immunerősítő
Összesen 60 találat.
-
2022 október 26.
Így készítve lesz tökéletes a vasárnapi húsleves: nem szabad forrnia
A húsleves örök klasszikus, a világ minden táján szeretik. A lélekmelengető fogás rendkívül ízletes, és áldásosan hat a szervezetre, enyhíti az influenza és a megfázás tüneteit.
-
2022 október 22.
Immunerősítő, melegítő céklakrémleves: tele van vitaminnal és isteni finom
A cékla nemcsak elképesztően egészséges, de finom is. A belőle készült leves pedig méltán érdemelte ki a hűvös, bekuckózós idők sztárja címet.
-
2022 október 13.
Immunerősítő céklasaláta naranccsal: színes fogás a szürke napokra
Az őszi, téli szezon nagy kedvence a cékla. A rendkívül egészséges zöldség nagyon izgalmas alapanyag, nem csak első osztályú savanyúság készülhet belőle.
-
2022 október 11.
Immunerősítő és C-vitaminban gazdag a homoktövis: így érdemes felhasználni
A homoktövis igazi csodanövény, mely C-vitaminban dúskál, fogyasztása megfázás idején különösen ajánlott, mivel segíti a gyógyulást és az immunrendszert is erősíti.
-
2022 szeptember 12.
Vitamindús céklalé házilag: támogatja a fogyást, erősíti az immunrendszert
A cékla az egyik legalulértékeltebb zöldségünk, tekintve a rengeteg pozitív hatását és elérhető árát. Mint a legtöbb zöldségnél, belőle is a friss verzió a legjobb, amely ivólé formájában garantáltan csúszni fog!
-
2022 május 31.
Házi citromszirup 10 perc alatt: csorgasd piskótára vagy ízesítsd vele a vizet
A házi citromszirup finom, izgalmasan felhasználható, és még nátha ideje alatt is ajánlott fogyasztani, igazi betegségűző a C-vitamin-bomba.
-
2022 április 10.
Gyulladásgátló, segíti az emésztést és fejfájásra is jó a torma: teát is főzhetsz belőle
A torma megosztja az embereket, sokan jellegzetes, semmihez nem hasonlítható csípősségéért szeretik, de ugyanennyien pont a zamata miatt kerülik.
-
2022 április 8.
Tavaszi vitaminbombák: 5 egészséges zöldség az erős immunrendszerért
A jó idő beköszöntével sokakat érint a tavaszi fáradtság, levertség, az évszakváltással járó kellemetlenség vitaminhiányra is utalhat, a problémát szezonális kedvencek fogyasztásával orvosolhatod.
-
2022 január 22.
Tele van vitaminnal és a fogyásod is támogatja – Ezért egyél sok grapefruitot
A grapefruit nagyon izgalmas, kicsit kesernyés, picit édeskés és savanykás ízű gyümölcs, amelyet érdemes lenne mindennap fogyasztanod, és nem csak télen.
-
2021 október 8.
Nem csak az immunrendszert erősíti, a súlyodat is kordában tartja – Az ómega-3 zsírsav előnyei
Védi a szívedet, de még a depresszió kialakulásának kockázatát is csökkenti az ómega-3 zsírsav, amelyet mindenképpen megfelelő táplálkozással és ha kell, plusz vitaminokkal kell bevinned, mert a szervezeted nem képes előállítani.
-
2021 október 7.
Megfázás és köhögés ellen is hatásos a hagymatea: a zöldség héjából is készülhet a gyógyital
Az ősi gyógyitalt a régiek nagy becsben tartották, megfázás idején gyakran készítették vírus- és baktériumölő hatása miatt.
-
2021 október 2.
Immunerősítés természetesen: 7 gyógytea, ami csodát tesz a szervezettel
Influenzaszezon, megfázás, ősszel különösen figyelni kell az immunerősítésre, a megfelelő mennyiségű vitaminbevitel is fontos, de gyógyteák segítségével is felvértezheted magadat a betegségekkel szemben.
-
2021 szeptember 22.
10 C-vitaminban gazdag zöldség és gyümölcs: nem csak citrusokat érdemes fogyasztani
A megfelelő mennyiségű C-vitamin-bevitel elengedhetetlen a szervezet zavartalan működéséhez, különösen az őszi, téli hónapokban.
-
2021 április 13.
Miért érdemes kamillateát inni? Az ősi gyógynövény lelki és testi bajokra is gyógyír
A kamilla gyógyító erejéről sokat lehet hallani a szépkorúaktól, rengeteg testi bajra gyógyír, de még a háborgó lelket is megnyugtatja a gyógynövényből készült ital.
-
2021 január 26.
Így készül az alaplé házilag: finomabbá teszi az ételeket és erősíti az immunrendszert
Az alaplé az ételek megmentője, főleg mártások, raguk, különböző levesek készítésénél ajánlott a használata, a rizottónál azonban kötelező résztvevő!
-
2021 január 25.
Vírusölő, immunerősítő hagymatea házilag: a köhögés és megfázás legjobb ellenszere
Lehet, hogy első hallásra nem túl bizalomgerjesztő, pedig a hagymatea finom is lehet, ha az alábbi recept szerint készíted el.
-
2021 január 16.
Természetes immunerősítés télen is: ezeket a zöldségeket és gyümölcsöket edd minél gyakrabban
Télen elég gyér a választék a friss zöldségekből és gyümölcsökből, de szerencsére azért akadnak olyan egész évben kapható vitaminbombák, amelyeket érdemes minél gyakrabban fogyasztani.
-
2021 január 10.
Tartalmas, immunerősítő ramen leves házilag – Tápláló gyógyír a hűvös napokra
Egy tányérnyi ízletes, forró ramen leves gyógyír testnek és léleknek, tele van ásványi anyagokkal, rengetegféleképpen variálható, sosem tud ráunni az ember.
-
2020 október 23.
A 8 legjobb immunerősítő őszi tea: megfázás és köhögés ellen is hatásosak
Az immunrendszer megfelelő működéséhez sok minden hozzájárul, számos külső és belső tényező befolyásolja.
-
2020 október 9.
Erőleves buggyantott tojással: már egy tányérnyi gyógyítóan hat a gyenge szervezetre
Nátha vagy betegség idején nincs is jobb gyógyír a legyengült szervezet számára, mint egy tányér forró erőleves.
-
2020 október 4.
10 egészséges, immunerősítő őszi alapanyag - Ezeket fogyaszd a hűvös napokon
Ahogy beköszönt az ősz, vele együtt megérkezik a hűvös, esős idő és az influenzaszezon is. Szerencsére a szervezetet fel lehet vértezni a betegségekkel szemben, csak oda kell figyelni a megfelelő vitaminpótlásra.
-
2020 szeptember 26.
Hogy turbózd fel az egyszerű hagymalevest, hogy ütős, immunerősítő finomság legyen?
Beköszöntött az ősz, vele együtt a hűvösebb szelek is, ilyenkor sokkal gyakrabban kerülnek az asztalra melengető, intenzívebb fűszerezésű ételek.
-
2020 szeptember 14.
Immunerősítő és gyulladáscsökkentő narancsos smoothie – Gyömbér és kurkuma gazdagítja
Az alapanyagok találkozásából vitaminbomba ital születik, ezt a smoothie-t tényleg gyakran érdemes elkészíteni.
-
2020 április 27.
Betegségűző zöldturmix: édes, krémes és egyáltalán nem érződik benne a spenót
Sokan azért nem szeretik a zöldturmixokat, mert attól félnek, hogy nagyon érződik majd a zöldség íze, pedig, ha jó alapanyagokkal van párosítva, a legkevésbé sem érezni.
-
2020 március 3.
Mit egyél, hogy kihúzd tavaszig betegeskedés nélkül? Ezek az ételek védenek a legjobban
Egyáltalán nem mindegy, mit eszel, különösen most, hogy már kiürültek a vitaminraktáraink. Milyen ételekből érdemes ilyenkor feltankolni?
-
2019 szeptember 27.
8 immunerősítő zöldség és gyümölcs: ezeket edd az őszi influenzaszezonban
Ősszel elképesztően sok vírus kering a levegőben, ha nem vigyázunk, nagyon könnyen ágynak eshetünk. Érdemes ezért odafigyelni a vitamin- és ásványianyag-bevitelre.
-
2019 január 6.
Így készíts otthon savanyú káposztát: szuper probiotikum is
Azt már biztosan tudja mindenki, hogy a probiotikumok mennyire fontosak, és azt is, hogy a joghurtban sok van belőlük, de hogy még jobb forrásuk a fermentált zöldségek, az talán még nem eléggé épült be a köztudatba.
-
2018 november 24.
Immunerősítés on: sűrű, krémes vadrizses leves, amely telis-tele van zöldségekkel
Egy igazán laktató, krémes leves, amely a hideg, borús napokba is hoz egy kis melegséget. Készíthetjük húsmentesen vagy húsosan, a végeredményen nem változtat semmit.
-
2018 november 23.
Kurkumás aranytej: minden bajra orvosság
Az arany tejet, vagyis a kurkumás tejet a megfázás, torokfájás és fejfájás ellenszereként fogyasztják. Ezek mellett a depresszió leküzdésében és az agyműködés serkentésében is segítségünkre van. Nemcsak áldásos hatása, hanem önmagában, az íze miatt is érdemes elkészíteni ezt a nagyon egyszerű receptet.
-
2018 október 9.
A leghatásosabb immunerősítő ételek az influenzaszezonra - Egyél belőlük mindennap
Ősszel szinte mindenki küzd a megfázással - ki jobban, ki kevésbé, de nagyon sokakat érint a betegség. Ilyenkor általában vagy elkezdünk valamilyen vény nélküli gyógyszereket szedni, vagy várjuk, hogy magától elmúljon, esetleg a teaadag növelésével próbálunk gyógyulást elérni. Pedig vannak más, kevésbé ismert módszerek is.