Csicseriborsó

• csicseriborsó
• csicseriborsós ételek

8 tartalmas étel csicseriborsóból: ezekkel biztosan jóllaksz

• fűszerpaprika
• fokhagyma

Kiadós, csicseriborsóval töltött padlizsán: pompás lakoma hús nélkül

• curry
• csicseriborsó

Így készíts 20 perc alatt indiai curryt: melengető fogás csicseriborsóból

• mediterrán
• padlizsán

Padlizsános csicserisaláta sok zöldfűszerrel: főételként is helytáll

• növényi fehérje
• növényi húspótló

A legjobb húspótlók mentes napokra: könnyen hozzáférhető alapanyagokat mutatunk

• muffin
• reggeli

Fehérjebomba muffin csicseriliszttel: tartalmas reggeli sok spenóttal

• joghurt
• fokhagyma

Krémes hummusz joghurttal lágyítva: kenyérre kenve is tökéletes

• áfonya
• karfiol

5 vitaminforrás az egészséges szemekért – Ezeket fogyaszd a jó látásért

• chili
• falafel

Aranybarna falafel cukkinivel dúsítva: frissen sütve az igazi

• palacsinta
• reggeli

Fehérjebomba palacsinta csicserilisztből: jobb reggelit nem is kívánhatsz

• szénhidrát
• szénhidrátban gazdag

5 magas szénhidráttartalmú étel, ami mégis nagyon egészséges

• hamburger
• csicseriborsó

Mesés burger csicseriborsóval: fűszeres és szaftos a pogácsa

• vegán
• vegán alapanyagok

Egy vegán kamra alapvető kellékei: ezekből mindig lesz mit főzni

• csicseriborsó
• vegán

Hamis mac and cheese karfiollal: eteti magát, annyira krémes

• csicseriborsó
• vegán

Édesburgonya-mártogatós pár perc munkával: pirítóson is működik

• csicseriborsó
• kapor

Hamis tonhalsaláta sok zöldséggel: a tökéletes ebéd mentesen

• cékla
• csicseriborsó

Céklás hummusz gazdagon: így dobd fel a klasszikus változatot

Promóció

• növényi fehérje
• hüvelyesek

Finom, egészséges és még superfood is

• egzotikus
• csicseriborsó

Illatos csicseriborsó-pörkölt: indiai fűszerektől lesz ellenállhatatlan

• hüvelyes
• hüvelyesek

Így főzd a hüvelyeseket, hogy ne puffasszanak: 4 bevált trükköt mutatunk

• csicseriborsó
• saláta

Fűszeres, ropogósra sült csicseriborsó: nasi, de levesbetét is lehet

• vas
• vashiány

12 élelmiszer, ami tele van vassal: megelőzhető velük a krónikus fáradtság

• csicseriborsó
• vegán

Maradékmentő saláta az egész délután tartó energiáért: quinoa az alapja

• ebéd
• vega

Fűszeres padlizsánragu csicseriborsóval dúsítva: fehérjedús, laktató fogás

• curry
• vega

Szaftos, fűszeres curry egyszerűen: húsmentes változatot mutatunk

• növényi fehérje
• növényi alapú táplálkozás

8 magas fehérjetartalmú növény: felér egy proteinturmixszal, ha ezeket fogyasztod

• fokhagyma
• dió

Isteni, fűszeres sültpaprika-krém: csicseriborsó az alapja

• recept
• egészséges

Így készül a klasszikus falafel: kívül ropog, belül krémes

• közel keleti konyha
• receptválogatás

10 izgalmas közel-keleti recept, amit otthon is elkészíthetsz: joghurtsajt, hummusz, tabulé

• recept
• vacsora

Laktató, citromos csicseriborsó-leves: főételként is megállja a helyét

• recept
• hamburger

Laktató és fehérjedús a vega hamburger: falafelpogácsa kerül a buciba

• fokhagyma
• vacsora

Ínycsiklandó csicseriborsó-krémleves: tejszín krémesíti, krumpli sűríti