Karfiol

• ebéd
• vega

Ropogósra sült karfiol csípős szószban: nem csak a vegák kedvence lesz

• hagyma
• vacsora

Laktató, darált hússal töltött karfiol: a sütőben érnek össze az ízek

• zöldségmaradékok felhasználása
• zerowaste

Ne dobd a zöldségmaradékot a kukába: a hagyma héjából alaplé készülhet

• vacsora
• ebéd

Sűrű, tejfölös karfiolfőzelék: akár önmagával is sűrítheted

• ebéd
• szalonna

Krémes szószban sült karfiol és spenót csirkemellel: pirult sajt koronázza meg

• vega
• karfiol

Pirult karfiolsteak selymes sajtszósszal: húsmentes főétel nem csak vegáknak

• tojás
• fokhagyma

Aranybarnára sült rántott karfiol: a rózsák fűszeres bundát kapnak

• ebéd
• saláta

Isteni majonézes karfiolsaláta csirkemellsonkával keverve: könnyed vacsora is lehet

• zöldségek
• párolás

Így készíts tökéletes párolt zöldséget: a vitamintartalma is megmarad

• csirke
• paprika

Gazdag, ünnepi húsleves: egész csirke kerül a karácsonyi fogásba

• pizza
• vacsora

Szénhidrátszegény pizzafalatok karfiolból – Bármilyen feltéttel gazdagíthatod

• vacsora
• ebéd

Alakbarát mac and cheese karfiolból – A sok sajttól nagyon krémes lesz

• ebéd
• vega

Prézlis karfiol tejfölös szósszal egybeforgatva: aranybarnára sül a morzsa

• fokhagyma
• méz

Sütőben pirult, fűszeres karfiol: egyszerű és nagyon finom

• vacsora
• ebéd

Tejfölös karfiolkrémleves hűvös napokra: tápláló és nagyon finom

• recept
• buffalo

Pikáns karfiolfalatok BBQ-szószban sütve: a húsevők is imádni fogják

• recept
• savanyúság

Ízletes ecetes karfiol télire – Sültek mellé, de magában is eheted

• tej
• vacsora

Karfiolos, sajtos tészta sütőben sütve: nem hiányzik belőle a hús

• recept
• fogyókúra

Selymes karfiolpüré édesre sült fokhagymával gazdagítva: könnyed, alakbarát köret

• vacsora
• ebéd

Csőben sült, nagyon krémes karfiol: hús nélkül is laktató fogás

• curry
• vacsora

Illatos, kiadós curry karfiolból: sült hús vagy lepénykenyér mellé

• vega
• grill

Grillezett karfiolsteak nem csak vegáknak: tökéletes húshelyettesítő

• karfiol
• karfiollal készült ételek

7 izgalmas recept karfiollal - A vitaminokban gazdag zöldség húspótlónak is tökéletes

• sajt
• vacsora

Rakott karfiol darált hússal és sajttal megpakolva: szaftos és elképesztően finom

• grill
• kecskesajt

Laktató és nagyon finom grillezett karfiol: fűszeres vízben kell előfőzni

• recept
• karfiol

Ress karfiol krémes, tejszínes mártásban - Amíg a tészta kifő, a szósz is elkészül

• vacsora
• ebéd

Fűszeres darált hússal töltött karfiol: a zöldség egészben kerül a sütőbe

• recept
• ebéd

Laktató karfiolfasírt sajttal és baconnel – Gyors ebéd vagy vacsora

• recept
• chili

Chilis mézzel pirult karfiolrózsák: egyszerre édes és csípős köret

• sajt
• hagyma

Csőben sült karfiol sok sajttal: krumplival rétegezve lesz igazán laktató

• fogyókúra
• zöldséges

Gyomorgyógyító zöldségleves: az ünnepi lakoma után kíméli a megterhelt gyomrot

• sajt
• csirke

Kisvendéglők régi kedvence: aranybarnára sült dubarry csirkemell