts nasit.
-
2021 október 11.
Isteni, krémes csicserifasírt paprikamártással tálalva: vega ebéd húsevőknek is
Annyira tartalmas, laktató és összetett ízű ez a csicserifasírt, hogy egyáltalán nem hiányzik belőle a hús.
-
2021 augusztus 3.
Így készítik a hummuszt a közel-keleti séfek: ezeket a trükköket érdemes ellesni
Hummuszt készíteni könnyű, de az igazán selymes, illatos krémhez, amely lágy hullámokat vet, ismerni kell néhány trükköt.
-
2021 július 14.
Laktató csicseriborsós tikka masala - Egészséges és fehérjedús egytálétel
A klasszikus tikka masalát hús nélkül is élvezheted, a lényeg úgyis a krémes szósz lesz, amelyhez csak csicseriborsót kell keverned.
-
2021 február 28.
Édeskrumplifasírt csicseriborsóliszttel dúsítva– Fehérjében és tápanyagokban gazdag fogás
Nem csak vegetáriánusoknak érdemes elkészíteniük ezt a puha édeskrumplifasírtot, amely tökéletes választás egy könnyed vacsorához.
-
2021 február 27.
Tartalmas, melengető ragu csicseriborsóval és kolbásszal: kelkáposzta is gazdagítja
Igaz, egy-két alapanyag egy kevés előkészületet igényel, maga a ragu pillanatok alatt készen van.
-
2021 január 13.
Kívül ropogós, belül puha csicseriborsó-fasírt - Tele van fehérjével
Hasonlít a falafelre, de kevésbé fűszeres ez a húsmentes fasírt, amit a csicseriborsóval ismerkedők is szeretni fognak.
-
2020 december 21.
Isteni húsmentes fasírt Szentestére – Tökéletes krumpli és lilakáposzta mellé
A húsevők nehezen tudják elképzelni az étkezést hús nélkül, pedig zöldségből is lehet ízletes, mutatós és laktató fogást a tányérra tenni.
-
2020 november 13.
Krémes csicseriborsó-főzelék pillanatok alatt – Fehérjedús és egészséges fogás
Csicseriborsóból nemcsak szuper mártogatóst, hanem teljesen hagyományos főzeléket is készíthetsz, méghozzá nagyon finomat.
-
2020 október 1.
Krémes, thai sütőtökcurry kókusszal és csicseriborsóval - Vitaminbomba őszi fogás
Rengeteg zöldség gazdagítja a krémes, fűszeres curryt, a sütőtökpürétől és a kókuszkrémtől lesz selymes a szósz.
-
2020 szeptember 29.
30 perces csicseriborsó-leves: olyan laktató, hogy utána órákig nem akarsz majd enni
Ha a kamra polcán csicseriborsó-konzerv lapul, érdemes sűrű, tartalmas levest készíteni belőle, ami néhány hozzávalótól lesz igazán finom.
-
2020 szeptember 10.
A legfinomabb húsmentes gombóc paradicsomos tésztára – Csicseriborsóból készül a feltét
A paradicsomos tészta igazi megmentő étel, főleg a húsgolyós változat, ami nemcsak finom, hanem laktató is.
-
2020 augusztus 13.
Laktató, vitamindús csicseriborsó-burger – Szuper fehérjeforrás hús helyett
A csicseriborsó nem csak a hummusz alapanyaga lehet, számtalan finom és egészséges étel készülhet belőle.
-
2020 július 3.
Laktató, fűszeres falafelgolyók – Könnyű nyári vacsora kevés kalóriával
A csicseriborsóból készült zöldségfasírtot először Egyiptomban készítették, ahol ma is nagyon kedvelt fogásnak számít.
-
2020 július 2.
Félórás ízletes egytálas padlizsánból – Pikáns joghurtos öntettel keverve lesz igazán finom
Intenzív fűszerekkel kevert joghurtos öntettel forgatjuk össze a pirult zöldségeket, nagyon finom, tartalmas fogás, de egy kis laposkenyér is elfér mellé.
-
2020 április 16.
A legjobb receptek babfélékkel a főzeléken és a levesen túl
Aki okos volt és nemcsak liszttel, hanem hüvelyesekkel is jól feltöltötte a kamrát, most hetekig ellehet ezeken a variábilis alapanyagokon.
-
2020 március 5.
Hús nélkül is készülhet csodálatos sólet: vegetáriánus, csicseris változatot mutatunk
A sólet lényege a lassúság, ami a hüvelyesekkel - hús nélkül is - csodát művel.