Legolvasottabb cikkek
Gyere te is!
Friss és ropogós
reggeli
Összesen 321 találat.
-
2023 október 12.Rostban gazdag reggeli keksz: energiabomba napindító egyszerűen
Quinoa és répa egy helyen? Biztosítalak róla, hogy ez nem egy saláta, hanem egy rost- és fehérjegazdag sütemény, amely még gluténmentes is.
-
2023 október 7.Tojásmentes palacsinta chiamaggal: a tökéletes hétvégi reggeli
A kedvenced a hagyományos, vékony tésztás palacsinta, de nem eszel tojást? Van rá megoldás: készítsd el chiamaggal!
-
2023 október 2.Krémes köleskása őszi fűszerekkel: ezt edd, ha unod a zabpelyhet
A hagyományos zabkása mintájára elhoztuk a szintén rostdús, tartalmas köleskását: igazi őszi változatot mutatunk melengető fűszerekkel és mézédes körtével.
-
2023 szeptember 17.Gyümölcsös zabkása a sütőből: reggeli és desszert is egyben
Ugyanolyan finom és tápláló, mint a klasszikus zabkása, épp csak sokkal jobban néz ki: ez a sült változat banánpürével, cukormentesen készül.
-
2023 szeptember 15.Krémes chiapuding kék spirulinával: szuperélelmiszer a köbön
Ebben a pohárdesszertben egy szuper trió kap helyet: a chiamag, a kék spirulina és a bogyós gyümölcsök hármasánál kevés hatékonyabb antioxidáns létezik!
-
2023 szeptember 4.Leveles tésztás kakaós csiga alig valamiből: gyermekkorunk kedvence
Egy örök klasszikus receptjét hoztuk most el nektek, amit biztos, hogy gyerekként mindenki kapott már reggelire, vagy még ma is örömmel és persze csokis bajusszal a száján majszolja el.
-
2023 szeptember 2.Omlós, puha kifli az uzsonnásdobozba: édesen és sósan is finom
A pihe-puha kifli jólesik magában, de szendvics is készülhet belőle, és még az édes töltelék is jól áll neki. A tésztája strapabíró, ezért kötelező az uzsonnásdobozba.
-
2023 augusztus 31.Fehérjebomba muffin csicseriliszttel: tartalmas reggeli sok spenóttal
Egészséges, fehérjében és rostban gazdag reggelit keresel, amelyet akár magaddal is vihetsz? Mutatjuk, hogyan készítheted el!
-
2023 augusztus 30.10 szuper sós muffin nem csak reggelire: könnyedén el is csomagolhatók
A muffin egy szuper sütemény, mivel nagyon egyszerű elkészíteni, kevert tésztája van és rengetegféleképpen ízesíthető.
-
2023 augusztus 29.Csokis-banános zabszelet 4 hozzávalóból: könnyedén feldobható az alap
Pár hozzávalóból is készíthetsz szuper nasit, a zabpehely az egyik legjobb alap, amit számtalan formában és ízesítésben próbálhatsz ki.
-
2023 augusztus 27.Te is rendszeresen kihagyod a reggelit? Mutatjuk, miért nem kellene
Sokszor halljuk, hogy a reggeli a nap legfontosabb étkezése. Tényleg annyira lényeges, hogy minden napot evéssel indítsunk? És mi történik akkor, ha kihagyjuk? A továbbiakban erről olvashatsz!
-
2023 augusztus 16.Csokis granola, a tökéletes napindító: rögtön dupla adagot készíts
A legjobb csokis granolát egyszerű elkészíteni, tökéletes reggelire, egészséges nasinak, vagy akár a joghurtodat is feldobhatod vele.
-
2023 augusztus 13.Isteni sajtos-baconös quesadilla reggelire: tojásrántotta kerül a közepébe
Kezdők is bátran nekiállhatnak, gyors és egyszerű az elkészítése, mégis nagyon finom és laktató, mi több, még jól is néz ki.
-
2023 augusztus 9.Fehérjebomba palacsinta csicserilisztből: jobb reggelit nem is kívánhatsz
A fehérjedús lisztből készült palacsinta remek választás, ha kiadós reggelire vágysz: a csicseriborsó mellett spenót és sok fokhagyma is gazdagítja.
-
2023 augusztus 7.Fehérjebomba quinoakása sült barackkal: a mandulavajtól lesz krémes
Ha már nem tudod, hogyan variáld a reggeli zabkásádat, akkor próbáld ki helyette ezt a sűrű és krémes quinoakását. Ki ne hagyd belőle a sült barackot!
-
2023 július 15.Török szezámmagos perec, avagy simit: jó ropogósan az igazi
A törökök híres kenyérfélesége hasonlít a bagelhez. A finomságot magában szokás fogyasztani egy kis sajttal, de szendvics is készülhet belőle.
-
2023 július 9.Álomfinom, foszlós tésztás kókuszos csiga: így készítve lesz tökéletes
A puha péksütemény tölteléke lágy kókuszkrémben gazdag. Remek édes reggeli, és vendégvárónak is érdemes elkészíteni.
-
2023 július 8.Ezeken a reggelizőhelyeken érdemes indítani a napot: világbajnok kávé és pékáru vár
Jól megpakolt szendvics vagy előkelő villásreggeli? Mutatjuk, hol találni a legfinomabbakat a városban.
-
2023 július 3.A kedvenc mártogatósaink egy helyen: pirítóshoz, de chips mellé is szuperek
A baráti összejövetelek, brunchok és tartalmas reggelik kihagyhatatlan fogásait mutatjuk: ezeket a krémes és tápláló kencéket egytől egyig öröm mártogatni!
-
2023 június 28.Egzotikus zabkása a nyári reggelekre: mangó és kókusz ízesíti
Dobd fel a reggeleidet ezzel a krémes mangós zabkásával: kókusztejjel lesz igazán egzotikus!
-
2023 június 16.Napindító zabpelyhes-áfonyás turmix: tápláló energiabomba
A csodás színben csábító áfonyás ital remek választás rohanós reggelekre, akár még munkába menet is felhajthatod, és biztosan lendületet ad.
-
2023 április 28.Tepsis óriáspalacsinta a sütőből: a dutch baby tetejére sok eper kerül
Ezt az óriáspalacsintát a klasszikus dutch baby inspirálta, azonban annál jóval egészségesebb és még vegán is.
-
2023 március 30.Puha sajtos gofri egyszerűen: szendvicsalapnak is tökéletes
A puha gofri sósan is készülhet, így kínálva remek választás kencék mellé, és még jól megpakolt szendvicseket is gyárthatsz belőle.
-
2023 március 16.Rostdús, egyéjszakás bulgurkása: csak keverd össze előző este
Ha reggelente sosincs időd szendvicset készíteni, próbáld ki a bulgurkását, keverd be előző este, másnap pedig csak kapd ki a hűtőből, és eheted is.
-
2023 március 9.Folyós buggyantott tojás egyszerűen: így biztos a siker
Sokan nem mernek nekiállni, pedig nagyon egyszerűen, pillanatok alatt készíthetsz folyós buggyantott tojást, ha odafigyelsz 1-2 dologra.
-
2023 március 5.Kiadós, sonkás-sajtos rakott kenyér: maradék pékáruból is készülhet
A sajtban gazdag rakott kenyér remek hétvégi napindító, de vacsorára is össze lehet dobni, akár egy sereg számára, mivel nagyon laktató.
-
2023 február 8.Zöldséges muffin a rohanós reggelekre: gyors és tápláló finomság
Ez a muffin sok zöldséggel készül, tartalmas és tápláló, így akár reggelire is isteni harapnivaló lehet.
-
2023 január 26.Almáspite-zabkása téli fűszerekkel: gyors, tápláló reggeli lehet
A zabkásának millió változata létezik, és ahhoz, hogy ne váljon unalmassá, érdemes variálni őket. Most egy almás verzió receptjét hoztuk el.
-
2023 január 20.Sűrű, almás-fahéjas smoothie-tál: krémes joghurt az alapja
10 perces reggeli, mégis az egyik legtáplálóbb napindító, tele vitaminnal, fehérjével és rosttal.
-
2023 január 17.Puha, illatos almás-mazsolás muffin: uzsonnára is elcsomagolhatod
A muffin tésztája az almától és a mazsolától lesz izgalmas és szaftos, mely másod- és harmadnap is ugyanolyan puha.
