Házi fehérbabos kence: ropogós kenyérre kenve mennyei
Ezért érdemes hüvelyeseket fogyasztani: a koleszterinszintet is csökkentik
Így főzd a hüvelyeseket, hogy ne puffasszanak: 4 bevált trükköt mutatunk
Egészséges, fehérjedús fehérbab-pogácsa – Egyszerű, de laktató recept
Fogyaszt, nem puffaszt, ráadásul 15 perc alatt készen van - Ezért egyél sok vöröslencsét
A hagyományos lencsefőzelék két titka - Így lesz könnyű és kellemesen savanykás
Magas a fehérje- és rosttartalma, sokáig laktat - Miért a bab az egyik legjobb fogyókúrás táplálék?
A pikáns lencsepörkölt 30 perc alatt elkészül – Izgalmas fűszerek és zöldségek teszik fejedelmivé
A legjobb receptek babfélékkel a főzeléken és a levesen túl
Tudtad, hogy a sárgaborsó igaziból zöldborsó? Ismerjük meg jobban az egészséges hüvelyest
Olcsó, mégis tökéletes fehérjepótló: a lencse nagyon sokféleképpen elkészíthető
Zöldséges golyók házilag - Jobb, mint az Ikeában
A görögök a sárgaborsóval is csodát művelnek – Kiadós egytálétel, ez a fava
Klasszikus csülkös babgulyás - Olyan laktató, mint egy egytálétel
Fehérjét nem csak hússal vihetünk a szervezetünkbe: ezeket a zöldségeket fogyaszd
Utálod a sárgaborsót? Ezekkel a módszerekkel szeretheted meg!
Gyors, egyszerű, laktató csicseriborsó-saláta: a legjobb munkahelyi ebéd
Chili sin carne: ilyen az, amikor a csiliben nincs hús
Bab még nem volt ilyen finom: három összetevő teszi különlegessé
Pikáns pácolt lencse: köretnek, de magában is isteni
Tényleg be kell áztatni a babféléket főzés előtt?