Vegetáriánus

• mexikói konyha
• receptválogatás

Mexikói receptek a hét minden napjára: burrito, salsa és tortillachips is van köztük

• rizs
• gomba

Gusztusos és ízletes töltött kaliforniai paprika: hús nélkül is kiadós fogás

• ebéd
• spárga

Krémes, tejszínes tészta roppanós spárgával: citromhéjtól illatos

• padlizsán
• olasz konyha

Ízbomba szicíliai padlizsánragu: hidegen is isteni finom

• sajt
• recept

Spenótos nokedli sok sajttal a tetején: ez a tészta nem lesz kemény

• tojás
• hagyma

Retró hagymás, majonézes tojáskrém: 20 perces recept

• gomba
• vacsora

Pompás gombafasírt sütőben sütve: ellenállhatatlanul finom

• ebéd
• krumpli

Töltött káposzta ukrán recept szerint: hús helyett burgonyával készül

• ebéd
• vegán

Krémes, fehérbabos ragu: krumplitól sűrű és laktató

• ebéd
• lasagne

Szuper krémes lasagne gombával: sajtos besamel kerül a rétegek közé

• curry
• csicseriborsó

Fűszeres, csípős csicseriborsó-ragu: felmelegít a hideg napokon

• sajt
• zöldséges

Csőben sült brokkoli és karfiol: hamis besamellel is fenséges

• egészséges
• cékla

Szuper téli saláta céklával és sütőtökkel: karcsúsító, mégis laktató

• zöldséges
• cékla

Fetás, céklás bruschetta: könnyű, mutatós előétel az ünnepi asztalra

• ebéd
• sütőtök

Isteni, laktató sütőtökkrémes tészta: sütőben sült zöldség az alapja

• rizs
• szőlőlevél

Tartalmas, rizzsel töltött szőlőlevél: hús nélkül is elkészíthető

• karfiol
• egészben sült karfiol

Édes-savanyú karfiol egészben sütve: szépen megpirul rajta a máz

• diéta
• fogyókúra

Így fogyhatsz vegetáriánus étrenddel: könnyebb, mint gondolnád

• pizza
• sütőtök

Isteni sütőtökös pizza őszre: a tészta és a szósz is házilag készül

• padlizsán
• vegetáriánus

Sűrű, padlizsános shakshuka: remegős tükörtojás ül a tetején

• gomba
• vega

Krémes gombapástétom a húsmentes napokra: isteni kence pirítósra

• vega
• padlizsán

Hamis húsgolyó padlizsánból: sütőben sül aranybarnára

• curry
• spenót

Melegítő, fűszeres krumplicurry spenóttal: vega fogás laktató formában

• curry
• rizs

Fűszeres, currys rizs pirult zöldségekkel: krémesre sülnek a sütőben

• zöldséges
• padlizsán

Sörtésztában sült padlizsán: olvadt sajt kerül a szeletek közé

• steak
• vegán

Grillezett karfiolsteak gazdagon fűszerezve: könnyű és vitamindús vacsora

• paradicsom
• ricotta

Egyszerű paradicsomos tart leveles tésztából: krémes ricotta az alapja

• chili
• falafel

Aranybarna falafel cukkinivel dúsítva: frissen sütve az igazi

• pizza
• olasz konyha

Házi pizza öntöttvas serpenyőben: aranybarnára sül a ropogós tészta

• grillezés
• vegetáriánus

Így süss tökéletes halloumit: pillanatok alatt elkészül

• jackfruit
• jackfruit felhasználása

Mi az a jackfruit? A tápanyagdús gyümölcs húspótló is lehet

• sült paradicsom
• vegán

Olasz paradicsomleves bazsalikommal: pirítóssal könnyed főétel