Klasszikus diós tészta: így készül a pár hozzávalós vacsi
Grízes tészta nem csak hó végére: egyszerű és olcsó recept
Isteni mézes-chilis répa ropogós csicserivel: joghurtos ágyon pihen a zöldség
Fűszeres, paradicsomos bulgurral töltött padlizsán: laktató ebéd húsmentesen
A húsmentes táplálkozás alapjai - Ne csak salátában gondolkodj
Fűszeres, répás lencsefasírt: egyszerű, finom és hús nélkül is laktató
Villámgyors, fűszeres sajtgolyók sütés, főzés nélkül: tökéletes borkorcsolya
Szilveszteri lencsesaláta zöldségekkel: sok citrommal locsold meg
Székelykáposzta húsmentesen: családi recept alapján, gombával készül
Fokhagymával sült camembert karácsonyra: dió roppan a tetején
Gyors avokádósaláta csicseriborsóval: vitamindús, könnyű vacsora
Sütőben sült polenta: laktató köret olcsón és egyszerűen
Álompuha gnocchi ínycsiklandó gombás raguval: házilag készül a tészta is
Fűszeres bundában, sütőben sült gomba: így is ropogós lesz az isteni panír
Sokzöldséges fajitas: fűszeres, mexikói egytálétel egyszerűen
Pirult tofu édes-savanyú szószban: izgalmas fogás húsmentesen
Illatos, fűszeres sütőtöksteak: laktató főétel alig valamiből
Szuper szaftos zöldséggolyók: húsmentesen is finom a svéd kedvenc
Fűszeres, mexikói feketebab: köret, töltelék, de egytálétel is lehet
Isteni sütőtökfasírt nem csak hamburgerbe: szaftos, fűszeres és laktató
Fűszeres Buffalo-karfiol: BBQ-szósszal készül a roppanós zöldség
Krémes rizottó zamatos gombával: laktózmentesen is mennyei
Tartalmas, krémes gomba Stroganoff: húsmentes opció tészta mellé
Mákos nudli teljes kiőrlésű lisztből: pár hozzávalóból készül
Szaftos, tartalmas lencsés lasagne: így készíts krémes besamelt tej nélkül
Szaftos chilis bab gazdagon fűszerezve: fél órán belül kész a húsmentes fogás
Sajttal és tejföllel sült karfiol: selymes szószban puhul a zöldség
Fűszeres padlizsánragu csicseriborsóval dúsítva: fehérjedús, laktató fogás
Isteni cukkinis-sajtos golyó sütőben sütve: nassolnivalóként is tökéletes
Színes, zöldséges saslik: zöldfűszeres páccal lesz a legfinomabb
Tejszínes-gombás tészta fél órán belül: mustár is kerül a selymes szószba
Könnyed, mégis laktató cukkinis-padlizsános tészta: kezdők is elkészíthetik