Padlizsános csicserisaláta sok zöldfűszerrel: főételként is helytáll
Szaftos lecsó tarhonyával főzve: hagyományos receptet mutatunk
Tartalmas fajitas roppanós paprikával: mexikói ebéd gyorsan és egyszerűen
Így készítsd a rostban gazdag bulgurt: azt is mutatjuk, hogy dobhatod fel
Nyári lencsesaláta sok citrommal: ne sajnáld belőle a friss zöldfűszert
Pesztós tésztasaláta zsenge borsóval: gyors, vitamindús fogás
Isteni, fűszeres egytálétel krumplival és karfiollal: így készül az aloo gobi
Ízletes rizses egytálétel csirkecombbal: csípősen az igazi az indiai recept
Tartalmas olasz zöldségleves: a minestrone sűrű és nagyon finom
Szaftos csirkecsíkok paradicsomos mártásban: csípősen a legfinomabb
Isteni, laktató lencsés egytálétel: karamellizált hagyma a feltét
Szaftos és ízletes paprikás csirkecomb: a köret a hússal együtt készül
Tojással sült csirke egyszerűen: kiadós és nagyon finom
Bőséges rizses egytál a piláf: könnyű fogás húsmentes napokra
Kiadós egytálétel csirkecombbal és babbal: a sütőben érnek össze az ízek
Laktató brazil egytálétel babbal és kolbásszal: melegítő, tartalmas téli fogás
Roppanós kolbász vele sült krumplival: laktató egytálétel egyszerűen
Brokkolis, karfiolos rakottas tejszínes szószban sütve: pirult sajt borítja
Ínycsiklandó Hasselback-krumpli kolbásszal töltve: sok sajttal még finomabb
Rakott kelbimbó gazdagon: köretként és egytálételként is helytáll
Szaftos paradicsomos tészta a sütőből: a cannelloniba sok zöldség kerül
Színes, zöldséges kuszkusz: finom egytál vagy bőséges köret is lehet
Kiadós osztrák egytálétel hússal és krumplival: másnap is ugyanolyan finom
Maradékmentő egytálétel sonkával és brokkolival: a szikkadt kenyér újjászületése
Tartalmas, sűrű lencseleves: nem kell mellé második fogás
Krémes rizottó zamatos gombával: laktózmentesen is mennyei
Szaftos, tartalmas pásztorpite sok zöldséggel: húsmentesen is laktató
Laktató, görög sült bab paradicsomos szószban: tökéletes vega főfogás
Kiadós egytálétel úgy, ahogy a cowboyok szeretik: babból és darált húsból készül
Így készül a sűrű, szaftos máltai lecsó: a kapunata nagyon laktató
Körtével sült, fűszeres sertéskaraj: szaftos és vajpuha lesz a hús
Fűszeres csirkecurry sűrű szafttal: egyszerűen készül a laktató fogás