Szaftos zabpelyhes muffin banánnal, répával és mézzel - Napokig puha marad a tésztája
Fogyókúrás mintaétrend, amellyel garantált a 10 kilós fogyás – Így szabadulj meg a feleslegtől
Így készítsd a smoothie-t, ha fogyni szeretnél - Ezekkel az alapanyagokkal garantált a súlycsökkenés
Alakbarát pulykamellfasírt zabpehellyel dúsítva – Tele van fehérjével
10 perces lencsesaláta rengeteg zöldséggel – Feta sajttal megszórva az igazi
Gyomorgyógyító zöldségleves: az ünnepi lakoma után kíméli a megterhelt gyomrot
A leghatásosabb vízhajtó turmix receptje – Valódi vitaminbomba
Könnyű, mézes almasaláta zöldekkel – Nem terheli meg a gyomrod az ünnepek után
500 kalóriával kevesebb egy nap: könnyen lehet spórolni rajta, de az ízeken nem kell
Hogyan böjtölnek a világban? Van, aki vallási, van, aki fogyókúrás céllal csinálja
Laktató, fehérjedús csicseriborsó-saláta – Fogyókúrához is ideális
Így lesz tényleg finom a pizza karfiolból - Szénhidrát- és gluténmentes
A legjobb bélpucoló - Ismerd meg az útifűmaghéjat
Laktató és egészséges bulgur- és quinoasaláta gránátalmával – Fogyókúrázóknak ideális
Ezeket rágcsáld inkább a tévé előtt, ha rád jön a nassolhatnék
Időszakos böjt - Mire figyeljünk, milyen ételeket ehetünk közben?
10 diétás, de ízgazdag fogás: indítsuk fitten az új évet
A diéta, aminek nem a fogyás, hanem a szokásaid átformálása az elsődleges célja
Egészséges, finom, alakbarát vacsorák: ráadásként még gyorsan is készülnek
Pestós-koktélparadicsomos cukkinispagetti: szénhidrátmentes színkavalkád
Paprikás krumpli helyett főzzél paprikás sütőtököt