Fehérjedús vörösbabkrém villámgyorsan – Pirítósra kenve isteni feltét
Krémes, tavaszi medvehagymás rizottó – Szezonban kötelező elkészíteni
7 ismert ember, akik a húsmentes étrendre tértek át – Mégis miért váltottak életmódot?
Krémes, csőben sült spenót – Egyszerű egytálétel kevés munkával
Könnyed bulgurgombóc fűszeres paradicsommártásban - Húsmentesen is laktató lesz
Édeskrumplifasírt csicseriborsóliszttel dúsítva– Fehérjében és tápanyagokban gazdag fogás
Szuperegészséges céklasaláta bébispenóttal - Sajttal és magvakkal is feldobhatod
Krémesre sült sütőtök rengeteg sajttal – Villámgyorsan készen van
A hummusz nem csak finom, egészséges is - 6 szuper receptet mutatunk
Szaftos lasagne sütőtökös besamellel sütve – Gyorsan készítsd el, amíg tart a szezon
Fehérjedús omlett gombával készítve - Kiadós reggeli vagy könnyed ebéd
20 perces, spenótos-avokádós spagetti pirult, édes koktélparadicsommal
Sütőben sült édeskrumpli tükörtojással a tetején - Kiadós egytepsis fogás
Félórás, fűszeres chilis bab hús nélkül: vöröslencse gazdagítja
Villámgyors bulgursaláta friss zöldekkel – Nem csak egészséges, nagyon finom is
Egészséges és tápláló lasagne brokkolival – Észre sem veszed, hogy nincs benne hús
Laktató édeskrumplipite feta sajttal - A burgonya helyettesíti a tésztát
Sűrű, hamis gulyásleves házi csipetkével – A hagyományos kedvenc hús nélkül készül
Fokhagymás vajjal sütött gomba - Köret vagy önálló fogás is lehet
Kívül ropogós, belül puha brokkolis-sajtos golyó - Előételnek is tökéletes
Kívül ropogós, belül puha csicseriborsó-fasírt - Tele van fehérjével
Vitamin- és fehérjedús sült céklakrém tahinivel – Mártogatósnak vagy szendvicskrémnek
Krémes juhtúróval töltött gombafejek - Fehérjedús fogás egyszerűen
Komplett vacsora hús nélkül: puhára sült cékla krémes túróval
10 perces lencsesaláta rengeteg zöldséggel – Feta sajttal megszórva az igazi
Könnyű, mézes almasaláta zöldekkel – Nem terheli meg a gyomrod az ünnepek után
Melengető, almás céklakrémleves tormával ízesítve – Az ünnepi asztalra is tökéletes
Juharsziruppal és mustárral sütött répa – Egyszerre lesz édes és pikáns
Isteni, fűszeres gombapástétom - Friss kenyérre kenve az igazi
Krémesre sült cékla sok fokhagymával - A sütő végzi a legnagyobb munkát
A sütőben sült édeskrumpli is lehet ropogós – Egy hozzávaló a titka
Pirított tofu karamellizált zöldségekkel: húsmentesen is laktató fogás