Vegán

• banán
• puding

Mesésen krémes csokipuding banánból és avokádóból: 5 perc alatt kész

• ebéd
• vegán

Ropogós polentahasáb a sütőből: ezt készítsd, ha unod a sült krumplit

• alma
• fahéj

Mekis almás pite leveles tésztából: isteni finom, és percek alatt kész

• tofu
• vegán

Hamis tojássaláta a mentes napokra: percek alatt kész a tartalmas reggeli

• paradicsom
• fokhagyma

Tartalmas ebéd gnocchival: a krémesre sült fokhagymától karakteres

• sütőtök
• olasz konyha

Fűszeres, őszi gnocchi sütőtökből: megéri dupla adaggal indítani

• krumpli
• vegán

Álompuha, fűszeres krumplipogácsa: maradékmentőnek is tökéletes

• mexikói konyha
• vegán

Laktató quesadilla zöldséges töltelékkel: kész lapokból gyorsan kész

• mediterrán
• padlizsán

Padlizsános csicserisaláta sok zöldfűszerrel: főételként is helytáll

• kávé
• tejeskávé

Ilyen a dalgona, a leghabosabb kávécsoda: 4 hozzávalóból készül

• banán
• reggeli

Gyümölcsös zabkása a sütőből: reggeli és desszert is egyben

• gombóc
• vegán

Lengyel krumpligombóc pár hozzávalóból: szószos feltétek mellé kötelező

• növényi fehérje
• növényi húspótló

A legjobb húspótlók mentes napokra: könnyen hozzáférhető alapanyagokat mutatunk

• reggeli
• antioxidáns

Krémes chiapuding kék spirulinával: szuperélelmiszer a köbön

• bulgur
• cukkini

Tartalmas cukkinicsónak bulgurral: mesésen krémes a paradicsomtól

• málna
• vegán

Tejbegríz-pohárdesszert málnazselével: rétegezve készül az édesség

• alma
• pite

Őszindító almás pite omlós tésztával: a mézeskalácsfűszerektől lesz illatos

• vegán étrend
• vegán

Vegán ételpiramis egyszerűen: így étkezz helyesen, teljesen mentesen

• szilva
• vegán

Álompuha szilvás süti, ha csak 15 perced van: kevert tészta az alapja

• vegán
• nutella

Csokis energiagolyó mogyorókrémes töltelékkel: a legjobb, amit otthon készíthetsz

• tofu
• ázsiai konyha

Tartalmas sült rizs tofuval pirítva: a nasi goreng indonéz egytálétel

• tofu
• paradicsomszósz

Hamis húsgolyó olasz módra: tökéletes választás mentes napokra

• gomba
• olasz konyha

Aranybarnára sült rizsgolyó gombás töltelékkel: laktató olasz recept

• fokhagyma
• bazsalikom

Aranybarnára pirult házi gnocchi friss zöldségekkel: a fokhagyma a lelke

• fokhagyma
• gomba

Serpenyős vargánya percek alatt: fokhagymás olajban sül aranybarnára

• curry
• kókusztej

30 perces mogyoróvajas curry: zöldséges változatot mutatunk

• muffin
• reggeli

Fehérjebomba muffin csicseriliszttel: tartalmas reggeli sok spenóttal

• keksz
• vegán

Mogyoróvajas keksz a sütisdobozba: fenséges nasi egyszerűen

• keksz
• desszert

Aranyos cicakeksz nem csak gyerekeknek: egyszerűbb, mint gondolnád

• desszert
• leveles tészta

Mutatós szívdesszert leveles tésztából: vaníliakrém borítja

• desszert
• szilva

Szilvás morzsasüti sok fahéjjal: krémesre sül benne a gyümölcs

• leveles tészta
• vendégváró

Csavart sajtos rúd 5 perc munkával: leveles tésztából készül