Legolvasottabb cikkek
Gyere te is!
Friss és ropogós
saláta
Összesen 325 találat.
-
2022 szeptember 12.Maradékmentő saláta az egész délután tartó energiáért: quinoa az alapja
A quinoa az egyik legsokoldalúbb szuperélelmiszerünk, időnként érdemes becsempészni az étrendedbe. Így készíts belőle tartalmas egytálételt percek alatt!
-
2022 szeptember 5.Roppanós káposztasaláta: majonéz nélkül készül a fitt verzió
Az amerikai káposztasalátával szemben ez egy jóval egészségesebb opció, mivel majonéz nélkül készül. És szerintem sokkal finomabb is!
-
2022 augusztus 19.Pár perces paradicsomos avokádósaláta: tápláló és fitt vacsora
Ez a friss, színes saláta a mediterrán életérzés rajongóinak kedvez, de akkor is bátran kipróbálhatod, ha egy könnyed, egyszerű, mégis egészséges fogásra vágysz. Pár perc alatt el is készül!
-
2022 augusztus 18.Fűszeres koreai uborkasaláta: bármilyen sültet feldob az izgalmas köret
Érdemes kipróbálni az uborkasaláta ázsiai verzióját, pillanatok alatt kész, és nagyon finom és izgalmas, csak szeretni lehet.
-
2022 augusztus 12.Majonézes csirkesaláta ropogós szárzellerrel és almával: joghurt lágyít az ízén
Nem kell hozzá sok minden, mégis isteni finom lesz ez a saláta, a fanyar alma, a roppanós szárzeller és az édeskés lila hagyma nagyon jól passzolnak egymáshoz.
-
2022 július 30.Hideg, laktató lencsesaláta nyári kiadásban: édes paradicsom gazdagítja
Nem kell hozzá semmilyen kiegészítő, önmagában is megállja a helyét a laktató saláta, amely a friss öntettől lesz igazán finom.
-
2022 július 28.Karcsúsító petrezselyemsaláta rostban gazdag bulgurral: jólesik a kánikulában
A libanoni receptet csak szeretni lehet, finom, tápláló, tele van vitaminnal, önmagában, de húsok mellé is tökéletes.
-
2022 július 26.Laktató fehérbabsaláta ropogós lila hagymával: az öntettől lesz igazán frissítő
Ha nincs kedved sütni vagy főzni, a saláta a legjobb választás, főleg, ha ilyen tartalmas, mint ez a fehérbabos.
-
2022 július 21.10 finom leves és ital, amivel nem lesz gond a folyadékpótlás
A folyadékpótlás fontos, különösen nyáron, ilyenkor több vizet kéne fogyasztani, de más frissítővel is hozzájárulhatsz a napi szükséges bevitelhez.
-
2022 július 19.5 perc alatt elkészül a nyár kedvenc uborkasalátája – Mutatjuk a TikTok slágerét
A krémes és zamatos uborkasaláta pillanatok alatt elkészül, sültek mellé tökéletes kísérő.
-
2022 július 16.Laktató, toszkán paradicsomsaláta kenyérrel dúsítva: könnyed ebéd is lehet
Az olaszok híres paradicsomsalátájában kenyérnek is jut hely, kínáld sültek mellé, a vendégek imádni fogják.
-
2022 július 15.Ezeket a salátákat készítsd el nyáron: nem terhelik meg a gyomrot, mégis laktatóak
A saláták szerepe leginkább a nagy melegben értékelődik fel, amikor nem kívánjuk a nehéz, meleg és esetleg zsíros ételeket. Ettől függetlenül hasznos lenne, ha rendszeresen beiktatnád a táplálkozásodba ezeket a rost- és vitamindús fogásokat.
-
2022 július 14.Laktató, mégis könnyed a Cobb-saláta: nem nehezíti el a gyomrodat
Tele van vitaminnal és fehérjével ez a tartalmas saláta, ennél tökéletesebb nyári ebédet elképzelni sem tudnánk.
-
2022 július 13.Villámgyors caprese saláta édes paradicsomból: bivalymozzarellával készítsd
Csak akkor lesz igazán finom ez az amúgy végtelenül egyszerűen összeállítható saláta, ha a legédesebb paradicsomot és a legjobb mozzarellát választod hozzá.
-
2022 július 6.Lédús görögdinnye sós feta sajttal: citrusos dresszinggel a legfinomabb
Ennél hidratálóbb, szomjoltóbb, igazi nyári salátát nem is lehetne összeállítani, a görögdinnye és az uborka nyerő párost alkotnak.
-
2022 július 4.8 szuper salátaöntet nyárra: joghurtos és citromos dresszing is van közte
Nyáron nem elég, hogy sokszor csak valami könnyedet, leginkább salátát kívánunk, még az öntet se jó, ha nehéz, majonézes, inkább csak finoman olajos, gyümölcsös, citrusos legyen.
-
2022 július 3.Pillanatok alatt elkészül a joghurtos jégsaláta: húsok mellé tökéletes kísérő
A nyári grillpartik sztárja az egyszerű joghurtos saláta, mely villámgyorsan elkészül, és bármilyen sült húst feldob.
-
2022 július 2.Frissítő görög saláta édes paradicsommal: citromos dresszinggel az igazi
Amennyire egyszerűnek tűnik, annyira összetett az ízvilága, húsok mellé köretként, de laza ebédként is megállja a helyét pirítóssal kínálva.
-
2022 június 30.Nyári paradicsomsaláta balzsamecettel: sültek mellé tökéletes kísérő
A zamatos salátát egyféle paradicsomból is elkészítheted, de ha igazán izgalmas finomságot szeretnél kínálni, akkor többfélével dolgozz.
-
2022 június 25.Villámgyors zöldsaláta BBQ-csirkével – Laktató és fehérjedús vacsora
Laktató, mégis könnyed ez a zöldsaláta, de azért egy kis csavar van benne, már ami a csirke elkészítését illeti.
-
2022 június 23.Krémes, mexikói kukoricasaláta: jól behűtve kínáld
A mexikói kukoricasaláta kicsit pikáns, nagyon frissítő, nem hiányozhat a nyári grillpartiról.
-
2022 június 22.Könnyed répasaláta citrommal és korianderrel: egészséges köret villámgyorsan
Üde és friss salátát készíthetsz az egyik legszínesebb zöldségből, répából, csak fűszerezd erőteljesen.
-
2022 június 18.Frissítő uborkasaláta ananásszal: édes-savanyú öntet koronázza meg
Igazi nyári ízeket vonultat fel ez a frissítő saláta, amely húsok mellé, de magában is isteni.
-
2022 június 14.10 étel, amihez nem kell bekapcsolni a tűzhelyet: jól behűtve a legfinomabbak
Kánikulában senkinek sincs kedve bekapcsolni a sütőt vagy a főzőlapot, nincs szükség a konyha befűtésére a meleg nyári napokon. Szerencsére nem is kell, ha ezeket a recepteket készíted el.
-
2022 június 9.Tartalmas coleslaw mexikói módra – A salátát kukorica és bab is gazdagítja
Laktatóbb, mint az eredeti, és kellemesen csíp a coleslaw mexikói kiadása, amelyet bármilyen hús mellé, de akár még magában is ehetsz.
-
2022 június 8.Gyors krumplisaláta vinaigrette-tel és zöldfűszerekkel: melegen a legfinomabb
Ne várj sokat ezzel a krumplisalátával, frissen a legfinomabb, úgy érvényesülnek benne a friss zöldek aromái.
-
2022 június 3.Laktató nizzai saláta újkrumplival: könnyed főételként is megállja a helyét
Nem is kell mást készítened, ha ezt a nizzai salátát tálalod ebédre, minden szükséges tápanyagot megtalálsz benne.
-
2022 június 1.Krémes majonézes kukoricasaláta joghurttal lágyítva – Isteni köret sültek mellé
Pillanatok alatt összeállíthatod ezt az isteni salátát, amelyhez biztos, hogy van otthon minden, a kukorica igazi jolly joker minden évszakban.
-
2022 május 30.Laktató tésztasaláta csirkével és főtt tojással: maradékmentőnek is tökéletes
Jól behűtve kínáld ezt a tésztasalátát, amellyel nyugodtan kiválthatsz egy főétkezést is.
-
2022 május 29.Krémes, görög joghurtos uborkasaláta: jó kaprosan az igazi
A lédús és egészséges uborkából mennyei saláta készülhet, melyet jól behűtve érdemes fogyasztani.
