cukormentes
Összesen 69 találat.
-
2022 szeptember 8.
Pár perces energiagolyó aszalt gyümölcsökkel: tökéletes tízórai
A gyors energiagolyók előnye, hogy egyszerűen elkészítheted őket, és hűtőben tárolva akár egy hétig is instant lendületet biztosítanak. Persze csak ha nem falod fel őket már az első napon!
-
2022 augusztus 19.
Villámgyors, cukormentes chiapuding: a diétádba is beillesztheted
A chiapuding titka a hozzávalók megfelelő arányában és az áztatási időben rejlik. Ha ezeket ismered, egyenes út vezet egy tökéletesen pudingos és krémes desszerthez.
-
2022 augusztus 10.
Isteni vegán citromos pite: a roppanós és krémes textúrák összhangja
Ez a süti a savanykás, fanyar ízével igazán üdítő kikapcsolódást nyújt a forró nyári napokon.
-
2022 április 16.
Isteni répás energiagolyó roppanós dióval: sütés nélkül készül a finom édesség
Ha nincs időd sütit süti az ünnepi nagy hajrában, készítsd el ezt az energiagolyót, kicsik és nagyok is imádni fogják.
-
2021 december 10.
Alakbarát zserbó teljes kiőrlésű lisztből – Karácsonykor is vigyázhatsz az alakodra
Nem kell lemondanod a klasszikusokról karácsonykor sem, csak egy kicsit legyél egészségtudatosabb idén.
-
2021 október 20.
Hamis túrótorta kölesből: mentes finomság, amiből büntetlenül repetázhatsz
Szemet gyönyörködtető és finom torta kölesből, gyümölcsből és csupa egészséges hozzávalóból. Mentes vendégvárónak is tökéletes.
-
2021 április 28.
Gluténmentes csokis keksz mandulaliszttel – Nem tartalmaz hozzáadott cukrot sem
Abszolút beleférhet a diétádba is, ha mandulaliszttel készült édességet eszel, amelyben ráadásul finomított cukor sincs.
-
2021 április 16.
Teljes kiőrlésű kakaós csiga cukormentesen - Büntetlen élvezet
A kedvenc péksüteményedet most süsd meg alakbarát formában, cukormentesen, teljes kiőrlésű lisztből.
-
2021 január 1.
Hogyan érdemes használni az eritritet? A kalóriaszegény édesítő előnyei
Sokféle édesítőszer közül lehet választani, de mostanában az eritritet dicsérik a legtöbben - elmondjuk, miket tapasztaltunk a használata közben.
-
2020 december 8.
A legjobb természetes édesítőszer a datolya: ásványi anyagokban és vitaminokban gazdag
Az egzotikus, édes húsú datolya egyre népszerűbb természetes cukorhelyettesítő, ráadásul nagyon egészséges is.
-
2020 július 30.
Cukormentes joghurtos-málnás muffin – Extra puha a tésztája
A málna süteményben is isteni, minél többet teszünk a tésztába, annál szaftosabb lesz tőle.
-
2020 június 4.
Házi gumicukor száz százalék gyümölcsből: vitamindús és cukormentes
A gumicukor nem más, mint cukor, víz, színezék és aroma zselésítve. Most kipróbáltuk, mi történik, ha gyümölcsöt zselésítünk.
-
2020 május 20.
Pihe-puha csokis sütemény plusz egy titkos hozzávalóval – Cukormentesen is lehet édes
Kár tagadni, a legtöbben édesszájúak vagyunk, de szeretnénk, ha a szenvedélyünk miatt nem kellene plusz kilókkal hadakoznunk.
-
2020 március 7.
Méz és cukor helyett: így készíts házi datolyaszirupot
Egy természetesebb és táplálóbb cukoralternatíva, amit házilag is egyszerű elkészíteni.
-
2020 február 26.
Cukor nélkül készül, mégis felpörget: mandulavajas-datolyás energiagolyó
Az, hogy ez az energiagolyó cukormentes, tényleg csak ráadás, a datolya egész napra óriási energiát ad.
-
2020 január 20.
Gyerekkori klasszikus diétásan - Zabpelyhes tejbegríz tönköly búzadarából
Gyerekkoromban gyakran ettem tejbegrízt, apu sokat készített nekem, azt az igazi klasszikus változatot.
-
2019 október 27.
Így modernizáltam a Nagyi csodálatos almás pitéjét: gyors és cukormentes verzió
Az almás pite olyan alapsütemény, ami nélkül nem lehet élni: a klasszikus recept a legjobb, de itt-ott érdemes megújítani, hogy gyorsabb és egészségesebb legyen.
-
2019 október 22.
Dióval töltött sült alma: egyszerű, cukormentes őszi édesség
Nincs benne cukor, mégis édes, és körülbelül tíz perc munkával elkészül, úgyhogy ez a kedvenc őszi édességünk éppen.
-
2019 szeptember 2.
Sütőben sült házi szilvalekvár, ami megfőzi saját magát - Ez a legjobb változat
Most még nem is érzékeljük, nemsokára, ősszel és télen milyen életbevágóan fontos dolog lesz a szilvalekvár, pedig tényleg az, nélkülözhetetlen lesz, és nem is olyan sokára.
-
2019 augusztus 30.
Ez a legjobb búzaliszt helyett, ha palacsintáról van szó
Búzaliszttel tanultam meg sütni-főzni, így meglehetősen nagy kihívás volt, amikor végigpróbálgattam csaknem az összes paleolisztet.
-
2019 augusztus 12.
Mindenmentes mákos-almás sütemény: olyan könnyű, mint egy felfújt
Az a jó abban, hogy futócsoportok tagjai vagyunk, hogy rengeteg süteményreceptet is meg tudunk egymással osztani. Alapesetben olyat, amiben megfelelő mennyiségű kalória van.
-
2019 június 20.
Pillekönnyű, habos kávés-csokis mousse két lépésben: zsírszegény, cukormentes verzió
Ez a pompás kávés-csokis desszert maga a mennyország. Könnyű és krémes, enyhén édes, ráadásul nem kell vele sokat bíbelődni.
-
2019 június 5.
Mennyeien krémes vaníliapuding bogyós gyümölccsel: mindenmentes élvezet
Ha egy szupergyors, könnyű édességre van szükség az ebédhez, ami után nem áll a konyhában nagy halomban a mosogatnivaló – mert lássuk be, ez sem utolsó szempont –, a házi puding szerintem tökéletes választás.
-
2019 május 31.
Mákos kölespalacsinta eperrel: cukor-, glutén- és tejmentes desszert
Pillanatok alatt tápláló, egészséges és látványos reggelit vagy nasit kreálhatunk az előző napi maradék kölesből, ami ráadásul annyira finom, hogy garantáltan imádni fogja az egész család.
-
2019 május 10.
A világ egyik legfinomabb reformsütije, pedig tej, tojás és cukor nélkül készül
Ez a szuper süti amolyan egészséges fajta. Krémes, sűrűre főzött köleskása az alapja. Ennek köszönhetően alig kerül bele liszt. Cukor, tejtermék és tojás pedig egyáltalán nem szükségelteteik hozzá. Mégis valami elképesztően finom.
-
2019 április 14.
Fanta süti pohárban: cukor nélkül is nagyon finom
Nincs ünnepi asztal édességek nélkül, de ilyenkor se feledkezzünk meg magunkról, nem muszáj cukortúladagolást kapnunk, a legtöbb finomságot elkészíthetjük anélkül is.
-
2019 március 7.
Gluténmentes reggeli kása fahéjas meggypürével - Nem zabpehelyből van!
Nem tudom, ki hogy van vele, de így tél végén én már gondolni sem bírok a jó kis melegítő, reggeli zabkásámra. A zabpelyhes üveg láttán elszáll minden kreativitásom, és csak a feszítő érzés marad bennem, hogy bizony hűvös van még mindig, úgyhogy meleg reggelivel kellene indítani a napot.
-
2019 március 3.
Vegán amerikai palacsinta cukor nélkül - A banán és a vanília édesíti meg
Az amerikai palacsintában az a jó, hogy nincsen egy darab tökéletes receptje. Megszámlálhatatlanul sok változata van, sőt, akár magunk is alakítgathatjuk a receptúrát, a végeredmény csodás lesz.
-
2018 november 25.
Gluténmentes vaníliás túrókocka - Cukor sincs benne
Nagyon gyakran van szükség olyan sütireceptre, ami egyszerű, nem brutálisan édes, és mindenki szereti. Ez a túrós süti pont ilyen.
-
2018 október 28.
Cukor helyett: így édesíts datolyával - Senki észre sem veszi
A cukrot mindenki próbálja kerülni, de az édesítőszerek nem mindig jelentenek tökéletes alternatívát. Különösen igaz ez akkor, ha gyerekeknek sütünk, akiknek nem biztos, hogy jót tesznek a különböző cukorpótlók. Egy ideje természetes alapanyagokkal próbálom megoldani a cukor helyettesítését, és ebből a célból a datolya használata vált be a legjobban.