Saláta

• chili
• szójaszósz

Fűszeres koreai uborkasaláta: bármilyen sültet feldob az izgalmas köret

• ebéd
• saláta

Majonézes csirkesaláta ropogós szárzellerrel és almával: joghurt lágyít az ízén

• lencse
• saláta

Hideg, laktató lencsesaláta nyári kiadásban: édes paradicsom gazdagítja

• bulgur
• saláta

Karcsúsító petrezselyemsaláta rostban gazdag bulgurral: jólesik a kánikulában

• ebéd
• saláta

Laktató fehérbabsaláta ropogós lila hagymával: az öntettől lesz igazán frissítő

• folyadékbevitel
• folyadékpótlás

10 finom leves és ital, amivel nem lesz gond a folyadékpótlás

• cukor
• fokhagyma

5 perc alatt elkészül a nyár kedvenc uborkasalátája – Mutatjuk a TikTok slágerét

• paradicsom
• bazsalikom

Laktató, toszkán paradicsomsaláta kenyérrel dúsítva: könnyed ebéd is lehet

• receptválogatás
• saláta

Ezeket a salátákat készítsd el nyáron: nem terhelik meg a gyomrot, mégis laktatóak

• ebéd
• nyár

Laktató, mégis könnyed a Cobb-saláta: nem nehezíti el a gyomrodat

• recept
• olasz konyha

Villámgyors caprese saláta édes paradicsomból: bivalymozzarellával készítsd

• recept
• egészséges

Lédús görögdinnye sós feta sajttal: citrusos dresszinggel a legfinomabb

• salátaöntet
• salátadresszing

8 szuper salátaöntet nyárra: joghurtos és citromos dresszing is van közte

• joghurt
• menta

Pillanatok alatt elkészül a joghurtos jégsaláta: húsok mellé tökéletes kísérő

• paradicsom
• uborka

Frissítő görög saláta édes paradicsommal: citromos dresszinggel az igazi

• paradicsom
• nyár

Nyári paradicsomsaláta balzsamecettel: sültek mellé tökéletes kísérő

• saláta
• zöldsaláta

Villámgyors zöldsaláta BBQ-csirkével – Laktató és fehérjedús vacsora

• kukorica
• lime

Krémes, mexikói kukoricasaláta: jól behűtve kínáld

• recept
• saláta

Könnyed répasaláta citrommal és korianderrel: egészséges köret villámgyorsan

• recept
• egészséges

Frissítő uborkasaláta ananásszal: édes-savanyú öntet koronázza meg

• sütés nélkül
• főzés nélkül

10 étel, amihez nem kell bekapcsolni a tűzhelyet: jól behűtve a legfinomabbak

• recept
• mexikói konyha

Tartalmas coleslaw mexikói módra – A salátát kukorica és bab is gazdagítja

• recept
• krumplisaláta

Gyors krumplisaláta vinaigrette-tel és zöldfűszerekkel: melegen a legfinomabb

• egészséges
• vacsora

Laktató nizzai saláta újkrumplival: könnyed főételként is megállja a helyét

• recept
• saláta

Krémes majonézes kukoricasaláta joghurttal lágyítva – Isteni köret sültek mellé

• recept
• tésztasaláta

Laktató tésztasaláta csirkével és főtt tojással: maradékmentőnek is tökéletes

• fokhagyma
• kapor

Krémes, görög joghurtos uborkasaláta: jó kaprosan az igazi

• alma
• chili

Fűszeres koreai káposztasaláta: a csípős kimchi fermentálással készül

• vacsora
• ebéd

Így készül a klasszikus Cézár-saláta: könnyed, mégis laktató ebéd

• egészséges
• vacsora

Villámgyors paradicsomsaláta roppanós uborkával – Sültek mellé tökéletes választás

• saláta
• köret

Klasszikus coleslaw saláta joghurtos öntettel: krémes köret húsok mellé

• recept
• saláta

Tavaszi spárgasaláta roppanós zöldségekkel: könnyed ebédként is megállja a helyét