Könnyed, fűszeres sült karfiolsaláta – Joghurttal kínálva lesz a legfinomabb
Melengető vöröslencse-krémleves kókusztejjel – Egy kis chilivel lesz igazán finom
Könnyed zöldséggolyó gombával és krumplival: rostgazdag bulgur az alapja
Tejszínben párolt, krémes kukorica – Villámgyors és isteni köret
Selymes petrezselyem-krémleves: tejszínes, tojásos sűrítést kap
Puha sütőtökfasírt sütőben sütve – Olajszag nélkül készül az egészséges fogás
Isteni, sűrű bolognai ragu hús nélkül: sütőben sült zöldség gazdagítja
Fokhagymás vajjal sült édesburgonya: a zúzott krumpli nagyon krémes lesz
Krémes lencsés lasagne zöldségekkel dúsítva – Húsmentes fogás újévre
3 tökéletes karácsonyi menüsor: klasszikus, újragondolt és vega fogásokat mutatunk
Isteni rántott camembert szezámmagos dióbundában: vega főétel karácsonyra
Karácsonyi Hasselback-sütőtök mézes mázzal: húsmentes főétel az ünnepi asztalra
Vegetáriánus karácsony: ezeket süsd, főzd, ha hús nélkül készül az ünnepi menü
Alakbarát mac and cheese karfiolból – A sok sajttól nagyon krémes lesz
Kívül ropogós, belül puha rántott mozzarellarudak – Pankomorzsában sütve még finomabb
Elképesztően fűszeres koreai répasaláta – Forró olajjal leöntve lesz az igazi
Sajttal és joghurttal sül krémesre a sütőtök: kétszer kerül a sütőbe
Könnyed répakrémleves vörös lencsével gazdagítva – Laktat, mégsem terheli meg a gyomrod
Prézlis karfiol tejfölös szósszal egybeforgatva: aranybarnára sül a morzsa
Selymes sütőtökkrémleves csipetnyi gyömbérrel – Csicseriborsótól lesz laktató
Sütőben pirult, fűszeres karfiol: egyszerű és nagyon finom
Zöldségfasírt krumplival, dióval és babbal: egészséges fogás megtévesztő köntösben
Könnyed cukkinipörkölt kölessel dúsítva – Egészséges, alakbarát fogás
Könnyed spenótgolyó kétféle sajttal gyúrva – Friss zöldségből lesz a legfinomabb
Isteni, petrezselymes tojásfasírt: főzelék mellé, de szendvicsbe is kerülhet
Alakbarát cukkinipogácsa quinoával és sajttal dúsítva: mártogatóssal lesz a legfinomabb
Isteni, krémes csicserifasírt paprikamártással tálalva: vega ebéd húsevőknek is
Pikáns karfiolfalatok BBQ-szószban sütve: a húsevők is imádni fogják
Villámgyors mártogatós sült paprikából: pirítósra kenve is isteni
20 perces tészta gombakrémmel összeforgatva – Kezdőknek is sikerülni fog
Megdöbbentő, mennyivel kevesebb húsra van szükséged, mint amennyit eszel
Gyors, egyszerű, egészséges: tepsiben sült brokkoli fehérbabbal és parmezánnal