zabpehely
Összesen 126 találat.
-
2021 október 6.
Kakaós zabkeksz házilag: rostdús nassolnivaló az uzsonnásdobozba
A ropogtatnivaló masszáját kókuszreszelékkel, csokidarabokkal vagy durvára vágott mogyoróval lehet gazdagítani.
-
2021 augusztus 15.
Isteni, joghurtos zabpalacsinta: rostdús reggeli kevés munkával
Ha imádod a palacsintát, készítsd el egészségesebb változatban is, liszt helyett zabpelyhet használj.
-
2021 augusztus 13.
Rostdús, puha muffin zablisztből – Méztől lesz igazán omlós a tészta
Egészségesebb és ugyanolyan finom lesz a muffin, ha nem sima lisztből, hanem valamilyen maglisztből sütöd, érdemes kipróbálni.
-
2021 augusztus 4.
Isteni energiagolyó friss málnával és datolyával: zabpehely az alapja
Szuper nyári édesség a málnás energiagolyó, szinte semmi munkád nem lesz vele, ráadásul bűntudat nélkül nassolhatod.
-
2021 május 26.
Csokis-zabpelyhes szelet sütés nélkül: a hűtőben áll össze a réteges sütemény
Nem kell hozzá sok minden, ráadásul nagyon gyorsan összedobhatod ezt a sütit, csak győzd kivárni, míg összeáll a hűtőben.
-
2021 május 26.
Ezért nagyon népszerű a zab: sportolóknak és fogyókúrázóknak is tökéletes táplálék
A zab nagyon népszerű alapanyag, nemcsak azért, mert könnyen hozzáférhető és olcsó gabona, hanem mert egyszerre tápláló és egészséges is.
-
2021 május 24.
Egyszerű pogácsa túróval és zabpehellyel - Csak keverd be a tésztát és mehet a sütőbe
Csak a nevében pogácsa, inkább puffancs ez a rostgazdag, sós harapnivaló, amit villámgyorsan elkészíthetsz.
-
2021 május 15.
Kókuszos-aszalt barackos süti zabpehellyel: roppanós fehér csokoládé borítja
Amennyire jól néz ki, annyira egyszerű és gyors elkészíteni ezt az isteni süteményt.
-
2021 április 26.
Sűrítés liszt nélkül: sokkal krémesebb és könnyedebb lesz a főzelék
Ha másra nem is, a betonsűrűségű főzelékekre biztosan emlékszel gyerekkorodból, a menzákon szinte mindig túlzásba estek a liszt használatával.
-
2021 április 12.
Mézzel és áfonyával sült zabpehely reggelire – Bármilyen gyümölccsel elkészítheted
A zabpehelyből szinte már desszert lesz ebben a receptben, amelytől biztos jobb lesz a reggeled.
-
2021 március 24.
Csokival bevont, ropogós zabkeksz - Készíts rostban gazdag nassolnivalót
Elképesztően ropogós ez a zabkeksz, amelyet kétféle csokival is bevonhatsz, hogy még finomabb legyen.
-
2021 március 19.
Isteni sós keksz zabpehellyel a tésztájában: magvak és sajt is gazdagítja
Ha nassolnál, ne mindig az édességek után nyúlj, készíts ropogós, szuperfinom sós kekszet.
-
2021 március 15.
10 szuper recept zabpehelyből – Nem csak energiát ad, kiváló sűrítőanyag is
A zabpehelyről először a zabkása juthat eszedbe, pedig ebből a gabonából rengeteg egészséges, rostdús, édes és sós fogást készíthetsz.
-
2021 február 10.
Ropogós, kókuszos granola mézzel és magvakkal: isteni, energiadús reggeli
A granolában az a jó, hogy szinte bármilyen magvakkal és aszalt gyümölcsökkel készülhet, ha maradt egy marék mazsola vagy dió, tökéletes helye lesz benne.
-
2021 február 8.
Mogyoróvajas banánkenyér 4 hozzávalóból, liszt nélkül: energiadús, tápláló reggeli
Ez a banánkenyér az egyik legjobb napindító, ellát energiával, eltelít és tele van egészséges alapanyagokkal.
-
2021 január 4.
Szaftos zabpelyhes muffin banánnal, répával és mézzel - Napokig puha marad a tésztája
Egy újabb keverem-kavarom muffinrecept, csak egy fokkal egészségesebb kiadásban.
-
2021 január 2.
Alakbarát pulykamellfasírt zabpehellyel dúsítva – Tele van fehérjével
A fasírt is lehet könnyed fogás, csak egy kicsit meg kell változtatni a hozzávalókat.
-
2020 szeptember 30.
Sütőben sült, illatos zabpehely gyümölcsökkel gazdagítva - Laktató, energiadús reggeli
Szuper napindító édesség, egész napra ellát energiával, de az sem utolsó szempont, hogy mennyire finom.
-
2020 szeptember 15.
Laktató, energiadús zabpelyhes muffin: banántól szaftos a tésztája
Egyszerű keverem-kavarom muffin a banán és a zab minden jóságával, ráadásul a tésztája napokig megőrzi puhaságát.
-
2020 szeptember 14.
Meggyes-mákos zabgolyó – Egészséges és gyors desszert sütés nélkül
A kekszgolyó a legnépszerűbb sütés nélküli édes falatka, ez a változat kicsit egészségesebben, zabpehellyel készül.
-
2020 augusztus 22.
Így lesz igazán puha a csokis keksz: napokig szaftos marad a tésztája
Nem a hagyományos amerikai csokis kekszről lesz most szó, ez a változat zabpehellyel, fahéjjal és egy különleges hozzávalóval készül.
-
2020 augusztus 17.
Házi müzliszelet mogyoróvajjal és aszalványokkal: datolya édesíti
Gyors és egyszerű bögrés recept, ahol nem lehet belőle gond, ha picit több vagy kevesebb az egyik alapanyag.
-
2020 augusztus 6.
Villámgyors, ropogós házi granola – Egészséges és tápláló reggeli
A granola, vagyis a pirított müzli lényege, hogy sok-sok maggal és szárított gyümölccsel készül.
-
2020 augusztus 5.
Gluténmentes áfonyás morzsasüti – Mandula és zabpehely alkotja a tésztáját
Gluténmentes desszert következik, azt azért nem mondanám, hogy diétás, de mindenképpen egészségesebb alternatíva, ha édességre vágyunk.
-
2020 május 27.
5 finom ropogós bunda a zsemlemorzsán túl – Gluténmenteset is mutatunk
Sokak kedvenc étele, a rántott hús legfontosabb alkotóeleme a panír. Rántott szeletet minden konyhában gyakran készítenek, a legtöbbször hagyományos módon.
-
2020 május 18.
Ropogós, édes zabtallér: zabpehely és rengeteg vaj az alapja
Teák és kávék kötelező és állandó kísérője lesz ez a ropogós keksz, ha egyszer elkészítitek, onnantól nincs megállás.
-
2020 május 7.
Epres morzsasütemény: szinte édes lekvárrá sül a zamatos gyümölcs
Ebben a süteményben a tészta csak díszítőelem, a lényeg az édes lekvárrá sült gyümölcs.
-
2020 április 12.
10 mesés, tápláló, finom recept zabból, amit bármikor elkészíthetsz
A zabpehely igazi jolly joker, amiből rengeteg különböző reggelit, uzsonnát és tízórait rakhatunk össze - mindenhogy finom és tápláló.
-
2020 március 20.
Mogyoróvajas, zabpelyhes energiagolyó: sütés nélkül, mézzel készül
Nagyon-nagyon finom és összesen 10 perc munkába, illetve 5 alapanyagba kerül az összeállítása. Ha valamit nassolnánk, ezt tényleg érdemes.
-
2020 március 5.
Megmaradt a zabkása? Süss belőle isteni palacsintát!
Még a legjobb szemmértékűekkel is megesik, hogy nem találják el tökéletesen a zabkásaigényt, így a nyakukon marad egy jó nagy adag.