Vegán

• édesség
• desszert

Francia bundás kenyér - Az eredeti, a vegán és a bűnös élvezet

• lencse
• dió

Lencsefasírt, ami után a húsevők is elismerően csettintenek

• vega
• zöldség

A módszer, ahogy bárkivel meg lehet szerettetni a kelbimbót

• vega
• hagyma

Hagymás törtzeller – Ezerszer jobb köret a krumplinál is

• saláta
• répa

Sárgarépából is készül egzotikus étel

• burgonya
• vega

Tojásmentes tócsni: így is nagyon ropogós lesz

• vega
• tojás

Szuperfinom töltött tojás, ami a szemet is kényezteti

• vega
• köret

Vasemberségre gyúrsz? Egyél sült céklát!

• vega
• koriander

Húsmentes hétfő: libanoni fűszeres sült batáta

• vega
• csicseriborsó

Húsmentes hétfő: vegaburger csicseriborsóból

• vega
• pörkölt

Húsmentes hétfő: Főzzél gombapörköltet fél óra alatt!

• fitt
• recept

Szendvicskrém tökmagból - tíz perc alatt kész, és mindenki imádni fogja

• recept
• paradicsom

Húsmentes hétfő: 20 perc alatt kész a szaftos, illatos mexikói bab

• recept
• paprika

Zöldségekkel töltött padlizsán - köretnek és főételnek is szuper

• vega
• pörkölt

Húsmentes hétfő: marokkói padlizsánpörkölt

• burgonya
• vega

Mini krumplikrokettek, amit minden gyerek imád - meg a felnőttek is

• paprika
• rizs

Török szerelmünk, az illatos rizzsel töltött paprika

• kukorica
• chili

Húsmentes hétfő: Cukkinifasírt kukoricás rizzsel és chilis szósszal

• fokhagyma
• vega

Negyed óra alatt kész a házi hummusz, és ebben már a tahini készítés is benne van

• saláta
• fitt

Arab szerelmünk: a tabouleh

• lencse
• vega

Húsmentes hétfő: Isteni finom indiai lencsefőzelék harminc perc alatt

• paradicsom
• fokhagyma

Könnyű, nyári, mediterrán falatokra vágysz? Készíts bruschettát!

• vega
• padlizsán

Padlizsánkrém serpenyőben, az arab konyha szerelmeseinek

• leves
• gomba

Egyszerű, tiszta étel: illatos gombaleves eső után

• recept
• vega

Jé, a falafelt otthon is el lehet készíteni, és nem is nehéz

• vega
• kínai

Így készül a tavaszi tekercs

• burgonya
• vega

Nyári dilemmák: sok a kaja, kicsi a grillrács? Megoldjuk!