Friss, nyári saláta aranybarnára sütött garnélarákkal és mézes-citrusos dresszinggel
Változatos és friss salátareceptek - A könnyedtől a laktatóig
Görög joghurttal készítve lesz igazán finom a tzatziki: krémes, ízletes saláta húsok mellé
Szuper egészséges káposztasaláta majonéz nélkül – A coleslaw is lehet kalóriaszegény
Pikáns kínaikel-saláta sok ropogós zöldséggel – Húsok mellé tökéletes választás
A nyári villámsaláta - Tökéletes választás főzésmentes napokra
Serpenyőben sült egész csirkemell: rozmaring és fokhagyma teszi izgalmassá
Színes koktélparadicsomból készül a legfinomabb saláta – Grillhúsok mellé kötelező
Szaftos, tépett csirke fűszeresen: a pulled pork alacsonyabb kalóriás verziója
Isteni, szaftos hamburger hús nélkül – Az ízekben gazdag pogácsa céklából készül
Friss, zöldfűszeres újkrumplisaláta: majonéz nélkül is nagyon finom
Krémes kukoricasaláta joghurttal és majonézzel – Hús mellé tökéletes köret
Szemet gyönyörködtető borsókrémleves – Nem a megszokott módon készül, de nagyon finom
Friss jégsaláta tejfölös, sajtos szósszal - Szuper köret húsok mellé
Isteni szendvicsek kenyér nélkül: finomak és ugyanolyan laktatóak
Szemet gyönyörködtető egészséges köret - Az édesburgonya és kelkáposzta tökéletes párost alkotnak
Ropogós karalábésaláta - Fillérekből is lehet egészséges ételt készíteni
Édesre és krémesre sült retek selymes mustáros-vajas szószban
Klasszikus Cézár-saláta húsvéti kiadásban – Maradékmentésnek sem utolsó
Gyors, ecetes-édes pácolt répa - Egész hétre ellát egészséges körettel
Szaftos, zöldfűszeres krumplisaláta: isteni tavaszi változat
Kaszinótojás felturbózva: a tojásfehérje ropogós bundát kap, a lágy krém tetején bacon csücsül
Gazdagon zöldfűszeres saláta medvehagymával és bulgurral – Laktató, mégis könnyű
10 ízletes fogás, ami konzervből is elkészíthető: változatos recepteket mutatunk
Mit készíts medvehagymából, hogyan edd, mihez használd? Sok tippet adunk!
Mexikói saláta sült marhahússzeletekkel: olyan laktató, mint egy főétel
Laktató, fehérjedús csicseriborsó-saláta – Fogyókúrához is ideális
Így marad sokáig friss a salátalevél – Egyszerű praktika, amitől nem esik össze
Gyors csicseriborsós sütőtöksaláta dióval, paprikával – Fehérjedús, pedig nincs benne hús
Fűszeres koreai répasaláta: mindenféle sültet feldob
Tejfölös uborkasaláta kaporral – Krémes és finom lesz ezekkel az arányokkal
Lilakáposzta-saláta naranccsal, datolyával: ropogós és puha textúra találkozása