Egészségtudatos
Összesen 222 találat.
Cikkek és képek a következő témában: egészségtudatos.
Legolvasottabb
Cikkek
Cikkek
Habkönnyű túrógombóc, ahogy a nagyi készítette: így nem fog szétesni főzés közben
Vajpuha csirkemell tejfölös szószban: szaftos és omlós lesz a hús
Gyere Te is
Friss és
Ropogós
Ropogós
Selymes, kávés vajkrémmel töltött macaron: gasztroajándéknak is szuper
Sűrű, zamatos sültkelbimbó-krémleves: tejszíntől selymes
Krémes sós karamell házilag: csupán 4 hozzávalóból készül
Isteni, tartalmas túrós rakott tészta: sok sajt pirul a tetején
Fenséges kelt tésztás sütemények: ezekre megéri rászánni az időt
10 C-vitaminban gazdag zöldség és gyümölcs: nem csak citrusokat érdemes fogyasztani
10 étel, amiben sok a B-vitamin: a hiánya fáradtságot és emésztőrendszeri problémákat is okozhat
Ezek a vashiány tünetei - Megfelelő táplálkozással megszüntetheted a panaszokat
7 ok, amiért érdemes fügét fogyasztani: nem csak a friss, az aszalt is egészséges
Friss és könnyed sopszka saláta – A bolgárok kedvence rengeteg sajttal készül
Magnéziumban gazdag élelmiszerek: megszüntetik az izomgörcsöt és a fáradtságot
Tudod, mit jelentenek a jelzések az élelmiszerek címkéin? Érdemes figyelmesen olvasni őket
Nem csak az emésztésednek tesz jót a szilva – Szomjoltóként is kiváló
Melyik ételekben található sok D-vitamin? Nem csak a csontok egészségéért felel
Fáradt vagy, mégsem tudsz aludni? Kalciumhiány állhat mögötte
A 10 legfinomabb zöldségpüré a krumplin túl – Diétás alternatívák
Szörp és főzelék is készülhet az egészséges csalánból: kirándulás alatt is gyűjthető a gyógynövény
A meggy fokozza a sportteljesítményt és segíti a regenerálódást – Érdemes beiktatni az étrendbe
Szaftos lecsó bulgurral főzve - Együtt puhul a zöldségekkel az egészséges köret
11 étel és ital, amit nem szabad éhgyomorra fogyasztani: kávét sem ajánlott
Hogyan készülnek a különböző köretek? Kuszkusz, bulgur és quinoa
Ismered a goji bogyót? Nem csak energiát ad, a szívedet is védi
9 étel, ami tele van kalciummal: amellett, hogy finomak, a csontokat is erősítik
Reggeli ébresztő kávé helyett: fekete vagy zöld teával indítsd a napot?
Ne csak húsból fedezd a fehérjeszükségleted – A növényi fehérjéket is érdemes beiktatni az étrendbe
Sűrítés liszt nélkül: sokkal krémesebb és könnyedebb lesz a főzelék
Jót tesz a vérnyomásnak és az idegeket is nyugtatja: a bazsalikom a mediterrán konyha kedvence
Miért olyan népszerű a matcha tea? Hatásos zsírégető és tele van antioxidánssal
Miért érdemes kamillateát inni? Az ősi gyógynövény lelki és testi bajokra is gyógyír
10 alacsony cukortartalmú gyümölcs, amit bátran ehetsz - A fruktóz is hizlal
Hogyan hatnak az egészségedre a mesterséges édesítők? Ezekre figyelj mindenképp
Mi mindenre használhatod az almaecetet? Kívül, belül széppé varázsol
A retek méregteleníti a szervezetet, tele van rosttal és vitaminnal - 7 receptet is mutatunk
Erősíti a csontokat és még a fogyást is segíti: 4 érv a kefir fogyasztása mellett
Sütés-főzés alufóliával: tényleg káros az egészségre, kell tőle tartani?
Tudod, milyen egészséges a babérlevél? A magas koleszterinre és az ízületi fájdalmakra is hat
