Vegán

• desszert
• dió

Sült alma házi granolával: a vajtól lesz illatos

• ebéd
• ravioli

Fenséges ravioli rókagombás töltelékkel: megéri rászánni az időt

• palacsinta
• reggeli

Tojásmentes palacsinta chiamaggal: a tökéletes hétvégi reggeli

• vacsora
• ebéd

15 perces édesburgonyaszósz: a legegyszerűbb tésztát is feldobja

• ebéd
• tofu

Tofu satay, avagy nyárs mogyorószósszal: húsimádóként sem tudsz neki ellenállni

• tészta
• paradicsomszósz

Paradicsomos tészta őszi kivitelben: ajvár kerül a sűrű szószba

• reggeli
• köles

Krémes köleskása őszi fűszerekkel: ezt edd, ha unod a zabpelyhet

• curry
• csicseriborsó

Így készíts 20 perc alatt indiai curryt: melengető fogás csicseriborsóból

• banán
• puding

Mesésen krémes csokipuding banánból és avokádóból: 5 perc alatt kész

• ebéd
• vegán

Ropogós polentahasáb a sütőből: ezt készítsd, ha unod a sült krumplit

• alma
• fahéj

Mekis almás pite leveles tésztából: isteni finom, és percek alatt kész

• tofu
• vegán

Hamis tojássaláta a mentes napokra: percek alatt kész a tartalmas reggeli

• paradicsom
• fokhagyma

Tartalmas ebéd gnocchival: a krémesre sült fokhagymától karakteres

• sütőtök
• olasz konyha

Fűszeres, őszi gnocchi sütőtökből: megéri dupla adaggal indítani

• krumpli
• vegán

Álompuha, fűszeres krumplipogácsa: maradékmentőnek is tökéletes

• mexikói konyha
• vegán

Laktató quesadilla zöldséges töltelékkel: kész lapokból gyorsan kész

• mediterrán
• padlizsán

Padlizsános csicserisaláta sok zöldfűszerrel: főételként is helytáll

• kávé
• tejeskávé

Ilyen a dalgona, a leghabosabb kávécsoda: 4 hozzávalóból készül

• banán
• reggeli

Gyümölcsös zabkása a sütőből: reggeli és desszert is egyben

• gombóc
• vegán

Lengyel krumpligombóc pár hozzávalóból: szószos feltétek mellé kötelező

• növényi fehérje
• növényi húspótló

A legjobb húspótlók mentes napokra: könnyen hozzáférhető alapanyagokat mutatunk

• reggeli
• antioxidáns

Krémes chiapuding kék spirulinával: szuperélelmiszer a köbön

• bulgur
• cukkini

Tartalmas cukkinicsónak bulgurral: mesésen krémes a paradicsomtól

• málna
• vegán

Tejbegríz-pohárdesszert málnazselével: rétegezve készül az édesség

• alma
• pite

Őszindító almás pite omlós tésztával: a mézeskalácsfűszerektől lesz illatos

• vegán étrend
• vegán

Vegán ételpiramis egyszerűen: így étkezz helyesen, teljesen mentesen

• szilva
• vegán

Álompuha szilvás süti, ha csak 15 perced van: kevert tészta az alapja

• vegán
• nutella

Csokis energiagolyó mogyorókrémes töltelékkel: a legjobb, amit otthon készíthetsz

• tofu
• ázsiai konyha

Tartalmas sült rizs tofuval pirítva: a nasi goreng indonéz egytálétel

• tofu
• paradicsomszósz

Hamis húsgolyó olasz módra: tökéletes választás mentes napokra

• gomba
• olasz konyha

Aranybarnára sült rizsgolyó gombás töltelékkel: laktató olasz recept

• fokhagyma
• bazsalikom

Aranybarnára pirult házi gnocchi friss zöldségekkel: a fokhagyma a lelke